TikTok LogoTikTok Logo
Garīgā veselība un adekvāta rīcība

Garīgā veselība un adekvāta rīcība

Izlaists 2024. gada 17. aprīlī

Stājas spēkā 2024. gada 17. maijā

Mums ļoti rūp jūsu labsajūta, un mēs vēlamies, lai mūsu platforma sniegtu prieku, jaunas zināšanas un piederības sajūtu. Mēs atbalstām cilvēkus, kuri vēlas sazināties ar citiem, veidot kopīgu pieredzi un būt par plašākas kopienas dalībniekiem. Mēs strādājam, lai tas varētu notikt atbalstošā vidē, kas nerada negatīvu ietekmi uz jūsu fizisko vai psiholoģisko veselību.

Pašnāvība un paškaitējums

Mēs vēlamies, lai TikTok būtu vieta, kur jūs varētu pārrunāt emocionāli sarežģītas tēmas atbalstošā vidē, nepalielinot kaitējuma radīšanas risku. Mēs neatļaujam pašnāvības vai paškaitējuma plānu rādīšanu, reklamēšanu un kopīgošanu.

Informējam, ka ir pieejams atbalsts, ja jums vai kādai jums zināmai personai ir bijušas domas par pašnāvību vai paškaitējumu. Sazinieties ar pašnāvību novēršanas palīdzības dienestu jūsu reģionā vai vietējiem neatliekamās palīdzības dienestiem. Mēs varam sazināties ar vietējiem neatliekamās palīdzības dienestiem, ja pastāv konkrēts, ticams un nenovēršams cilvēka dzīvības apdraudējums vai iespējama nopietna fiziska trauma, piemēram, ja tiek kopīgota informācija par plānotu paškaitējumu.

Plašāka informācija

NAV ATĻAUTS

  • Pašnāvības vai paškaitējuma, ar to saistītu izaicinājumu, derību, spēļu un norunu rādīšana, reklamēšana un norādījumu sniegšana, tostarp pašnāvības metožu nosaukšana vai aprakstīšana
  • Viltus pašnāvības vai paškaitējuma rādīšana vai reklamēšana
  • Dalīšanās ar plāniem par pašnāvību vai paškaitējumu

ATĻAUTS

  • Dalīšanās ar cerīgām ziņām vai stāstiem par personisku pieredzi tieksmes uz pašnāvību vai paškaitējumu pārvarēšanā (ja vien netiek pieminēti pašnāvības un paškaitējuma veidi)
  • Pašnāvību vai paškaitējumu novēršana, piemēram, dalīšanās ar informāciju par pašnāvības tieksmes pazīmju atpazīšanu un iespēju saņemt profesionālu palīdzību
  • Precīzas informācijas publicēšana, mēģinot mazināt paniku par viltus pašnāvībām

Ēšanas traucējumi un ķermeņa izskats

Mēs vēlamies, lai TikTok būtu vieta, kur tiek veicināta pašcieņa un netiek reklamēta negatīva cilvēku salīdzināšana. Mēs neatļaujam rādīt vai reklamēt ēšanas traucējumus un bīstamu svara zaudēšanas uzvedību, kā arī veicināt svara zaudēšanas vai muskuļu masas palielināšanas produktu tirdzniecību vai reklamēšanu.

Tas ir ierobežotas pieejamības (no 18 gadu vecuma) saturs, kas nav derīgs FYF plūsmai, ja tajā tiek rādīta vai veicināta potenciāli kaitīga svara kontrole vai tiek reklamēti svara zaudēšanas vai muskuļu masas palielināšanas produkti. Saturs ir ierobežots (no 18 gadu vecuma) un dažos reģionos nav piemērots FYF, ja tajā ir redzama kosmētiskā ķirurģija un nav iekļauti brīdinājumi par risku.

Informējam, ka ir pieejams atbalsts, ja jūs vai kāda jums zināma persona jūtat neapmierinātību ar ķermeņa izskatu, ēšanu vai treniņiem. Sazinieties ar palīdzības dienestu savā reģionā.

Plašāka informācija

Ēšanas traucējumi un bīstama svara zaudēšanas rīcība nozīmē ekstrēmas diētas vai badošanos, vai ļaunprātīgu zāļu lietošanu, vai vingrošanu ar mērķi samazināt svaru, tādējādi potenciāli radot būtisku un tūlītēju risku veselībai vai labsajūtai.

Potenciāli kaitīga svara kontrole ir diētas ieturēšana, zāļu lietošana vai treniņi ar mērķi ātri vai krasi zaudēt svaru vai palielināt muskuļu masu, tādējādi potenciāli ilgtermiņā radot risku veselībai vai labklājībai.

NAV ATĻAUTS

  • Potenciāli kaitīgas svara kontroles rīcības rādīšana, aprakstīšana, reklamēšana vai arī apmācību piedāvāšana vai lūgšana par ēšanas traucējumu vai bīstamu svara zaudēšanas rīcību tēmu, kas ietver arī:
    • ekstrēmas diētas ar samazinātu kaloriju daudzumu;
    • nekontrolētu ēšanu un tīšu vemšanas izraisīšanu;
    • zāļu vai uztura bagātinātāju nepareizu lietošanu svara samazināšanai;
    • vingrošanu, gūstot nopietnas traumas vai saslimšanas.
  • Neveselīgu ķermeņa mērīšanas un “ķermeņa pārbaudīšanas” tendenču, piemēram, ķermeņa daļu izmēru salīdzināšanas ar mājsaimniecības priekšmetiem, rādīšana vai veicināšana
  • Svara zaudēšanas vai muskuļu masas palielināšanas produktu tirdzniecības vai reklāmas veicināšana

IEROBEŽOTS (no 18 gadu vecuma)

  • Potenciāli kaitīgas svara kontroles darbības rādīšana, aprakstīšana, veicināšana vai arī apmācību piedāvāšana vai lūgšana par šo tēmu, kas ietver arī:
    • ierobežojošas diētas ar zemu kaloriju daudzumu, piemēram, ilgstošu intervālo gavēšanu;
    • medikamentu vai uztura bagātinātāju lietošanu svara zaudēšanai vai muskuļu masas palielināšanai, piemēram, anabolisko steroīdu lietošanu;
    • vingrošanas programmas, kas paredzētas ātrai svara zaudēšanai, piemēram, kardio treniņi, kas sola palīdzēt nedēļas laikā krasi samazināt vidukļa apkārtmēru;
  • svara zaudēšanas vai muskuļu masas palielināšanas produktu reklamēšanu, piemēram, publicējot pārvērtību “pirms un pēc” attēlus;
  • noteiktu ķermeņa formu popularizēšana kā ideālu vai perfektu, ja tā ir saistīta ar potenciāli kaitīgu svara kontroles darbību.
  • Kosmētisko operāciju rādīšana vai reklamēšana, nebrīdinot par riskiem, tostarp “pirms un pēc” attēli, ķirurģisko procedūru videoklipi, kā arī ziņas, kurās tiek apspriesta plānveida kosmētiskā ķirurģija

NEATBILST PERSONALIZĒTAJAI PLŪSMAI FYF

  • Potenciāli kaitīgas svara kontroles darbības rādīšana, aprakstīšana, veicināšana vai arī apmācību piedāvāšana vai lūgšana par šo tēmu, kas ietver arī:
    • ierobežojošas diētas ar zemu kaloriju daudzumu, piemēram, ilgstošu intervālo gavēšanu;
    • medikamentu vai uztura bagātinātāju lietošanu svara zaudēšanai vai muskuļu masas palielināšanai, piemēram, anabolisko steroīdu lietošanu;
    • vingrošanas programmas, kas paredzētas ātrai svara zaudēšanai, piemēram, kardio treniņi, kas sola palīdzēt nedēļas laikā krasi samazināt vidukļa apkārtmēru;
  • svara zaudēšanas vai muskuļu masas palielināšanas produktu reklamēšanu, piemēram, publicējot pārvērtību “pirms un pēc” attēlus;
  • noteiktu ķermeņa formu popularizēšana kā ideālu vai perfektu, ja tā ir saistīta ar potenciāli kaitīgu svara kontroles darbību.
  • Kosmētisko operāciju rādīšana vai reklamēšana, nebrīdinot par riskiem, tostarp “pirms un pēc” attēli, ķirurģisko procedūru videoklipi, kā arī ziņas, kurās tiek apspriesta plānveida kosmētiskā ķirurģija

ATĻAUTS

  • Ēšanas traucējumu, bīstamas svara zaudēšanas uzvedības vai potenciāli kaitīgas svara kontroles nosodīšana (ja vien tajā nav norādīta vai aprakstīta diēta vai rīcība)
  • Rādīt vai aprakstīt tālāk norādīto.
    • Ēšanas sacensības, piemēram, hotdogu un pīrāgu ēšanas sacensības
    • Fiziskās sagatavotības nodrošināšana un uzturs, ja tie nav galvenokārt vērsti uz ļoti liela svara zaudēšanu, piemēram, gatavošanās sporta sacensībām, maratona treniņi un kultūrisma sacensības
    • Medicīniski nepieciešamu operāciju rādīšana, piemēram, “pirms un pēc” attēli pēc augšlūpas šķeltnes operācijas, krūšu rekonstrukcija pēc mastektomijas vai dzimuma maiņas operācija
    • Medicīniski nepieciešamās ārstēšanas procedūras medicīnas vai veselības aprūpes speciālista vadībā, piemēram, ierobežojošas diētas pirms operācijas
    • Reliģisku diētu un gavēņa ievērošana
    • Fiziskās invaliditātes un cilvēku ar īpašām vajadzībām ķermeņus

Bīstamas darbības un izaicinājumi

Mēs atzinīgi vērtējam iespējas piedalīties jautrās un radošās tendencēs. Lielākā daļa aktivitāšu vai izaicinājumu ir atbilstoši ikvienam un satuvina cilvēkus, taču daži no tiem ir saistīti ar bīstamu traumu riskiem. Mēs neatļaujam rādīt un reklamēt bīstamas darbības un izaicinājumus.

Ja saturs ietver tādas darbības rādīšanu, kuru kāds varētu imitēt un tādējādi potenciāli gūt fizisku kaitējumu, tam tiek noteikts vecuma ierobežojums (no 18 gadu vecuma). Saturs nav piemērots FYF plūsmai, ja tajā ir redzama darbība, kas var izraisīt mērenu fizisku kaitējumu. Lai palīdzētu jums pārvaldīt savu TikTok pieredzi, mēs arī piemērojam brīdinājuma informāciju šāda veida saturam, kā arī saturam, kurā redzami profesionāļi, kas piekopj ekstrēmos sporta veidus un izpilda trikus. Uzziniet vairāk par to, kā rīkoties, ja redzat tiešsaistes izaicinājumu.

Plašāka informācija

Bīstamas darbības un izaicinājumi ietver neprofesionāļu veiktas darbības, kas ir riskantas vai saistītas ar zināmiem riskiem un kas var radīt būtisku fizisku kaitējumu. Tas ietver izaicinājumus, spēles, trikus, bīstamu instrumentu neatbilstošu lietošanu un cilvēka veselībai kaitīgu vielu ēšanu.

Būtisks fizisks kaitējums ir tāds kaitējums, kam parasti ir nepieciešama profesionāla medicīniska ārstēšana un kas rada pārejošas vai nepārejošas invaliditātes vai kropļojuma risku. Tas ietver izmežģījumus vai kaulu lūzumus, saindēšanos, samaņas zaudēšanu, nopietnus apdegumus, nāvējošu elektriskās strāvas triecienu, kontūziju un smakšanu.

Vidējs fizisks kaitējums ir tāds kaitējums, kam medicīniska ārstēšana visdrīzāk nav nepieciešama un kas nerada invaliditātes vai kropļojuma risku. Tas ietver nelielus griezumus ar minimālu asiņu zudumu un nelielus zilumus uz ķermeņa.

NAV ATĻAUTS

  • Tādu bīstamu darbību rādīšana vai reklamēšana, kas ir saistītas ar redzamu vai neizbēgamu nozīmīgu fizisku kaitējumu
  • Rādīšana vai reklamēšana.
    • Bīstamu rīku, piemēram, nažu, cirvju, motorzāģu un metināšanas loku, neatbilstoša lietošana
    • Cilvēkiem ēšanai neparedzētu vielu, piemēram, akmeņu un mazgāšanas līdzekļu, ēšana vai dzeršana
    • Bīstama braukšana, piemēram, ātruma pārsniegšana, braukšana pie sarkanās luksofora gaismas, braukšana, neskatoties uz ceļu (tostarp pozēšana raidīšanai tiešsaistē braukšanas laikā)

IEROBEŽOTS (no 18 gadu vecuma)

  • Tādu darbību rādīšana, kas ietver redzamu vai neizbēgamu vidēju fizisku kaitējumu, vai tādu darbību reklamēšana, kas varētu nodarīt vidēju fizisku kaitējumu
  • Tādu darbību rādīšana, kuras kāds varētu imitēt un tādējādi gūt fizisku kaitējumu

NEATBILST PERSONALIZĒTAJAI PLŪSMAI FYF

  • Tādu darbību rādīšana, kas ietver redzamu vai neizbēgamu vidēju fizisku kaitējumu, vai tādu darbību reklamēšana, kas varētu nodarīt vidēju fizisku kaitējumu

ATĻAUTS

  • Ieroču, piemēram, šķēpu un vairogu, lietošana ceremonijās, reliģiskos svētkos un kultūras pasākumos