Maca Energy Coffee

My secret coffee recipe that for increased energy and mood #coffee #coffeeaddict #fyp #healthyliving #alternativemedicine #healing #adaptogens #adaptogensforstress #maca #macaroot #cortisol #cortisolimbalance #cortisollevels #moodboost #mood #energy #energycoffee

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Iced Maca Cinnamon Latte ☕️ you HAVE to try this! Save for later👏🏼 First, I want to clarify that this drink alone isn’t going to fix all of your hormone problems. BUT, it will definitely be a good addition to your hormone balancing journey! Maca root (no, not matcha 🍵) is an adaptogen that helps support your endocrine function, and is especially known for helping with male and female reproductive hormones. It has a toffee undertone, which is why I love adding it to this recipe👏🏼 I have used maca for years and always notice a difference in my PMS/hormonal acne when I pair this with proper diet, training and sleep, along with stress management. You can add it to smoothies, yogurt, baking, etc. But this is one of my favorite ways to use it lately! Sweatshirt is @tlfapparel code “TLF-ELLIEM” Follow for more recipes🫶🏼 #icedcoffee #healthycoffee #sugarfreediet #macaroot #macapowder #hormonebalance #hormonebalancing #balancehormones #pmsrelief #holistichealing #icedcoffeerecipe #onlinetrainer #weightlosscoach #gymgirls #pcosdiet

Did you know that maca root is a great whole food supplement that aids in balancing hormones? #pcos #pcosawareness #macaroot

Dr. Vita Maca Boost Coffee provides more than just an energy boost, thanks to its high levels of antioxidants pampalakas sa lahat #coffee #coffeeaddict #coffeetime

Inicia tu día con doble energía añadiendo polvo de maca a tu café sin azúcar. Ojo que el sabor de la maca es fuerte pero sus resultados lo compensan: Alto en aminoácidos, vitamina c y minerales. #keto #sv #elsalvador #503 #dieta #menuviral #cafeketo

CÓMO SE PREPARA CAFÉ CON HARINA DE MACA?El café de maca es una bebida energética que combina los beneficios del café con las propiedades de la maca, una raíz andina conocida por su capacidad para aumentar la energía y mejorar la resistencia. Aquí tienes algunas recetas para prepararlo: Receta básica de Maca Coffee: - Prepara tu café favorito de la manera habitual. - Añade una cucharadita de polvo de maca negra al café caliente. - Mezcla bien hasta que el polvo de maca se disuelva completamente. - Si lo deseas, puedes añadir leche, miel o edulcorante al gusto. - Prepara tu caféde la forma habitual (preferentemente en una taza grande). - Luego, agrega: Una cucharada de maca en polvo Una cucharadita de canela. Una cucharada de cúrcuma. Una cucharadita de pimienta. Leche (la cantidad que más te guste). - Opcionalmente, si tienes aceite de coco agrégalo para darle un sabor más sabroso y nutritivo. - Revuelve bien durante un par de minutos, ya que la maca y la cúrcuma en polvo tienden a precipitar (ir al fondo de la taza). ☕Beneficios del Maca Coffee: - Al tomar un Maca Coffee, estarás bebiendo una bebida con un alto aporte de carbohidratos y sustancias que te ayudarán a sentirte sumamente energizado. 😋 La cafeína reduce la fatiga, aumenta la concentración y el estado de alerta, y mejora el rendimiento en actividades aeróbicas y anaeróbicas. 😋 Además, la cafeína puede ayudarte a recuperarte más rápido después de hacer ejercicio, acelerando la reposición del glucógeno utilizado al correr. ¡Disfruta de tu café de maca y aprovecha sus beneficios energéticos! ☕😋 @frutesencia @frutesencia INGRESA A MÍ PERFIL PARA MÁS INFORMACIÓN. #cafe #maca #saludableyrico #receta #desayuna #desayunos #facil #desayunoperfecto #cafe #facil #desayunando #recetasfaciles #harina

morning coffee alternative for energy 🤎 2 tbsp cacoa, 1 tsp maca, 1/2 tsp cinnamon, 1 tsp brown sugar, warmhot water, milk #drinkoftheday #caffeeinefree #caffeinefreedrink #coffeealternative #coffeealternatives #caffeinefreeenergy

Proceed with caution. This is not a joke ting especially if you're over 30. #MacaRoot

For all you that somehow don’t like coffee??? #plantbased #healthyrecipes #notcoffee

dont get me wrong, i loveee my coffee. I worked in the coffee industry for almost 10yrs 🤯 but when my hormone test showed my hormones were out of wack & my cortisol was chronically high, i had to make a few changes to help my body feel more ~safe~. Cutting out caffeine (for the most part, im not perf okkkk 🤪) was one of them & i feel sososo much better. But i didnt want to miss out on fun lattes so heres a hormone supporting one! So good iced or hot. 1 tsp maca powder 2 tsp cacao powder 1 tbsp cashew butter 2 tbsp chocolate protein powder (optional) 1-2 tbsp sweetener (maple, monk fruit, coconut sugar, etc) 1/2 tsp vanilla extract 1- 1 1/2 cups water or milk 1/4 tsp cinnamon (optional) Blend in a blender. Pour over ice or add to a mug and warm it up. I like to top my iced ones with a little @nutpods creamer :) #maca #macalatte #hormonebalance #cortisollevels #balancinghormones #hormonehealth #latterecipe #coffeealternative #drinkrecipe #icedlatterecipe #macapowder

#superfoods enhance your energy and mood! Try #macaroot or #macapowder . #obgyndoctor #tipsbydoctorp #healthandwellnesscoach #doctorperkins #obgyndoc