TikTok LogoTikTok Logo
Vaimne ja käitumuslik tervis

Vaimne ja käitumuslik tervis

Välja antud 17. aprillil 2024

Jõustub 17. mail 2024

Hoolime väga sinu heaolust ja soovime teha sind õnnelikumaks, sinu elu rikastada ja pakkuda sulle võimalust meie kogukonda kuuluda. Tervitame inimesi, kes tulevad kokku, et luua sidemeid, jagada kogemusi ja tunda end osana laiemast kogukonnast. Töötame selle nimel, et see toimuks toetavas keskkonnas, mis ei mõjuta negatiivselt sinu füüsilist ega vaimset tervist.

Enesetapp ja enesevigastamine

Soovime, et TikTok oleks koht, kus saaksid emotsionaalselt keeruliste teemadest toetavalt arutleda, ilma et see suurendaks kahju tekitamise ohtu. Me ei luba enesetapu või enesevigastamise plaanide näitamist, propageerimist ega jagamist.

Võimalik on saada abi, kui sul või mõnel sinu tuttaval on olnud enesetapu- või enesevigastamismõtteid. Võtke ühendust oma piirkonna enesetapu ennetamise usaldustelefoni või kohaliku hädaabiteenistusega. Võime ühendust võtta kohalike hädaabiteenistustega, kui on konkreetne usutav ja vahetu oht inimelule või tõsisele kehavigastusele, näiteks kui jagatakse üksikasju enda kahjustamise plaani kohta.

Lisateave

EI OLE LUBATUD

  • Enesetapu või enesevigastamise ning nendega seotud väljakutsete, kihlvedude, mängude ja kokkulepete näitamine, propageerimine või juhiste andmine, sealhulgas meetodite nimetamine või kirjeldamine
  • Enesetapu või enesevigastamise pettuste näitamine või propageerimine
  • Enesetapu või enesevigastamise plaanide jagamine

ON LUBATUD

  • Lootust andvate sõnumite või isiklike kogemuste jagamine enesetapu- või enesevigastamise tungidest ülesaamisel (kui ei mainita enesetapu või enesevigastamise meetodeid)
  • Enesetappude või enesevigastamise vältimisega seotud sisu jagamine, näiteks teave enesetapu ohumärkide või professionaalse abi saamise kohta
  • Täpse teabe jagamine, millega püütakse vähendada enesetapunaljadega seotud paanikat

Söömishäired ja kehapilt

Soovime, et TikTok oleks koht, mis tõstab enesehinnangut ega propageeri negatiivseid sotsiaalseid võrdlusi. Me ei luba korrapäratu söömise ja ohtlike kehakaalu langetamise viiside näitamist või propageerimist, või kehakaalu langetamise või lihaste kasvatamise toodetega kauplemist või selliste toodete turustamist.

Sisu on piiratud (lubatud 18-aastastele ja vanematele) ning voo „Teile“ jaoks sobimatu, kui selles esitatakse või selle abil propageeritakse potentsiaalselt kahjulikku kehakaalu langetamist või selle abil turustatakse kehakaalu langetamiseks või lihaste kasvatamiseks mõeldud tooteid. Sisu on piiratud (18-aastased ja vanemad) ja mõnes piirkonnas voole „Teile“ sobimatu, kui see näitab kosmeetilist kirurgiat ja ei sisalda riskihoiatusi.

Võimalik on saada abi, kui sina või keegi sinu tuttavatest tunneb muret oma kehapildi, toitumise või treenimise pärast. Võtke ühendust oma piirkonna abitelefoniga.

Lisateave

Korrapäratu söömine ja ohtlikud kehakaalu langetamise viisidtähendavad äärmuslikku dieedipidamist või paastumist või ravimite väärkasutamist või selliste kehakaalu langetamiseks mõeldud harjutuste tegemist, mis võivad põhjustada märkimisväärseid ning koheseid tervise- või heaoluriske.

Potentsiaalselt kahjulik kehakaalu langetamine tähendab dieete, ravimeid või harjutusi, mida kasutatakse kiire või äärmusliku kehakaalu langetamise või musklite kasvatamise eesmärgil, mis võib põhjustada pikaajalisi tervise või heaolu riske.

EI OLE LUBATUD

  • Korrapäratu söömise või ohtlike kehakaalu langetamise viiside esitlemine, kirjeldamine, propageerimine või pakkumine või taotlemine, mis sisaldab:
    • äärmiselt väikese kalorisisaldusega dieedid;
    • ohjeldamatu söömine ja tahtlik oksendamine;
    • ravimite või toidulisandite väärkasutamine kehakaalu langetamise eesmärgil;
    • kehaline treening tõsiste vigastuste või haiguse ajal
  • Ebatervislike kehamõõtmis- ja kehakontrollitrendide näitamine või propageerimine, nt kehaosa suuruse võrdlemine majapidamisesemetega
  • Kehakaalu langetamise või lihaste kasvatamise toodetega kauplemise või nende turustamise hõlbustamine

LUBATUD ALATES TEATUD VANUSEST (18-aastased ja vanemad)

  • Potentsiaalselt kahjulike kaalulangetamismeetodite esitlemine, kirjeldamine, turundamine, koolituste andmine või koolitustes osalemine, mis sisaldab:
    • Piiravad madala kalorsusega dieedid, näiteks pikaajaline intervallpaastumine
    • Ravimite või toidulisandite, näiteks anaboolsete steroidide kasutamine kehakaalu langetamise või lihaste kasvatamise eesmärgil
    • Kiireks ja märkimisväärseks kehakaalu langetamiseks mõeldud harjutused, näiteks kardiokavad, mis lubavad teil nädala jooksul ühe vöökoha suuruse ulatuses alla võtta
  • Kehakaalu kaotamise või lihaste kasvatamise toodete propageerimine, näiteks „enne ja pärast“ piltide abil
  • Täiuslike või perfektsete kehatüüpide propageerimine, mida seostatakse potentsiaalselt kahjuliku kehakaalu langetamisega
  • Kosmeetilise kirurgia näitamine või propageerimine, kui see ei sisalda ohtudega seotud hoiatusi, sealhulgas ‘enne ja pärast’ piltide jagamine, videod kirurgilistest protseduuridest ja sisu, mis käsitleb plaanilist ilukirurgiat

VOOLE „TEILE“ SOBIMATU SISU

  • Potentsiaalselt kahjulike kaalulangetamismeetodite esitlemine, kirjeldamine, turundamine, koolituste andmine või koolitustes osalemine, mis sisaldab:
    • Piiravad madala kalorsusega dieedid, näiteks pikaajaline intervallpaastumine
    • Ravimite või toidulisandite, näiteks anaboolsete steroidide kasutamine kehakaalu langetamise või lihaste kasvatamise eesmärgil
    • Kiireks ja märkimisväärseks kehakaalu langetamiseks mõeldud harjutused, näiteks kardiokavad, mis lubavad teil nädala jooksul ühe vöökoha suuruse ulatuses alla võtta
  • Kehakaalu kaotamise või lihaste kasvatamise toodete propageerimine, näiteks „enne ja pärast“ piltide abil
  • Täiuslike või perfektsete kehatüüpide propageerimine, mida seostatakse potentsiaalselt kahjuliku kehakaalu langetamisega
  • Kosmeetilise kirurgia näitamine või propageerimine, kui see ei sisalda ohtudega seotud hoiatusi, sealhulgas ‘enne ja pärast’ piltide jagamine, videod kirurgilistest protseduuridest ja sisu, mis käsitleb plaanilist ilukirurgiat

ON LUBATUD

  • Söömishäirete, ohtliku kaalulanguskäitumise või potentsiaalselt kahjuliku kehakaalu langetamise hukkamõistmine (seni, kuni see ei näita ega kirjelda dieeti ega käitumist)
  • Järgmise esitlemine või kirjeldamine.
    • Konkurentidega söömisvõistlused (nt hot dogi ja pirukasöömise võistlused)
    • Treeningrutiinid ja toitumine, nt spordivõistluseks valmistumine, maratoniks treenimine või võistluskulturismiga tegelemine, mis ei ole eelkõige keskendunud äärmuslikule kaalulangetusele
    • Meditsiiniliselt vajalik operatsioon, näiteks piltide lisamine enne ja pärast huulelõhe parandamist, rindade rekonstrueerimist pärast mastektoomiat või soovahetuse järgset operatsiooni
    • Meditsiiniliselt vajalikud tervisealased sekkumised meditsiinitöötaja või tervishoiutöötaja juhendamisel, näiteks piirav toitumine enne operatsiooni
    • Range dieetide ja paastumise järgimine
    • Füüsilised puuded ja erineva võimekusega kehad

Ohtlikud tegevused ja väljakutsed

Tervitame võimalusi osaleda lõbusates ja loomingulistes trendides. Enamik tegevusi või väljakutseid sobivad kõigile ja ühendavad inimesi, kuid mõnega neist on oht saada suuri vigastusi. Me ei luba näidata ega propageerida ohtlikke tegevusi ja väljakutseid.

Sisu on kättesaadav alates teatud vanusest (18-aastased ja vanemad), kui see näitab tegevust, mida soovitakse tõenäoliselt jäljendada ja mis võib põhjustada füüsilisi vigastusi. Sisu ei ole voo „Teile“ jaoks sobilik, kui see näitab tegevust, mis võib tõenäoliselt põhjustada mõõdukat füüsilist kahju. Et aidata sul oma TikToki kogemust hallata, lisame seda tüüpi sisule ka hoiatava teabe, samuti sisule, mis näitab ekstreemspordiga tegelevaid professionaale ja trikke. Vaata lisateavet selle kohta, mida teha, kui näed veebiväljakutset.

Lisateave

Ohtlikud tegevused ja väljakutsed on tegevused, mida sooritavad mitteprofessionaalid ja mis on oma olemuselt riskantsed või mida peetakse riskantseteks ja mis võivad põhjustada märkimisväärseid füüsilisi vigastusi. See hõlmab kihlvedusid, mänge, trikke, ohtlike tööriistade sobimatut kasutamist ja inimese tervisele kahjulike ainete söömist.

Märkimisväärne füüsiline vigastus on vigastus, mille puhul on tavaliselt vaja professionaalset arstiabi ja tekib ajutise või püsiva puude või kehamoonutuse oht. See hõlmab nihestusi või luumurde, mürgistust, teadvusekaotust, tõsiseid põletushaavu, elektrilööke, põrutust ja lämbumist.

Mõõdukas füüsiline vigastus on vigastus, mille puhul ei ole tavaliselt vaja professionaalset arstiabi ja ei teki ajutise või püsiva puude või kehamoonutuse ohtu. See hõlmab vähese verekaotusega väikseid lõikehaavu ja väiksemaid verevalumeid kehal.

EI OLE LUBATUD

  • Ohtliku tegevuse näitamine, mille tulemuseks on nähtav või otsene märkimisväärne füüsiline kahju, või ohtliku tegevuse propageerimine
  • Järgmise esitlemine või propageerimine:
    • Ohtlike tööriistade (nt noad, kirved, mootorsaed või keevituspõletid) sobimatu kasutamine
    • Iinimestele ohtlike ainete (nt kivid või pesuvahendid) söömine või joomine
    • Ohtlik sõiduviis, nagu kiiruse ületamine, punase tulega üle ristmiku sõitmine või tähelepanu hajutades juhtimine (sealhulgas otseülekannete tegemine sõidu ajal)

LUBATUD ALATES TEATUD VANUSEST (18-aastased ja vanemad)

  • Tegevuse näitamine, millega kaasneb nähtav või otsene mõõdukas füüsiline kahju, või tegevuse propageerimine, mis võib viia mõõduka füüsilise kahjuni
  • Tegevuse näitamine, mida soovitakse tõenäoliselt jäljendada ja mis võib põhjustada füüsilisi vigastusi

VOOLE „TEILE“ SOBIMATU SISU

  • Tegevuse näitamine, millega kaasneb nähtav või otsene mõõdukas füüsiline kahju, või tegevuse propageerimine, mis võib viia mõõduka füüsilise kahjuni

ON LUBATUD

  • Relvade, näiteks odade ja kilpide kasutamine tseremoniaalsetel üritustel, religioossetel festivalidel ja kultuuripraktikates