性暴力防止に関するガイド

TikTokでは、誰もがサポートを受けられ、歓迎されるコミュニティ作りを目指しています。 性暴力被害に遭われた方への支援にも努めており、性暴力被害に関する支援情報の拡充に取り組んでいます。このガイドが支援を必要としている方にとって有益であり、困難を乗り越えるための一助となれば幸いです。

なお、身体への差し迫った危険を感じている場合は、お近くの緊急相談窓口にご相談ください。

性暴力被害者への支援について

あなたは決して悪くありません

性暴力のサバイバーの多くは、被害を受けたことで自分自身を責めています。 性暴力を受けたことは決してあなたの責任ではなく、あなたが悪いわけではありません。あなたの行動、身に着けていた衣類や発言、その他のいかなることも、性暴力を正当化するものではありません。

支援に関する相談窓口を調べる

あなたが性暴力被害に遭った場合や性暴力被害に遭われた方が周りにいる場合は、支援相談窓口へサポートを求めることができます。あなたは決してひとりではありません。

性暴力によるトラウマは、被害を受けた直後に起こるものだけではありません。その後の生活において、過去の性暴力に対する感情や記憶が蘇ることがあります。

性暴力被害者は、複雑な感情と向き合っています。 性暴力の被害に遭われた方や性暴力被害によるトラウマを抱えている方で、カウンセリングや支援、支援に関する情報が必要な場合は、このページの下部にある支援相談窓口を参照してください。

信頼できる人に打ち明ける

自分が経験したことについて話し、助けを求めるのは簡単ではことではありません。しかし自分が経験した性暴力や虐待について、信頼できる友人や家族に話すことが、回復への道のりの中で重要な第一歩となり、大きな変化をもたらす場合があります。

支援相談窓口に相談する

あなたは一人ではありません。あなたの悩みやトラウマを理解し、寄り添って支援し、性暴力被害者を総合的に支援するワンストップ支援センターがあります。その他にも性暴力被害に関する相談やカウンセリングを受けることのできる支援団体が存在します。 詳細については、下記の支援相談窓口をご確認ください。

セルフケアの方法を学ぶ

セルフケアとは、トラウマやストレスで精神的・感情的に大きなダメージを受けているときに、自分自身を優しく扱い回復のサポートをすることです。 セルフケアを実践すると、あなたの精神面・感情面の健康にどのような行動が最も効果的なのかを理解できます。 十分な睡眠、適切な食事と運動は身体的な健康に役立ちます。 また、自分が楽しめる活動に時間を使い、友人とのつながりを保つことは、心の健康を保つための良い方法です。

友人・家族へのアドバイス

身近な人から性暴力や虐待に関する被害を打ち明けられたときの対応

身近な人から性暴力や虐待を打ち明けられた際は、まず打ち明けてくれたことに対する感謝の気持ちを伝えましょう。そして、話に耳を傾け、うちあけてくれた人に寄り添いましょう。性暴力を受けたときの性暴力被害者の行動にを疑問を投げかける発言は、被害者本人を傷つける可能性があります。 例えば、「どうして…しなかったの？」や「私なら…していた」、「…するべきだった」といった問いや発言は、被害者が自らを責めてしまうことにつながる可能性があるため控えましょう。必要な情報や手段を提供してくれる専門家の支援を受けるため、支援相談窓口に連絡するのを一緒に手伝ってあげることも有効です。 専門家による支援は、性暴力被害者が十分な情報に基づいて意思決定するのに役立ちます。

性暴力被害者に対しては継続的な支援が重要です。また、回復までに長期間を要する場合があります。できる限りの支援をしつつも、つらいときには自分自身の心の健康にも気を配りましょう。

私たちにできること

言動に気を配る

性暴力は深刻な問題であり、性暴力に関する冗談は、性暴力を軽視する文化につながったり、矮小化される可能性につながります。性暴力の被害に遭われた方はからかわれたり、嘲笑されたり、嫌がらせを受けたりするべきではありません。 このような否定的な言動は、性暴力被害者が抱えたトラウマをさらに悪化させ、回復をより難しいものにします。 周りの人が支援したり、共感したりすることが重要です。

性暴力の防止について学ぶ

性暴力防止に関する教育は、性暴力の根本原因について探り、性暴力が起こる前に阻止することを目的としています。 性に関する同意と境界を理解することや、からだに関する自己決定権を尊重すること、傍観者にならないための行動は、性暴力を防ぐための重要な手段であり、継続的な学びと啓発が必要です。

性暴力を受けたことがある場合、または助けを必要としているかもしれない友人や家族がいる場合は、以下の支援相談窓口をご参照ください。

国外

TikTokはSWGfLのStopNCII.orgと提携し、同意なく性的な画像をオンラインでシェアされてしまった成人（18歳以上）の方々を支援しています。 性的な画像とは、ヌード、セミヌード、性行為に関わっている人物が写っている画像です。 性的な画像があなたの同意なくオンラインでシェアされている場合は、StopNCIIのツールを使って報告することで、TikTokと他のStopNCIIパートナーが画像を検出し、削除できるようにしてください。

国内