TikTok LogoTikTok Logo
Duševno in vedenjsko zdravje

Duševno in vedenjsko zdravje

Datum izdaje: 17. april 2024

Začetek veljavnosti: 17. maj 2024

Zelo nam je mar za vašo dobrobit in prizadevamo si biti vir sreče, obogatitve ter pripadnosti. Pozdravljamo združevanje ljudi z namenom, da bi se povezali, sodelovali v deljenih izkušnjah in se počutili del širše skupnosti. Prizadevamo si zagotoviti, da to poteka v podpornem prostoru, ki nima negativnega vpliva na vaše fizično ali psihično zdravje.

Samomor in samopoškodovanje

Želimo, da je TikTok mesto, kjer lahko razpravljate o čustveno zapletenih temah na podporen način, ne da bi s tem povečali tveganje za škodo. Ne dovolimo prikazovanja, spodbujanja ali deljenja načrtov za samomor oziroma samopoškodovanje.

Če ste vi ali nekdo, ki ga poznate, imeli misli o samomoru ali samopoškodovanju, je na voljo podpora. Obrnite se na telefonsko številko za pomoč, namenjeno preprečevanju samomorov, v vaši regiji ali na lokalno službo za nujne primere. V primeru določene, verodostojne in neposredne nevarnosti za človeško življenje ali hudo telesno poškodbo, kot je posredovanje podrobnosti o vašem načrtu samopoškodovanja, se bomo morda obrnili na lokalne službe za nujne primere.

Več informacij

NI DOVOLJENO

  • Prikazovanje, spodbujanje ali posredovanje navodil za samomor ali samopoškodovanje ter povezanih izzivov, preizkusov poguma, iger in paktov, vključno z njihovim imenovanjem ali opisovanjem metod.
  • Prikazovanje ali spodbujanje potegavščin, povezanih s samomorom ali samopoškodovanjem.
  • Deljenje načrtov za samomor ali samopoškodovanje.

DOVOLJENO

  • Deljenje sporočil upanja ali zgodb o osebnih izkušnjah pri premagovanju nagnjenj k samomoru ali samopoškodovanju (pod pogojem, da niso omenjene metode samomora ali samopoškodovanja).
  • Deljenje vsebine, povezane s preprečevanjem samomorov ali samopoškodovanja, kot so informacije o opozorilnih znakih za samomor ali o dostopu do strokovne pomoči.
  • Deljenje točnih informacij, ki poskušajo zmanjšati paniko glede potegavščin, povezanih s samomorom.

Motnje hranjenja in telesna samopodoba

Želimo, da je TikTok mesto, ki spodbuja samospoštovanje, ne pa negativnih družbenih primerjav. Ne dovolimo prikazovanja ali spodbujanja motenj hranjenja in kakršnegakoli nevarnega vedenja pri hujšanju ali omogočanja trgovanja ali trženja izdelkov za hujšanje ali pridobivanje mišične mase.

Vsebina, ki prikazuje ali promovira potencialno škodljiv način uravnavanja telesne teže ali trži izdelke za hujšanje oz. pridobivanje mišične mase, je neprimerna za FYF in starostno omejena (na 18 let in več). Vsebina, ki prikazuje lepotne kirurške posege in ne vključuje opozoril o tveganjih, je starostno omejena (na 18 let ali več) in neprimerna za FYF.

Če imate vi ali nekdo, ki ga poznate, pomisleke glede telesne samopodobe, hrane ali vadbe, je na voljo podpora. Obrnite se na telefonsko številko za pomoč v vaši regiji.

Več informacij

Motnje hranjenja in nevarno vedenje pri hujšanju označuje ekstremne diete ali postenje ali zlorabo zdravil ali izvajanje vaj za hujšanje, ki lahko povzročijo znatno in takojšnje tveganje za zdravje ali dobro počutje.

Potencialno nevarno vedenje pri uravnavanju telesne teže zajema diete, zdravila ali vaje za hitro in drastično hujšanje ali pridobitev mišične mase, ki lahko povzroči dolgoročna tveganja za zdravje ali dobro počutje.

NI DOVOLJENO

  • Prikazovanje, opisovanje, promoviranje ali ponujanje oziroma zahtevanje inštrukcij za neurejeno prehranjevanje ali druga nevarna vedenja pri hujšanju, ki vključujejo:
    • diete z izjemno nizkim vnosom kalorij,
    • prekomerno hranjenje in namerno bruhanje,
    • zlorabo zdravil ali dopolnil za hujšanje,
    • izvajanje vadb kljub težkim poškodbam ali boleznim,
  • prikazovanje ali spodbujanje nezdravih telesnih mer in trendov »preverjanja telesa«, kot je primerjava velikosti delov telesa z gospodinjskimi predmeti,
  • omogočanje trgovanja ali trženja izdelkov za hujšanje ali pridobivanje mišične mase.

OMEJENO (18 let ali več)

  • Prikazovanje, opisovanje, promoviranje ali ponujanje oziroma zahtevanje inštrukcij za potencialno nevarno vedenje pri hujšanju, ki vključujejo:
    • omejevalne nizkokalorijske diete, kot je dolgotrajno postenje z vmesnimi prekinitvami;
    • jemanje zdravil ali dodatkov za hujšanje ali pridobivanje mišične mase, kot je uporaba anaboličnih steroidov;
    • vaje, zasnovane za hitro hujšanje, kot so kardio vadbe, ki obljubljajo, da vam bodo pomagale izgubiti eno številko oblačil v enem tednu.
  • Promoviranje izdelkov za hujšanje ali pridobivanje mišične mase, vključno z objavljanjem slik pred in po preobrazbi.
  • Promoviranje telesnih oblik kot idealnih ali popolnih, kadar je to povezano s potencialno nevarnim vedenjem za hujšanje.
  • Prikazovanje ali spodbujanje kozmetičnih kirurških posegov, ki ne vključujejo opozoril o tveganjih, vključno s slikami pred posegom in po njem, videoposnetki kirurških posegov in sporočili, ki govorijo o elektivnih kozmetičnih kirurških posegih.

NEPRIMERNO ZA FYF

  • Prikazovanje, opisovanje, promoviranje ali ponujanje oziroma zahtevanje inštrukcij za potencialno nevarno vedenje pri hujšanju, ki vključujejo:
    • omejevalne nizkokalorijske diete, kot je dolgotrajno postenje z vmesnimi prekinitvami;
    • jemanje zdravil ali dodatkov za hujšanje ali pridobivanje mišične mase, kot je uporaba anaboličnih steroidov;
    • vaje, zasnovane za hitro hujšanje, kot so kardio vadbe, ki obljubljajo, da vam bodo pomagale izgubiti eno številko oblačil v enem tednu.
  • Promoviranje izdelkov za hujšanje ali pridobivanje mišične mase, vključno z objavljanjem slik pred in po preobrazbi.
  • Promoviranje telesnih oblik kot idealnih ali popolnih, kadar je to povezano s potencialno nevarnim vedenjem za hujšanje.
  • Prikazovanje ali spodbujanje kozmetičnih kirurških posegov, ki ne vključujejo opozoril o tveganjih, vključno s slikami pred posegom in po njem, videoposnetki kirurških posegov in sporočili, ki govorijo o elektivnih kozmetičnih kirurških posegih.

DOVOLJENO

  • Obsojanje neurejenega prehranjevanja, nevarnega hujšanja ali potencialno škodljivega uravnavanja telesne teže (če ne prikazuje ali opisuje prehrane ali vedenja).
  • Prikazovanje ali opisovanje:
    • tekmovanj na področju prehranjevanja, kot so tekmovanja, kdo poje več hrenovk ali pit;
    • fitnes rutin in prehrane, ki niso primarno osredotočene na ekstremno hujšanje, kot so priprave za tekmovalne športe, treningi za maraton ali tekmovanja bodibildinga;
    • medicinsko potrebnih kirurških posegov, na primer vključevanje slik pred popravilom razcepa ustnice in po njem, rekonstrukcije prsi po mastektomiji ali kirurškega posega za potrditev spola;
    • medicinsko potrebnih zdravstvenih posegov pod vodstvom zdravnika ali zdravstvenega delavca, kot so omejevalne diete pred kirurškim posegom;
    • verskega prehranjevanja in posta;
    • invalidnosti in fizično oviranih oseb.

Nevarne dejavnosti in izzivi

Pozdravljamo priložnosti za sodelovanje pri zabavnih in ustvarjalnih trendih. Večina dejavnosti ali izzivov je primernih za vsakogar in združuje ljudi, vendar pa nekateri predstavljajo tveganje za hude telesne poškodbe. Ne dovolimo prikazovanja ali spodbujanja nevarnih dejavnosti in izzivov.

Vsebina je starostno omejena (na 18 let ali več), če prikazuje dejavnosti, ki jih bodo gledalci verjetno posnemali in lahko privedejo do telesnih poškodb. Vsebina je neprimerna za FYF, če prikazuje dejavnosti, ki bodo verjetno privedle do zmernih telesnih poškodb. Da bi vam pomagali pri upravljanju vaše izkušnje s TikTokom, za to vrsto vsebine, pa tudi za vsebino, ki prikazuje strokovnjake, ki se ukvarjajo z ekstremnimi športi in podvigi, prikazujemo tudi opozorilne informacije. Preberite več o tem, kaj storiti, če naletite na spletni izziv.

Več informacij

Nevarne dejavnosti in izzivi so dejanja, ki jih izvajajo neprofesionalci in predstavljajo inherentna ali znana tveganja ter lahko privedejo do hudih telesnih poškodb. To vključuje preizkuse poguma, igre, trike, neustrezno uporabo nevarnih orodij in uživanje zdravju škodljivih snovi.

Huda telesna poškodba je poškodba, ki običajno zahteva strokovno medicinsko oskrbo in predstavlja tveganje za začasno ali trajno invalidnost ali iznakaženost. To vključuje izpah ali zlom kosti, zastrupitev, izgubo zavesti, hude opekline, električni udar, pretres možganov in zadušitev.

Zmerna telesna poškodba je poškodba, ki običajno ne zahteva strokovne medicinske oskrbe in ne predstavlja tveganja za invalidnost ali iznakaženost. To vključuje manjše ureznine z minimalno izgubo krvi in manjše modrice na telesu.

NI DOVOLJENO

  • Prikazovanje nevarne dejavnosti, ki vključuje vidne ali neposredne hude telesne poškodbe, ali spodbujanje nevarne dejavnosti.
  • Prikazovanje ali promoviranje:
    • neustrezne uporabe nevarnega orodja, kot so noži, sekire, motorne žage ali varilni gorilniki;
    • uživanja oziroma pitja snovi, ki so za ljudi nevarne za uživanje, kot so kamni ali čistila;
    • nevarnega vedenja pri vožnji, kot je prekoračitev omejitve hitrosti, vožnja skozi rdečo luč ali vožnja ob prisotnosti motenj (vključno s pretakanjem v živo med vožnjo).

OMEJENO (18 let ali več)

  • Prikazovanje dejavnosti, ki vključuje vidne ali neposredne zmerne telesne poškodbe, ali spodbujanje dejavnosti, ki bo verjetno privedla do zmernih telesnih poškodb.
  • Prikazovanje dejavnosti, ki jih bodo gledalci verjetno posnemali in lahko privedejo do telesnih poškodb.

NEPRIMERNO ZA FYF

  • Prikazovanje dejavnosti, ki vključuje vidne ali neposredne zmerne telesne poškodbe, ali spodbujanje dejavnosti, ki bo verjetno privedla do zmernih telesnih poškodb.

DOVOLJENO

  • Uporaba orožja, kot so sulice in ščiti, v obrednih okoljih ter pri verskih praznikih in kulturnih praksah.