Panduan Komunitas

Kesehatan Mental dan Perilaku

Dirilis pada 17 April 2024

Berlaku mulai 17 Mei 2024

Kami sangat peduli dengan kesejahteraan Anda dan berharap dapat menghadirkan kebahagiaan, membantu Anda berkembang, dan membuat Anda merasa diterima di platform kami. Kami menyambut baik orang-orang yang datang untuk mencari koneksi, berbagi pengalaman yang sama, dan menjadi bagian dari komunitas yang luas. Kami berupaya untuk memastikan hal ini terwujud di platform yang suportif dan tidak berdampak negatif terhadap kesehatan fisik atau psikis Anda.

Bunuh Diri dan Mencederai Diri Sendiri

Kami ingin TikTok menjadi tempat di mana orang-orang bisa secara suportif mendiskusikan topik emosional yang kompleks, tanpa meningkatkan risiko bahaya. Kami tidak mengizinkan tindakan menampilkan, mempromosikan, atau membagikan niat bunuh diri atau mencederai diri sendiri.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki pemikiran untuk bunuh diri atau mencederai diri sendiri, tersedia dukungan bagi Anda. Hubungi saluran bantuan pencegahan bunuh diri di wilayah Anda atau layanan darurat lokal. Kami mungkin menghubungi layanan darurat lokal jika terdapat ancaman spesifik, kredibel, dan mendesak terhadap nyawa manusia atau yang dapat berakibat cedera fisik serius, seperti berbagi rencana menyakiti diri sendiri.

Informasi selengkapnya

TIDAK DIIZINKAN

Menampilkan, mendukung, atau memberikan instruksi bunuh diri atau mencederai diri sendiri, serta tantangan, ajakan, permainan dan perjanjian yang berhubungan dengan tindakan tersebut, termasuk menyebutkan atau menjelaskan caranya
Menampilkan atau mendukung hoaks mengenai bunuh diri atau mencederai diri sendiri
Berbagi rencana bunuh diri atau mencederai diri sendiri

DIIZINKAN

Membagikan pesan harapan atau kisah pengalaman pribadi dalam mengatasi keinginan bunuh diri atau mencederai diri sendiri (selama tidak menyebutkan caranya)
Membagikan konten pencegahan bunuh diri atau mencederai diri sendiri, seperti informasi tentang tanda-tanda kecendurungan bunuh diri atau cara mendapatkan bantuan profesional
Membagikan informasi akurat yang mencoba untuk mengurangi rasa panik terhadap hoaks bunuh diri

Gangguan Makan dan Citra Tubuh

Kami ingin TikTok menjadi tempat yang mampu meningkatkan kepercayaan diri seseorang, dan tidak mendorong perbandingan sosial yang negatif. Kami tidak mengizinkan tindakan menampilkan atau mendukung gangguan makan dan perilaku upaya menurunkan berat badan dengan cara yang berbahaya, atau memfasilitasi perdagangan atau pemasaran produk penurun berat badan atau penambah massa otot.

Konten akan dibatasi (18 tahun ke atas) dan dianggap tidak memenuhi syarat FYF jika menampilkan atau mendukung pengelolaan berat badan dengan cara yang berpotensi berbahaya, atau memasarkan produk penurun berat badan atau penambah massa otot. Konten dibatasi (18 tahun ke atas) dan dianggap tidak memenuhi syarat FYF di sebagian wilayah jika menampilkan bedah kosmetik dan tidak disertai dengan peringatan tentang risikonya.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami kekhawatiran tentang citra tubuh, makanan, atau olahraga, tersedia dukungan bagi Anda. Hubungi saluran bantuan atau penyedia layanan di wilayah Anda.

Informasi selengkapnya

Gangguan makan dan perilaku upaya menurunkan berat badan dengan cara yang berbahaya berarti diet atau puasa ekstrem, termasuk penyalahgunaan obat atau olahraga yang berpotensi membahayakan kesehatan dan kesejahteraan seseorang secara signifikan dan seketika.

Pengelolaan berat badan dengan cara yang berpotensi berbahaya berarti diet, pengobatan, atau olahraga demi menurunkan berat badan atau meningkatkan massa otot secara kilat atau drastis sehingga dapat menimbulkan risiko kesehatan atau kesejahteraan dalam jangka panjang.

TIDAK DIIZINKAN

Menampilkan, menjelaskan, mendukung, menawarkan, atau meminta pelatihan terkait gangguan makan atau penurunan berat badan dengan cara yang berpotensi berbahaya, termasuk:

Diet rendah kalori secara ekstrem
Bingeing dan memuntahkan makanan secara sengaja
Penyalahgunaan obat atau suplemen penurun berat badan
Berolahraga meski dalam kondisi cedera atau sakit

Menampilkan atau mempromosikan pengukuran tubuh yang tidak sehat serta tren "body checking", seperti membandingkan ukuran bagian tubuh terhadap objek rumah tangga
Memfasilitasi perdagangan atau pemasaran produk penurun berat badan atau penambah massa otot

DIBATASI (18 tahun ke atas)

Menampilkan, menjelaskan, mendukung, menawarkan atau meminta informasi tentang, perilaku pengelolaan berat badan dengan cara yang berbahaya, termasuk:

Diet ketat rendah kalori, seperti puasa intermiten yang diperpanjang
Mengonsumsi obat atau suplemen penurun berat badan atau penambah massa otot, seperti penggunaan steroid anabolik
Olahraga yang dirancang untuk menurunkan berat badan secara kilat dan signifikan, misalnya rutinitas kardio yang menjanjikan ukuran pinggang turun dalam satu minggu saja

Mempromosikan produk penurun berat badan atau penambah massa otot, misalnya menunjukkan gambar sebelum dan setelah pemakaian
Mempromosikan bentuk tubuh ideal atau sempurna sebagai hasil pengelolaan berat badan dengan cara yang berpotensi berbahaya
Menunjukkan atau mempromosikan bedah kosmetik yang tidak menyertakan peringatan risiko, termasuk gambar sebelum dan sesudah, video prosedur bedah, dan pesan yang membahas bedah kosmetik sebagai pilihan

TIDAK MEMENUHI SYARAT FYF

Menampilkan, menjelaskan, mendukung, menawarkan atau meminta informasi tentang, perilaku pengelolaan berat badan dengan cara yang berbahaya, termasuk:

Diet ketat rendah kalori, seperti puasa intermiten yang diperpanjang
Mengonsumsi obat atau suplemen penurun berat badan atau penambah massa otot, seperti penggunaan steroid anabolik
Olahraga yang dirancang untuk menurunkan berat badan secara kilat dan signifikan, misalnya rutinitas kardio yang menjanjikan ukuran pinggang turun dalam satu minggu saja

Mempromosikan produk penurun berat badan atau penambah massa otot, misalnya menunjukkan gambar sebelum dan setelah pemakaian
Mempromosikan bentuk tubuh ideal atau sempurna sebagai hasil pengelolaan berat badan dengan cara yang berpotensi berbahaya
Menunjukkan atau mempromosikan bedah kosmetik yang tidak menyertakan peringatan risiko, termasuk gambar sebelum dan sesudah, video prosedur bedah, dan pesan yang membahas bedah kosmetik sebagai pilihan

DIIZINKAN

Mengecam gangguan makan, perilaku menurunkan berat badan dengan cara berbahaya, atau pengontrolan berat badan dengan cara yang mungkin berbahaya (asalkan tidak menampilkan atau menjelaskan diet atau perilakunya)
Menampilkan atau menjelaskan:

Persaingan makan yang kompetitif, seperti lomba makan hot dog dan pai
Rutinitas kebugaran dan nutrisi yang fokus utamanya bukan pada penurunan berat badan secara ekstrem, misalnya persiapan untuk kompetisi olahraga, latihan maraton, dan kompetisi binaraga
Bedah yang menurut perspektif medis memang dibutuhkan, misalnya gambar perbandingan sebelum dan sesudah operasi bibir sumbing, bedah rekonstruksi payudara setelah mastektomi, atau operasi penyesuaian gender
Intervensi kesehatan yang menurut perspektif medis memang dibutuhkan, dengan panduan dari tenaga profesional medis atau kesehatan, misalnya puasa sementara sebelum menjalani operasi bedah
Mengikuti pola makan dan puasa sesuai agama
Disabilitas dan kelainan fisik

Aktivitas dan Tantangan Berbahaya

Kami menyambut baik peluang untuk ikut ambil bagian dalam tren yang seru dan kreatif. Ada banyak aktivitas atau tantangan yang seru dan bisa menyatukan semua orang, tetapi beberapa dapat menyebabkan risiko cedera serius. Kami tidak mengizinkan konten yang menampilkan atau mempromosikan aktivitas dan tantangan berbahaya.

Konten akan dibatasi (18 tahun ke atas) jika menampilkan aktivitas yang mungkin ditiru dan dapat menimbulkan cedera fisik. Konten dianggap tidak memenuhi syarat FYF jika menampilkan aktivitas yang mungkin menimbulkan cedera fisik sedang. Guna membantu Anda mengelola pengalaman di TikTok, kami juga menerapkan informasi peringatan pada jenis konten seperti ini, serta pada konten yang menampilkan olahraga dan aksi ekstrem yang dilakukan oleh ahli profesional. Pelajari selengkapnya tentang apa yang harus dilakukan jika Anda melihat konten tantangan online berbahaya.

Informasi selengkapnya

Dangerous activity and challenges adalah tindakan yang dilakukan oleh pelaku amatir dan mengandung risiko yang jelas atau diketahui dapat menyebabkan menimbulkan cedera fisik berat. Ini mencakup tantangan, permainan, trik, atau penggunaan alat berbahaya secara tidak sebagaimana mestinya, dan mengonsumsi zat-zat yang berbahaya bagi kesehatan manusia.

Cedera fisik serius adalah cedera yang umumnya memerlukan penanganan medis profesional dan menyebabkan risiko kelumpuhan atau cacat sementara ataupun permanen. Hal ini termasuk dislokasi atau patah tulang, keracunan, kehilangan kesadaran, luka bakar serius, sengatan listrik, gegar otak, dan tersedak.

Cedera fisik sedang adalah cedera yang cenderung tidak memerlukan penanganan medis profesional dan tidak menimbulkan risiko kelumpuhan atau cacat. Hal ini termasuk luka potong kecil dengan sedikit darah atau memar kecil pada tubuh.

TIDAK DIIZINKAN

Menampilkan atau mempromosikan aktivitas berbahaya yang melibatkan cedera fisik serius, baik yang cederanya sudah terlihat maupun yang mungkin terjadi
Menampilkan atau mendukung:

Penggunaan alat berbahaya secara tidak pantas, seperti pisau, kapak, gergaji mesin, atau mesin las
Kegiatan mengonsumsi zat yang berbahaya bagi manusia, seperti batu atau detergen
Perilaku mengemudi yang berbahaya, misalnya mengebut, menerobos lampu merah, atau tidak fokus saat mengemudi (termasuk mengemudi sambil LIVE)

DIBATASI (18 tahun ke atas)

Menampilkan aktivitas yang melibatkan cedera fisik sedang, baik yang cederanya sudah terlihat maupun yang mungkin terjadi, atau mempromosikan aktivitas yang mungkin berujung pada cedera fisik sedang
Menampilkan aktivitas yang mungkin ditiru dan dapat menimbulkan cedera fisik

TIDAK MEMENUHI SYARAT FYF

Menampilkan aktivitas yang melibatkan cedera fisik sedang, baik yang cederanya sudah terlihat maupun yang mungkin terjadi, atau mempromosikan aktivitas yang mungkin berujung pada cedera fisik sedang

DIIZINKAN

Menggunakan senjata, misalnya tombak dan perisai, dalam konteks upacara, festival keagamaan, dan praktik budaya