心理與行為健康
上次更新日期：2023 年 3 月
我們十分重視我們社群成員的福祉，並希望成為幸福、充實和歸屬感的來源。我們歡迎大家聚在一起尋求聯繫、分享經驗，並感到被更廣大的社群接納。我們努力確保在不會對人們的身心健康產生負面影響的支持空間中，達成此目標。
自殺和自殘
我們希望在 TikTok，人們可用支持的方式討論情緒複雜的主題，而不會增加傷害的風險。我們不允許展示、宣傳、分享自殺或自殘計畫。
如果您或您認識的某人曾有自殺或自殘的念頭，請尋求支援。請聯絡您所在地的自殺防治專線或當地緊急服務。如對生命或嚴重身體傷害有具體、可信且急迫的威脅，例如分享自殘計畫的細節，我們可能會聯絡當地的緊急服務。
更多資訊
不允許
- 展示、宣傳、提供自殺或自殘的指示、相關的挑戰、魯莽行為、遊戲及協議
- 展示或宣傳自殺、自殘的惡作劇
- 分享自殺、自殘計畫
允許
- 分享有希望的訊息，以及克服自殺和自殘念頭的個人經歷故事（只要不提及自殺或自殘的方法）
- 分享自殺和自殘防治內容，例如自殺警語與如何取得專業協助的資訊
- 分享正確資訊，以試圖減輕對自殺惡作劇的恐慌
飲食障礙及其身體形象障礙
我們希望 TikTok 是個鼓勵自尊、不提倡負面社會比較的地方。我們不允許展示或宣傳飲食障礙或任何危險的減重行為。
如果內容展示整形手術且未標示風險警告，則該內容會加上觀賞者年齡限制。
神經性厭食症、神經性貪食症和暴食症等飲食障礙十分嚴重，可能危及生命。如果您或您認識的某人對身體形象、食物、運動有顧慮，請尋求支援。請聯絡當地的求助專線。
更多資訊
飲食障礙包括極端節食或禁食、暴食及催吐。
危險的減重行為包括強迫運動及使用潛在有害的藥物或膳食補充品。
不允許
- 展示、宣傳或要求提供指導飲食障礙和其他危險減重行為
- 展示或描繪極端低卡路里日常飲食，以及與飲食障礙相關的飲食計畫
- 展示或宣傳不健康的身體尺寸及「身材檢視」潮流，例如將身體部位尺寸與家居用品比較
有年齡限制（年滿 18 歲）
- 展示或宣傳不含風險警告的整形手術，包括整形前後的圖片、手術過程影片，以及討論選擇性整形手術的訊息
允許
- 展示或描繪大胃王比賽，例如吃熱狗和吃派比賽
- 展示或描繪並非主要針對極端減重的健身程序和營養（例如為競技運動、馬拉松訓練及健美比賽做準備）
- 展示或描繪重建或醫療必要手術，如唇顎裂修復、乳房切除術後重建，以及性別確認手術前後的圖片
危險活動和挑戰
我們歡迎我們的社群集體參與有趣和創意的潮流。大多數活動或挑戰適合每個人參加，並能聚集人們，但有些活動或挑戰存在嚴重受傷的風險。我們不允許展示或宣傳危險的活動及/或挑戰。包括魯莽行為、遊戲、把戲、不當使用危險工具、攝取有害個人健康的物質，或可能導致重大身體傷害的類似活動。
如果內容展現可能會被模仿並可能導致身體傷害的活動，則該內容會加上年齡限制。如果內容涉及可能會導致中度身體傷害的活動，或包括專業人士進行可能危及他人的極限運動與特技，則該內容不符合「為您推薦」頁面發布標準。
為協助您管理您在 TikTok 上的體驗，我們也會對此類型的內容加上警告資訊。如果您看到危險活動或挑戰，請在決定和行動之前先停下來思考。深入了解看到線上挑戰時該怎麼做。
更多資訊
危險活動和/或挑戰非專業人士進行的挑戰、遊戲、把戲及其他行為，這些行為具有固有或已知的風險，並可能導致嚴重的身體傷害。
嚴重身體傷害通常需要專業醫療，並可能造成暫時或永久殘疾或毀容。包括脫臼或骨折、中毒、失去意識、嚴重燒傷、觸電、腦震盪及窒息。
中度身體傷害一般不太需要專業醫療，而且也不會產生失能或毀容風險。包括失血極微的小割傷及身體輕微瘀傷。
不允許
- 展示或宣傳明顯或極有可能造成嚴重身體傷害的危險活動
- 展示或宣傳不當使用危險工具，例如刀子、斧頭、鏈鋸及焊接噴燈
- 展示或宣傳食用或飲用對人體有危險的物質，例如石頭或清潔劑
- 展示或宣傳危險駕駛行為，例如超速、闖紅燈、不專心駕駛（包括駕駛時擺拍和直播）
有年齡限制（年滿 18 歲）
- 展示可能會被模仿，並可能會導致任何身體傷害的活動
不符合「為您推薦」頁面發布標準
- 展示明顯或極可能造成中度身體傷害的活動，或宣傳可能導致中度身體傷害的活動
- 展示極限運動或專業人士在公共場所進行的特技表演，例如滑板和越野單車 (BMX) 的跳躍和技巧
允許
- 在儀式場合、宗教節日和文化表演中使用長矛和盾牌等武器