Skip to main content
Konular

Madde Desteği

Topluluğumuzu desteklemek

TikTok’ta, topluluğumuzun kendisini ifade ederken güvende hissettiği destekleyici bir çevre üretmeye kendimizi adadık. Bu; özel örgütlerle ve madde kullanımından (uyuşturucu, alkol ve tütün gibi) etkilenmiş olan arkadaşlarla bağlantı kurmak, onları desteklemek ve onlardan bilgi edinmek için TikTok’un sunduğu fırsatı benimseyen insanlardan oluşan büyüyen toplulukları içerir.

Herkesin madde kullanımı konusunda kendi inançlarına ve deneyimlerine sahip olduğunun farkındayız. Deneyimleriniz ne olursa olsun, topluluğumuzu güvende tutmak ve daha güvenli seçimler yapma konusunda sizi desteklemek için bilgi sunmak istiyoruz. İşte bu nedenle, bu kılavuzu yaratmamıza yardım etmeleri için bu sorunlar konusunda uzman olan kişilerle ortaklık kurduk.

Bu kılavuzlar aşağıdaki herkes içindir:

  • Madde kullanımının zihninizi, bedeninizi ve davranışlarınızı nasıl etkileyebileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyenler
  • Madde kullanmayı düşünüyor veya şu anda kullanıyor olabilenler
  • Madde kullanımı ile ilişkilerini nasıl değiştirecekleri hakkında kaynaklar arayanlar
  • Madde kullanımından etkilenmiş birine önem verenler
  • Deneyimlerini paylaşabilecekleri destekleyici bir topluluk arayanlar veya
  • Madde kullanımı ile ilişkili zararlar hakkında destekleyici bir diyalog isteyenler

Madde kullanımını tartışmak zor olabilir. Bu sayfadaki kılavuzların ve bilgilerin sizi ve sevdiklerinizi desteklemeye yardımcı olabileceğini umuyoruz.

Sormak isteyebileceğiniz sorular

Madde kullanımı uyuşturucu, alkol veya tütün gibi farklı madde türlerinin kullanımını ifade eder. İnsanlar; eğlence için denemekten, daha düzenli kullanıma ve bir maddeye bağımlılık geliştirmeye (madde kullanımı bozukluğu olarak da bilinir) dek, maddeleri farklı şekillerde kullanır. Aşağıda, madde kullanımının farklı türleri hakkında daha fazlasını okuyabilirsiniz.

Deneme

İnsanlar bazen, bir parti gibi belirli bir ortamdayken maddeleri denerler. Genellikle canları maddeyi çekmez veya kullanmak üzere olana kadar madde hakkında düşünmezler. Muhtemelen meraktan veya eğlence için kullanacaklardır. Yaşamları madde kullanımı etrafında dönmez, bu durum uygun olduğunda meydana gelir.

Eğlence İçin Kullanım

İnsanların, tıbbi bir neden dışında, maddeleri düzenli olarak kullandıklarında meydana gelebilir. Madde kullanımı, her hafta sonu dışarı çıkmadan önce alkol içmek gibi, sahip oldukları rutinin bir parçası olabilir.

Yanlış Kullanım

Birinin madde kullanımı daha riskli ve daha sık hâle geldiğinde ve madde kullanımları yüzünden yaşamlarında olumsuz etkiler yaşamaya başladıklarında meydana gelir. Maddeleri yanlış kullanan insanlar, yaşamlarında sorunlara neden olsa bile bunları kullanmaya devam edeceklerdir. Bu sırada, arkadaşlar ve aile, birisiyle madde kullanımları hakkında konuşabilir.

Bağlılık

Uyuşturucuya bağlılık, birinin bedeni bir maddeye uyum sağladığında meydana gelir. Bunun anlamı, bedenin “normal” hissetmek için maddeye ihtiyaç duymasıdır. Madde kullanımını bırakmak; bitkinlik, kaygı/despresyon, terleme, kusma, krizler veya halüsinasyonlar gibi içe kapanma belirtilerine neden olur. Bağlılık, bazı maddelerde doktorun reçete ettiği şekilde kullanırken bile meydana gelebilir.

Bağımlılık

Biri bağımlılık yaşadığında, kendisi ve diğerleri için neden olduğu zararlara rağmen bir maddeyi kullanmaya devam eder. İnsanlar durdurmaya çalışmış olabilir ama madde kullanma arzusu ve yoksunluk, üstesinden gelinemeyecek kadar kuvvetlidir. Bağımlılık herkesin başına gelebilir. Bu bir seçim değil, tedavi edilebilir bir durumdur ve bir kişinin belirli ihtiyaçlarına dayalı olarak tedaviler için birçok farklı seçenek vardır. Bağımlılık, birinde disiplin eksikliği olduğu anlamına gelmez, bağımlılık bir sağlık durumudur.

Hiç kimse uyuşturucuların kendisini nasıl etkileyeceğinden emin olamaz. Ancak son zamanlarda, bir uyuşturucunun kişinin gerçekten düşündüğü şey olup olmadığını bilmek bile zor olabilir. Bunun iki büyük nedeni fentanil ve onun sahteleridir.

  • Fentanil, sentetik opioid uyuşturucunun güçlü bir türüdür. Fentanilin 2 türü vardır: 1) Farmasötik sınıf (dozları kontrol etmek için farmasötik şirketleri tarafından yapılan) ve 2) Herhangi bir denetimli farmasötik kullanım dışındaki uyuşturucuları satan kişiler tarafından yapılan “yasa dışı” fentanil. Yasa dışı fentanil bazen diğer uyuşturucuların içine gizlice eklenir çünkü yapılması daha ucuzdur ve birçok uyuşturucudan daha güçlüdür. Fentanil, (reçeteli opioid ağrı kesiciler gibi görünen ama yasa dışı uyuşturucuları satan kişiler tarafından yapılan) sahte hapların içine eklenmiştir veya eroin, kokain metamfetamin gibi uyuştrucularla karıştırılmıştır. Birkaç tuz parçacığı miktarı kadar olan 2 miligram fentanil bile birini öldürebilir. Bu nedenle fentanil, uyuşturucu doz aşımı ölümlerinin birinci nedenidir. Biri ne kullandığını bildiğini sansa bile bir kez kullanım dahi ölümcül olabilir.
  • Benzodiazepinler (sıklıkla “sokak benzoları” adı verilir) gibi sahte reçeteli hapların, tehlikeli bir biçimde etkili olduğu ve/veya hastanede yatmaya ve ölümlere yol açan, tıbbi kullanım için olmayan çok zararlı ve tehlikeli diğer maddeler içerdikleri bulunmuştur.

Zarar azaltma terimini duymuş olabilirsiniz. Bu ifade, uyuşturucu kullanımı ile ilişkili riskleri azaltan yaklaşımları açıklar. Zarar azaltma, uyuşturucu kullanmanın normal veya güvenli olduğunu söylemek değildir. Bu, uyuşturucu kullanan kişileri koruyup desteklemenin ve hiçbir şekilde yargılamadan, olumlu değişiklikleri teşvik etmenin bir yoludur.

Zarar azaltmanın bazı örnekleri:

  • Bir opioid doz aşımını hızla tersine çeviren nalokson gibi ilaçlar ve opioid bağımlılığını tedavi edebilen diğer ilaçlar;
  • Daha güvenli tedariklere erişim ve onları bertaraf etmenin güvenli yolları ve belirli uyuşturucu türlerinin kullanımı yoluyla yayılabilecek hastalıklar için test yapmak

İyileşme, insanların madde kullanımı ile ilgili sorunlar yaşadıktan sonra genel sağlıklarını daha iyi hâle getirdikleri bir süreçtir. İyileşmenin birçok yolu vardır ve her kişi için benzersiz bir süreçtir. Ayrıca iyileşme, farklı kişiler için farklı anlamlara gelebilir. Bazıları için tüm maddelerden uzak durma çok önemlidir. Diğerleri için madde kullanmadan olumsuz duygularla başa çıkmak, iyileşmenin daha önemli bir kısmıdır.

İyileşmenin doğrusal bir süreç olmadığını unutmayın. İyileşme yolundayken maddeye geri dönmek yaygın bir deneyimdir. Bu, birinin başarısız olduğu veya iyileşme tanımını hiçbir zaman elde edemeyeceği anlamına gelmez. İnsanlar iyileşebilir ve iyileşir.

Damgalama, uyuşturucu kullanan veya bağımlılıkla yaşayan insanlar hakkında birtakım olumsuz tutumlar, korkular, yanlış anlamalar ve stereotiplerdir. Damgalama, insanların madde kullanımları için tedavi almamalarının en yaygın nedenlerinden biridir. Herkes madde kullanımı damgalamasını azaltmakta bir role sahiptir. Bunu yapmanın bir yolu, madde kullanımı hakkındaki konuşma biçimimizi değiştirmekten geçer.

TikTok’ta, madde kullanımı ile ilgili “Önce İnsan diliadı verilen şeyi kullanırız. Bunun anlamı, bir kişiyi bir davranışa veya teşhise dayalı olarak tanımlamadığımızdır. Örneğin, birisini “uyuşturucu kullanıcısı” olarak adlandırmak yerine bu kişi için “uyuşturucu kullanan bir kişi” deriz. Önce insan dili yargılayıcı değildir ve bağımlılık yaşayan kişilere saygı ve empati ile yaklaşır. Önce insan dilini kullanmak, madde kullanımına yönelik damgalamayı azaltmaya yönelik önemli bir adımdır.

İşte kelimelerimizi değiştirmenin madde kullanımına karşı damgalamayı azaltmaya yardımcı olabilecek yolların bazı örnekleri.

Bunları KullanmayınBunları Kullanın
Uyuşturucu yanlış kullanımıMadde kullanımı bozukluğu
Uyuşturucu kullanıcısıUyuşturucu kullanan bir kişi
Bağımlı, Esrarkeş, Uyuşturucu bağımlısıBağımlılıkla yaşayan veya bağımlılık yaşayan kişi; Bir madde kullanımı bozukluğu olan kişi
Eski bağımlıİyileşmekte olan kişi
AlkolikAlkol kullanımı bozukluğu olan kişi; Tehlikeli biçimlerde alkol kullanan kişi
Ayık / TemizMadde içermeyen; İyileşen/perhiz yapan kişi
Temiz kaldıİyileşmeyi sürdürdü

Doz aşımları, birisi bir maddeyi çok fazla aldığında meydana gelir. Doz aşımları kolaylıkla ölümcül olabilir. Birinin bir doz aşımı yaşadığını düşünüyorsanız hemen acil durum hizmetlerini arayın. Birçok ülkede ve eyalette, bir doz aşımı yaşayan veya buna tanık olan bireyler acil durum hizmetlerini aradığında uyuşturucu veya narkotik madde kullanımı amaçlı araç gereçlere sahip olma nedeniyle tutuklanmaya, suçlanmaya veya kovuşturmaya karşı koruma sağlayan “Merhametli Kimse” yasaları vardır.

Doz aşımı belirtileri, maddeye bağlı olarak değişir ama şunları içerebilir:

  • Son derece soluk ve/veya nemli ve soğuk yüz
  • Gevşek beden veya aşırı güçsüzlük
  • Mor/mavi tırnaklar veya dudaklar
  • Aşırı kusma
  • Kişi bilinçsizdir veya uyanamaz ya da konuşamaz
  • Çok yavaş nefes alma veya nefes almama
    • Daha hızlı nefes alma (kokain ve metamfetamin gibi uyarıcılar için)
  • Yavaş kalp atışı veya nabzın olmaması
    • Hızlı veya düzensiz kalp atışı (kokain ve metamfetamin gibi uyarıcılar için)
  • Boğulma veya çağıltı sesleri çıkarma
  • Düşük vücut sıcaklığı
    • Ateş (kokain ve metamfetamin gibi uyarıcılar için)
  • Yoğun mide ağrıları
  • Krizler
  • Ufak göz bebekleri

Zamanında yakalanırsa opioid doz aşımları, bir doz aşımı durumunda vücuttaki opioidlerin etkilerini yok eden bir hayat kurtarıcı ilaç olan nalokson adındaki bir ilaç (Narcan, Evzio veya Kloxxado marka adları altında satılır) ile tersine çevrilebilir. Birçok ülkede, nalokson reçetesiz olarak tezgah üstünden veya eczanelerden satın alınabilir veya halk sağlığı kurumlarından ücretsiz olarak elde edilebilir.

Birinin doz aşımı yaşadığını düşünüyorsanız ne yapmanız gerektiği ile ilgili daha fazla bilgi için Talk to Frank.

TikTok’ta bulduklarınız da dâhil olmak üzere madde kullanımı hakkında çevrimiçi olarak bulduğunuz bilgiler konusunda her zaman dikkatli olun. İnsanlar madde kullanımı hakkında pek çok düşünce paylaşırlar ve bunlardan bazıları gerçeklere dayalı olmayabilir. Çevrimiçi gördüğünüz bilgilerin doğruluğunu her zaman kontrol edin. Bu sayfada, yaygın madde türleri hakkında gerçekler ve daha fazla bilgi bulabileceğiniz kaynaklara bağlantılar bulacaksınız.

Uyuşturucular ve alkol gibi farklı madde türleri hakkında güvenilir bilgilerle donanabilmeniz için gerçekleri sunuyoruz. Duymuş olabileceğiniz yaygın maddeler hakkında; ne oldukları, nasıl hissettirdikleri ve her biri ile ilişkili riskler gibi bazı gerçekleri paylaşacağız.Bu sayfada, her maddeden söz etmek için resmî adlar kullanacağız ama ayrıca sıklıkla farklı “sokak adları” ile de geçerler.

Opioidler nedir? Opioidler, zihin ve beden üzerinde güçlü bir ağrı kesici etkisine sahip olabilen uyuşturuculardır. Aşağıdakiler gibi çeşitli türlerde opioidler vardır:

  • Reçeteli opioid ağrı kesiciler: Oksikodon ve hidrokodon gibi hap veya tablet biçimindedir
  • Eroin: Tüttürülebilen, enjekte edilebilen veya burundan solunabilen, morfinden türetilen yasa dışı bir opioid uyuşturucu. Reçeteli opioidler ve eroin yapısal olarak benzerdir. Hem reçeteli opioidler hem de eroin, beyindeki ağrıyı hafifleten alıcılara bağlanarak, aynı mutluluk hissini sağlar.
  • Fentanil: Fentanil, ciddi ağrısı olan hastalara veya diğer opioidlere toleransı olan, kronik ağrılı insanlara reçete edilebilir. Fentanilin 2 türü vardır:
    • 1) Farmasötik sınıf (dozları kontrol etmek için farmasötik şirketleri tarafından yapılan)
    • 2) Herhangi bir denetimli farmasötik kullanım dışındaki uyuşturucuları satan kişiler tarafından yapılan “yasa dışı” fentanil
    • Yasal fentanil, bazen (reçeteli opioid ağrı kesiciler gibi görünen ama yasa dışı uyuşturucuları satan kişiler tarafından yapılan) sahte hapların içine eklenir veya eroin, kokain ve metamfetamin gibi uyuşturucularla karıştırılır.
    • Birkaç tuz parçacığı miktarı kadar olan 2 miligram fentanil bile birini öldürebilir. Bu nedenle fentanil, uyuşturucu doz aşımı ölümlerinin birinci nedenidir.
  • Kodein: Yaygın olarak öksürük şurubu olarak reçete edilir ama ayrıca tablet olarak da bulunabilir. Diğer opioidlerden daha zayıftır ama beyni aynı şekilde etkiler.
  • Morfin: Yaygın olarak hastanelerde damardan verilir. Bir hastanın eve götürmesi için reçete edildiğinde tablet, bant veya fitil olarak da tüketilebilir.

Riskler nelerdir? Opioid doz aşımı, ilk defa alınsa veya bir doktor tarafından reçete edilse ya da yasa dışı olarak elde edilse bile herkesin başına gelebilir. Yasa dışı olarak satın alınan maddelerin içinde yasa dışı fentanil bulunma riski vardır ve bu da Amerika Birleşik Devletleri’nde doz aşımı ölümlerinin başlıca bir nedenidir. Opioidler alkol, reçeteli depresyon ilaçları veya diğer opioidler gibi kişinin nabzını ve solunumunu yavaşlatan diğer uyuşturucularla birlikte alındığında, doz aşımı riski artar. Opioid doz aşımı yaşayan biri aşağıdaki belirtileri gösterebilir:

  • Son derece soluk ve/veya nemli ve soğuk yüz
  • Gevşek beden
  • Mor/mavi tırnaklar veya dudaklar
  • Kusma
  • Kişi bilinçsizdir veya uyanamaz ya da konuşamaz
  • Çok yavaş nefes alma veya nefes almama
  • Yavaş kalp atışı veya nabzın olmaması
  • Ufak göz bebekleri

Nalokson, bir doz aşımı durumunda opioidlerin etkilerini yok eden, hayat kurtarıcı bir uyuşturucudur. Birçok ülkede, nalokson reçetesiz olarak tezgah üstünden veya eczanelerden satın alınabilir. Nalokson, burun spreyi veya enjekte edilebilir uyuşturucu olarak bulunur. Nalokson verdikten sonra, hemen acil durum hizmetlerini arayın çünkü etkisi yalnızca 30-90 dakika sürer. Nalokson verdikten sonra 3 dakika içinde kişiden hiçbir tepki yoksa (kişinin uyanmaması gibi) kişiye ikinci bir doz verin. Yardım gelene kadar kişinin yanında kalın.

Kısa süreli ve uzun süreli etkiler nelerdir? Opioid kullanımının kısa süreli etkileri arasında ağrının giderilmesi, uyuşukluk, bulantı, kabızlık, mutluluk, yavaşlamış solunum ve doz aşımından ölüm vardır. Bazı insanlar için opioidlerin düzenli kullanımı bağımlılığa yol açabilir. Uzun süreli etkiler arasında bağlılık geliştirme, mide krampları, karaciğer veya böbrek hastalığı ve iğne kullanımı ile ilgili enfeksiyon ve yaralanmalar bulunabilir.

Alkol nedir? Alkol; maya, şeker ve nişasta fermentasyonu ile üretilir. Alkol dünyada en yaygın olarak kullanılan uyuşturucudur. Bira, şarap veya alkollü içecek (votka, tekila, rom, cin, viski ve birçok diğeri gibi) dâhil olmak üzere birçok alkol türü vardır. Ayrıca alkol, sert maden suları, sert çaylar veya yüksek alkollü kombu çayı gibi diğer içecek türlerinde de bulunur.

Riskler nelerdir? Alkolde doz aşımı yaşamak mümkündür (buna alkol zehirlenmesi adı verilir). Bilinci yerinde olmayan veya uyandırılamayan bir kişi alkol zehirlenmesi yaşıyor olabilir ve ölme riski taşır. Birinin alkol zehirlenmesi geçirdiğinden kuşkulanırsanız hemen acil servisi arayın. Alkol zehirlenmesi belirtileri arasında şunlar vardır:

  • Kafa karışıklığı
  • Aşırı kusma
  • Krizler
  • Yavaş veya düzensiz solunum
  • Maviye çalan cilt veya soluk cilt
  • Düşük vücut sıcaklığı
  • Bilinçli kalmakta zorluk
  • Kendinden geçme/bilincini kaybetme ve uyandırılamama

Kısa süreli ve uzun süreli etkiler nelerdir? Alkolün kısa süreli etkileri arasında konuşkan, rahatlamış veya sosyal olmak olabilir ama insanların kaygılı ve agresif hissetmesine de neden olabilir. Biri çok içki içerse geveleyerek konuşabilir, koordinasyon sorunu veya bilinç kaybı yaşayabilir ve ertesi gün akşamdan kalmalık, gecikmeli tepki süresi, yürüme güçlüğü veya motor beceri eksikliği, algı bozuklukları, azalmış çekingenlik, muhakeme bozukluğu, kusma, koma, bilinç kaybı ve sedasyon gibi durumları yaşayabilir. Alkol kullanımının uzun süreli etkileri arasında testosteronda bir azalma/cinsel iktidarsızlık, karaciğer hastalığı, kanser veya ülserler vardır. Ayrıca alkol kırışıklıklara, kuru cilde ve yüzde kalıcı kırmızılığa da neden olabilir.

Başka ne bilmem gerekir? Alkol ile opioidler, reçeteli depresyon ilaçları, kokain, metamfetamin ve ketamin gibi diğer uyuşturucuları karıştırmak gerçekten tehlikeli olabilir. Birinin solunum hızını yavaşlatarak oksijen akışının azalmasına ve beynin organları çalışmaz hâle getirmesini başlamasını tetiklemeye neden olabilir. Ayrıca alkol, özellikle içtikten sonra taşıt kullanıldığında, yaralanmalara ve kazalara da yol açabilir. Yalnızca birkaç kadeh içtikten sonra bile taşıt kullanmak tehlikelidir. Biraz içkiliyken taşıt kullanmak, tıpkı sarhoşken taşıt kullanmak kadar tehlikeli olabilir. Alkol etkisi altında taşıt kullanımı, her yıl yüz binlerce ölümün sorumlusudur.

Tütün nedir? Tütün, yaprakların kurutulduğu ve sigara gibi ürünlerin imal edilmesi için kullanıldığı bir bitkidir. Tütünün içindeki mutluluk ve enerji duygularını oluşturabilecek kimyasala nikotin adı verilir ve o da bağımlılık yapıcıdır. Farklı tütün türleri vardır:

  • Sigaralar tütün yapraklarıdır ve ince kağıda sarılır, ayrıca tütünün en yaygın şekilde kullanılan biçimleridir.
  • Purolar, küçük purolar ve sigarillolar tütünden yapılır ve kahverengi kağıt veya bütün tütün yapraklarına sarılır. Küçük purolar ve sigarillolar sıklıkla aromalıdır.
  • Nargile, bir su borusu kullanılarak tüttürülen aromalı tütündür.
  • Dumansız tütün, tüttürülmeyen veya yakılmayan bir tütün türüdür. Dumansız tütünün gevşek çiğneme tütünü, enfiye, nemli tütün tozu ve eriyebilir tütün gibi farklı türleri vardır.

Kısa süreli ve uzun süreli etkiler nelerdir? Kısa süreli etkiler arasında mutluluk duyguları üretmekle ilgili beyin bölgelerini etkinleştirmek vardır. Ayrıca nikotin, insanların enerjik, başı dönmüş, midesi bulanmış, uyarılmış veya rahatlamış hissetmelerini de sağlayabilir. Enerji duygusu verecek şekilde artmış kan basıncı, soluma ve kalp atışına neden olabilir. Ayrıca tütün, sarı dişlerin ve tırnakların yanı sıra nefesin, saçların ve giysilerin duman gibi kokmasına da neden olabilir. Nikotin bağımlılık yapıcı bir kimyasaldır, bu yüzden tütün kullanmak bazı insanlar için bağımlılığa yol açabilir. Uzun süreli etkiler arasında akciğer hastalıkları, çeşitli kanser türleri, kalp hastalığı ve felç ve artmış diyabet riski bulunmaktadır. Ayrıca kronik bronşit, katarakt ve zatürre riskini de artırır.

Ayrıca sigara içmek, sigara içen birinin çevresinde bulunulduğunda içe çekilen duman olan çevresel tütün dumanı da üretir. Çevresel tütün dumanına maruz kalmak, sigara içmeyenlerin yanı sıra evcil hayvanlarımız için de zararlı olabilir.

Elektronik sigaralar nedir? Elektronik sigaraların; e-sigara, elektronik sigara kalem, vaporizatör, elektronik nikotin taşıyıcı sistemleri (ENDS) gibi birçok adı vardır. Elektronik sigara kullanıcıları, bir sıvıyı (“e-su” olarak adlandırılır) ısıtarak oluşturulan bir aerosolü içlerine çekerler. Yüzlerce elektronik sigara ürünü ve binlerce farklı e-su vardır. Elektronik sigaralardaki E-sıvı, tütün bitkilerinden gelen bağımlılık yapıcı nikotin de dâhil olmak üzere farklı kimyasallardan imal edilebilir. “Tütünsüz nikotin”, sentetik olarak üretilir ve tütün bitkilerinden gelen nikotin kadar bağımlılık yapıcıdır.

Kısa süreli ve uzun süreli etkiler nelerdir? Elektronik sigaranın kısa süreli etkileri arasında mutluluk duygularını üretmekle ilgili beyin bölgelerini etkinleştirmek bulunmaktadır ve ayrıca, insanların enerjik, başı dönmüş, midesi bulanmış, uyarılmış veya rahatlamış hissetmelerine neden olabilir. Yüksek tansiyona, solumaya, kalp hızına ve cihazın içindeki sargıların ısıtılması yoluyla ortaya çıkan kimyasallara maruz kalmaya neden olabilir. Nikotin bağımlılık yapıcı bir kimyasaldır, bu yüzden nikotin içeren elektronik sigaralar kullanmak bazı insanlar için bağımlılığa yol açabilir. Elektron sigara kullanmanın veya bunlara maruz kalmanın uzun süreli etkileri hâlâ bilinmemektedir. Ancak nikotinin gerçekten de gelişmekte olan beyinler üzerinde olumsuz etkileri vardır. Ayrıca, ortaya çıkan veriler de kronik akciğer hastalığı ve astım ile bağlantısına işaret etmektedir.

Marihuana nedir? Marihuana, Kenevir bitkilerinin kurutulmuş kısımlarından gelir. Marihuananın birçok farklı sokak ismi vardır. Marihuana genellikle bir kase veya küçük nargile içinde ikili veya üçlü olarak içilir veya “yenilebilir” ya da “içilebilir” ürünler olarak tüketilir. Marihuana eğlence amaçlı (yasal yaşın üzerindeki herkesin onu elde edebileceği anlamında) veya tıbbi amaçlı (yasal yaşın üzerindeki herkesin bir doktor reçetesi ile onu elde edebileceği anlamında) olarak bazı ülkelerde (ve birçok ABD eyaletinde) yasaldır. Bazı ülkelerde, kanabinoid (kenevir bitkisinde bulunan maddeler) içeren uyuşturucular, epilepsinin nadir biçimlerine sahip kişiler, kanser kemoterapisi gören kişiler, HIV/AIDS ile ilişkili olarak iştah kaybı yaşayan kişiler ve kronik ağrı yaşayan kişiler için reçete edilebilir.

Kısa süreli ve uzun süreli etkiler nelerdir? Marihuana kullanımının kısa süreli etkileri arasında değişen duyular, rahatlama, uyku hali, ruh hali değişiklikleri, ağrı azalması, artan iştah ve düşünme veya problem çözmede zorluk sayılabilir. Marihuana kullanımının uzun süreli etkileri hala bilinmemekte ve incelenmektedir.

Sentetik kenevirler nedir? Sentetik kenevirler, marihuanadaki ana psikoaktif madde olan THC gibi davranmak üzere tasarlanmış, insan yapımı kimyasallardır. Sentetik kenevirlere sentetik marihuana adı da verilir. Sentetik kenevirler, potpuri gibi görünen, kurutulmuş bir malzemedir ve tüttürülür veya bir yiyecek maddesi gibi yenir.

Riskler nelerdir? Marihuananın aksine, sentetik kenevirlerde doz aşımı yaşamak mümkündür. Sentetik kenevirler bazen gizlice diğer uyuşturucular ile karıştırılarak, doz aşımı riskini artırırlar.

Kısa süreli ve uzun süreli etkiler nelerdir? Sentetik kenevirlerin kısa süreli etkileri arasında rahatlamış, unutkan, yorgun veya aç hissetmek sayılabilir. İnsanlar ayrıca halüsinasyon, paranoya veya panik atak, hızlı kalp atış hızı, kusma, gerginlik, kafa karışıklığı, anksiyete ve tansiyonun yükselmesi durumlarını da deneyimleyebilir. Sentetik kenevirlerin, fiziksel sağlığa uzun vadedeki etkileri bilinmemektedir.

Reçeteli yatıştırıcılar nedir? Reçeteli yatıştırıcılar, beyin aktivitesini yavaşlatan ve uyuşukluğa neden olan haplardır. Reçeteli yatıştırıcılar ayrıca benzo, benzodiazepin, sedatif veya trankilizan olarak da geçer. İnsanlar kaygı veya uyku sorunlarına yardımcı olması için reçeteli yatıştırıcıları alabilir.

Nasıl hissettirir? Reçeteli yatıştırıcılar, insanların uykulu, rahatlamış, sakin, koordineli olmayan, kafası karışık veya sersemlemiş hissetmelerine neden olabilir. Yoksunluk belirtileri arasında ajitasyon, kaygı, uykusuzluk, aşırı aktif refleksler, sarsaklık, yüksek kalp atış hızı ve tansiyon, halüsinasyonlar, yoğun bir şekilde arzulama ve hatta krizler sayılabilir.

Riskler nelerdir? Reçeteli yatıştırıcılarda doz aşımı yaşamak mümkündür. Reçeteli yatıştırıcılar opioidler ve alkol ile birlikte alınırsa aşırı doz riski artar çünkü opioidler, alkol ve reçeteli yatıştırıcılar solunumu yavaşlatır. Flumazenil adında bir ilaç, reçeteli yatıştırıcılardan kaynaklanan bir doz aşımını tedavi etmek için kullanılabilir. Bu ilaca yalnızca ambulansların ve acil durum müdahale ekiplerinin erişimi vardır.

Kısa süreli ve uzun süreli etkiler nelerdir? Reçeteli yatıştırıcıların kısa süreli etkileri arasında geveleyerek konuşma, zayıf konsantrasyon, ağız kuruluğu, yavaş solunum ve bellek sorunları sayılabilir. Reçeteli yatıştırıcı kullanımının uzun süreli etkileri bilinmemektedir.

Kokain nedir? Kokain, Güney Amerika’ya özgü olan koka bitkisinin yapraklarının işlenmesiyle imal edilen bir uyuşturucudur. Kokain; burundan solunan, tüttürülen veya enjekte edilen beyaz toz veya kaya kristal hâlindedir. Kokain ve taş kokain kimyasal olarak neredeyse aynıdır. Esas fark, uyuşturucunun tüketilme biçimindedir; toz kokain burundan solunur, enjekte edilir veya yutulur, öte yandan taş kokain tüttürülür.

Riskler nelerdir? Kokainde doz aşımı yaşamak mümkündür. Kokain diğer uyuşturucular ve alkol ile karıştırılırsa doz aşımı riski artar. Ayrıca kokain de bazen gizlice seyreltilir veya diğer uyuşturucularla karıştırılır ve bu da doz aşımı riskini artırır.

Kısa süreli ve uzun süreli etkiler nelerdir? Kokain kullanımının kısa süreli etkileri arasında atik, kaygılı, heyecanlı, mutlu, panik ve paranoyak ve ajite hissetmek, daha yüksek vücut sıcaklığı ve daha yüksek kalp atış hızı sayılabilir. Ayrıca, kokain kullanan kişiler şiddetli veya dengesiz davranışlar, psikoz, kalp krizi, felç, krizler veya koma hâli de sergileyebilir. Kokain kullanımının uzun süreli etkileri arasında beyinde değişiklikler, koku duyusu kaybı, enfeksiyonlar, kilo kaybı, kalp hasarı ve akciğer hasarı sayılabilir.

Metamfetamin nedir? Metamfetamin (met), beyaz toz veya hap şeklinde bulunan bir uyarıcı türüdür, öte yandan “kristal met” cam parçacıkları veya parlak taşlar gibi görünür.

Riskler nelerdir? Mette doz aşımı yaşamak mümkündür. Son yıllarda, met içeren doz aşımları artmıştır. Met diğer uyuşturucular ve alkol ile karıştırılırsa doz aşımı riski artar. Met bazen gizlice seyreltilir veya diğer uyuşturucularla karıştırılır ve bu da doz aşımı riskini artırır.

Kısa süreli ve uzun süreli etkiler nelerdir? Metamfetaminin kısa süreli etkileri arasında atiklik, utangaçlıktan kurtulma, neşeli olma, uyuyamama, iştahta azalma, kalp atış hızında yükselme, tansiyonun yükselmesi, baş dönmesi ve mide bulantısı sayılabilir. Bazı kişiler için met, özellikle enjekte edilirse veya tüttürülürse bağımlılığa yol açabilir. Metin uzun süreli etkileri arasında şiddetli davranış, kaygı, delüzyonlar, halüsinasyonlar, uykusuzluk, aşırı kilo kaybı, ciddi diş problemleri, akıl karışıklığı ve yoğun kaşıntı sayılabilir.

Reçeteli uyarıcı ilaçlar nedir? Reçeteli uyarıcı ilaçlar, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), narkolepsi (ani ve kontrol edilemeyen uyku) ve astım tedavisinde kullanılan ilaçlardır.

Riskler nelerdir? Reçeteli uyarıcı ilaçlarda doz aşımı yaşamak mümkündür. Alkolle birlikte alınırsa riskler artar.

Kısa süreli ve uzun süreli etkiler nelerdir? Reçeteli uyarıcı ilaçların kısa süreli etkileri arasında yüksek tansiyon ve kalp atış hızı, daralan kan damarları, artmış kan şekeri ve açılmış solunum yolları (astımlı kişilere yardım eder) sayılabilir. İnsanların uyanık, heyecanlı, atik, enerjik, ajite veya agresif hissetmelerine neden olabilir. Reçeteli uyarıcı ilaçlar, yüksek dozlarda, tehlikeli bir biçimde yüksek vücut sıcaklığına ve düzensiz kalp atışına, kalp krizlerine ve krizlere yol açabilir. Uzun süreli etkiler arasında paranoya, psikoz, öfke ve kalp sorunları vardır.

MDMA nedir? MDMA’ya ayrıca ekstazi adı da verilir.Farklı şekillerde veya renklerde yapılabilen toz veya hap biçimindedir.

Riskler nelerdir? Birinin saf MDMA doz aşımından ölmesi nadir bir durumdur. Ama MDMA diğer uyuştrucular ile karıştırıldığında, doz aşımı riski artar.

Kısa süreli ve uzun süreli etkiler nelerdir? MDMA’nın kısa süreli etkileri arasında düşük çekingenlik, artmış duyu algıları, yüksek kalp atış hızı ve tansiyon, mide bulantısı, bayılma, terleme veya üşüme ve vücut sıcaklığında keskin bir artış sayılabilir. Uzun süreli etkiler bilinmemektedir ama öğrenmeyi ve belleği etkileyebilir.

Psikedelikler nedir? Psikedeliklere sıklıkla halüsinojen adı verilir. Psikedeliklerin birçok türü vardır. LCD ve PCP gibi insan yapımı uyuşturucuları, belirli mantar türlerinde bulunan psilosibini, ya da belirli bitkilerde bulunan veya laboratuvarda imal edilen DMT (diğer adıyla ayahuska) ve peyoteyi (diğer adıyla meskalin) içerir. Dünyanın bazı bölgelerinde psikedelikler, çoğunlukla PTSD gibi zihin sağlığı durumları için olmak üzere tedavinin bir parçası olarak kullanılır. Dünyadaki bazı Yerli kültürlerinde, ayahuska ve meskalin gibi psikedelikler, dinsel ritüellerin bir parçası olarak kullanılır.

Riskler nelerdir? Birinin saf psikedeliklerden bir doz aşımı yaşaması muhtemel değildir ama diğer uyuşturucularla karıştırıldığında doz aşımı riski artar.

Kısa süreli ve uzun süreli etkiler nelerdir? Kısa süreli etkiler arasında duygusal salınımlar bulunabilir, kişinin duygular yaşamasına ve hayaller görmesine neden olabilir ve mutluluk, enerji veya kaygı duygularına neden olabilir, kişinin mantıklı düşünme, diğerleri ile iletişim kurma veya gerçekliği fark etme yeteneğinde bozukluğa, yüksek tansiyona, yüksek kalp atış hızına, sersemliğe ve iştah kaybına neden olabilir. Psikedeliklerden kaynaklanan uzun süreli etkiler nadirdir ama paranoya, ruh hâli salınımları veya korku verici görsel halüsinasyonları içerebilir.

Ketamin nedir? Ketamin, tıbbi hizmet sağlayıcıları ve veterinerler tarafından anestetik olarak veya ağrı için kullanılan insan yapımı bir uyuşturucudur.

Riskler nelerdir? Ketamin kullanırken doz aşımı yaşamak mümkündür. Diğer uyuşturucular ve alkol ile birlikte kullanıldığında doz aşımı riski artar.

Kısa süreli ve uzun süreli etkiler nelerdir? Ketaminin kısa süreli etkileri arasında dikkat, öğrenme ve bellek sorunları sayılabilir, kişinin mutlu, kayıtsız, kaygılı veya kafası karışmış hissetmesine neden olabilir, halüsinasyonlara, sedasyona veya bilinç kaybına/tepkisiz olmaya, akıl karışıklığına, yüksek tansiyona ve tehlikeli bir biçimde yavaşlamış solunuma neden olabilir. Ketaminin uzun süreli etkileri arasında depresyon, bellek sorunları, ülserler, mide veya idrar torbası ağrısı ve böbrek sorunları sayılabilir.

İnhalanlar nedir? İnhalanlar, insanların içine çekerek veya burundan soluyarak aldıkları madde türleridir. İnhalanlar; sprey boyalar, keçeli kalemler, yapıştırıcı ve temizlik sıvıları gibi çeşitli ürünleri içerir. Nitröz oksit diğer bir inhalan türüdür. Birçok inhalan için sarhoş edici etkiler birkaç dakika sonra kaybolur.

Riskler nelerdir? İnhalanlarda doz aşımı yaşamak mümkündür. İnhalanlar çok yoğun kimyasallara sahip olabileceği için “ani koklama ölümü” adı verilen biçimde, yalnızca bir defalık inhalan kullanımından ölmek mümkündür.

Kısa süreli ve uzun süreli etkiler nelerdir? İnhalanların kısa süreli etkileri arasında akıl karışıklığı, mide bulantısı ve sersemlik, geveleyerek konuşma, mutluluk, sarhoş hissetme, neşelilik, koordinasyon eksikliği, uyuşukluk, dengeyi kaybetme, halüsinasyonlar veya delüzyonlar, baş ağrıları, kalp yetmezliği, krizler, koma veya boğulmak nedeniyle ölüm sayılabilir. İnhalanların uzun süreli etkileri arasında karaciğer, böbrek ve kemik iliği hasarı, sinir hasarı ve düşünme, hareket, görme ve duyma konusunda sorunlara neden olabilecek beyin hasarı sayılabilir.

Reçetesiz ilaçlar nedir? Reçetesiz ilaçlar; ateşi, ağrıyı, diyareyi veya alerjileri azaltmada yardımcı olabilir. Difenhidramin içeren alerji ilaçları, Dekstrometorfan/ DXM içeren öksürük ilaçları (ilacın adında sıklıkla “DM” bulunur) veya Loperamid içeren diyare ilaçları gibi bazı ilaçlar yanlış kullanılırsa psikoaktif etkiler üretebilir.

Riskler nelerdir? Tüm bu reçetesiz ilaçlardan doz aşımı yaşamak mümkündür. DXM içeren öksürük ilacından doz aşımı yaşayan birine yardım etmek için Nalokson kullanılabilir.

Kısa süreli ve uzun süreli etkiler nelerdir? Bu reçetesiz ilaçların kullanımının kısa süreli etkileri arasında halüsinasyonlar, mutluluk, yüksek enerji, huzursuzluk, geveleyerek konuşma, yüksek kalp atış hızı ve tansiyon, kalp sorunları, krizler, sersemlik, mide bulantısı veya kusma sayılabilir. Bu reçetesiz ilaçların kullanımının uzun süreli etkileri bilinmemektedir.

TikTok’ta deneyimlerinizi paylaşmak

TikTok, madde kullanımının sizi nasıl etkilediği hakkındaki hikayenizi paylaşarak topluluğa ilham vermenizi ve onu eğitmenizi sağlayan harika bir platform olabilir. Hikayeniz başka birine yardım edebilir veya onu destekleyebilir. TikTok, topluluk üyelerimiz tarafından güçlendirilir. Hepimiz güvenli ve olumlu bir yer oluşturmada pay sahibiyiz.

Ama hikayenizi paylaşıp paylaşmamanız önemli bir kişisel karardır. Hikayenizi paylaşmaya karar verirseniz paylaştığınız içeriğe dikkat edin çünkü diğerlerini tetikleyebilir veya üzebilir. İnsanlar da hikayenizi duyduktan sonra sorular sorabilir veya kendi deneyimlerini paylaşabilir. Ayrıca, zihinsel sağlık ile ilgili sahip olabileceğiniz herhangi bir hikayeyi paylaşmak hakkında bilgi edinmek isterseniz daha genel bir sıhhat kılavuzu da geliştirdik.

TikTok’ta madde kullanımı ile ilgili deneyimlerinizi paylaşmadan önce ilkin kendinize şunları sorun:

  • Hikayenizi kimin görmesini istiyorsunuz? Yalnızca yakın arkadaşlarınız ve ailenizle mi yoksa daha geniş bir izleyici ile mi paylaşmak istiyorsunuz?
  • Paylaşma nedenleriniz nelerdir? Kendinizi mi yoksa başkalarını mı desteklemek istiyorsunuz?
  • Hikayenizi paylaşmanın yararlı olacağı kişi siz misiniz yoksa diğerleri mi? Zararlı olur mu?
  • Hikayeniz başka birinin madde kullanımı hakkındaysa paylaşımınızı gördüğünde nasıl hisseder? Kendisi hakkında bir hikaye paylaşmanız için izin verdi mi?
  • Yanıtlara nasıl tepki vereceksiniz? Paylaşımınıza yanıt olarak başkaları da zor hikayeler veya duyması zor olabilecek fikirler paylaşabilir.

Kendinize bu soruları sorduktan ve hikayenizi gerçekten de paylaşmaya karar verdikten sonra işte size paylaşımınız için bazı öneriler:

  • Paylaşımınız iyileşme hakkındaysa zaten mevcut olan TikTok konuşmalarına katılmak için iyileşmeye yönelik etiketler kullanın (örneğin, #recoverytok, #addictionawareness, #quitsmoking, #fentanylawareness).
  • Hikayenizde; madde kullanımı, tedavi veya iyileşme ile ilgili diğer insanların deneyimleri hakkında söylentileri açıklamayın veya yaymayın. Paylaşmanız için izin vermediği sürece başka birinden söz etmeyin.
  • Yardım istemek için insanları teşvik edin ve video ile alt yazınıza yerel bir yardım hattını dâhil etmeyi düşünün.
  • İnsanlar farklı deneyimlere sahip olabilir, bu nedenle deneyimlerinizi başkalarınınkiyle kıyaslamaktan kaçının. İnsanlar hikayenize yanıt verirse düşünceli olun ve empati gösterin.

RecoveryTok topluluğuna nasıl katılabilirim?

Topluluğumuzun konuşma, öğrenme ve teşvik ortamları sunan #recoverytok, #sobertok, #addictionawareness, #sobercurious, #sobernative, #blackandsober, #soberlatina, #sobergay, #soberlesbian ve #transandsober gibi etiketleri benimsediğini gördük.

İyileşme deneyiminizi paylaşabileceğiniz, destekleyici bir topluluk arıyorsanız benzer deneyimlere sahip olan diğer topluluk üyeleri ile bağlantı kurun veya yalnızca sessizce bazı TikTok videolarını izleyin; bu etiketler iyi bir başlangıç noktası olabilir.

“Ayık” gibi belirli kelimeleri kullanmamayı tercih etmemize rağmen (çünkü bazı kişiler bunu damgalayıcı bulabilir), TikTok’ta insanları tercih ettikleri biçimde tanımlayarak destekleriz. İnsanları, kendi belirledikleri kimlikler üzerinden topluluk bulmaya teşvik ederiz.

Uyuşturucu, alkol veya tütün kullanmak için kendinizi baskı altında mı hissediyorsunuz?

Arkadaşlar, sınıf arkadaşları, çalışma arkadaşları vb. yaşamlarımızda önemlidir. Ancak bazen, madde denemek veya bunları tehlikeli biçimlerde kullanmak söz konusu olduğunda, kendinizi rahat hissetmediğiniz şeyler için sizi teşvik veya ikna edebilirler. Bu durum yüz yüze veya çevrimiçi olarak meydana gelebilir ve direnmesi gerçekten zor olabilir. İşte size, yardımcı olması için akılda tutulması gereken bazı konular:

  • Yalnız olmadığınızı unutmayın. Başka herkesin bunu yaptığını düşünebilirsiniz ama çoğu insan uyuşturucu kullanmaz.
  • Kendinizi hazırlayın. Başka biri size uyuşturucu, tütün veya alkol önerirse nasıl tepki vereceğinizi biliyor musunuz?
  • Sırrınızı söyleyebileceğiniz güvendiğiniz birini bulun; bu bir anne-baba, kardeş veya arkadaş olabilir. Güvendiğiniz biri, sizi dinleyebilir ve farklı durumlarla nasıl başa çıkmanız gerektiğini anlamanıza yardım edebilir.
  • Kesin ve net bir biçimde ama olayı çok da büyütmeden “hayır” demeye çalışın. Fikrinizi değiştirmeye çalışırlarsa taviz vermeyin.
  • Nasıl hissettiğinize dikkat edin. Birisi bir durumu doğru bulmuyorsa arkadaşlarınız için sorun olmasa bile muhtemelen doğru değildir.
  • Belirli kişilerin çevresinde kendiniz olabilmeyi zor buluyorsanız bir adım geri atın. Belki de birlikte takılmak için yeni bir grup bulma zamanıdır.

Uyuşturucuların farklı türleri hakkında sorularınız varsa daha fazla bilgi için bu sayfadaki diğer bölümlere göz atın veya Talk to Frank sayfasını ziyaret edin.

Kaynaklar ve Kriz Hatları

Biriyle konuşmak mı istiyorsunuz? Yardım arayan insanlar için destek mevcuttur. Kendiniz veya sevdiğiniz biri için kaynaklar arıyorsanız işte size bölgenizdeki tedavi, destek ve iyileşme için yerel seçenekleri bulmanızı sağlayacak birkaç yararlı arama aracı:

Endişe verici TikTok içerikleri nasıl rapor edilir

Geniş TikTok topluluğunun bir parçası olmak, topluluk üyesi arkadaşlarınızın güvenli ve desteklenmiş hissetmelerini sağlamak anlamına gelir. Platformda başka biri hakkında endişeleniyorsanız veya TikTok’ta bulunmamasını gerektiğini düşündüğünüz bir şey görürseniz bu durumu bize bildirmekten çekinmeyin.

Topluluğumuzu güvenli ve olumlu tutmak için Topluluk Kurallarımızı ihlal eden içerikleri rapor etmeleri için topluluğumuzu güçlendiririz. Tüm raporlamalar anonimdir, yani bir içeriği rapor etmeye karar verirseniz içeriği asıl yükleyen kişiye kimliğiniz bildirilmez!

Bir video anonim olarak nasıl rapor edilir:

TikTok’ta, Topluluk Kurallarımızı ihlal ettiğini düşündüğünüz bir video görürseniz lütfen bu videoyu bize rapor edin.

TikTok uygulamanızda bir videoyu rapor etmek için:

  1. Rapor etmeniz gereken videoyu açın.
  2. Videoya dokunup basılı tutun.
  3. Rapor et seçeneğini seçin, “Yasa dışı aktiviteler ve denetimli ürünler“e dokunun ve daha sonra, “Uyuşturucular ve denetimli maddeler” bölümünde rapor gönderin.
  4. Ayrıca, TikTok’taki bir içeriği çevrimiçi formumuzu kullanarak da rapor edebilirsiniz

Bir içeriği rapor etmenizden sonra ne olur:

  • Topluluk Kuralları ihlalleri için içeriğimizi incelemek üzere insan ve makine moderasyonunun bir birleşimini kullanırız ve uygun adımları atarız.
  • Gelen Kutunuz üzerinden raporunuzun durumu ve ilerlemesi hakkında sizi bilgilendireceğiz.

Anne-babalar ve bakıcılar için: Bir çocuk ile madde kullanımı hakkında nasıl konuşulur?

Anne-babalar ve bakıcılar, bir çocuğun hayatında önemli bir etkiye sahip olabilir ve bir çocuğun madde kullanımı ile ilgili deneyimlerinde büyük rol oynarlar. Ama bunlar hakkında bir çocukla konuşmak zor olabilir. İşte size, bir çocukla madde kullanımı hakkında konuşmak için bazı ipuçları.

  • Çocuklar bazen bir arkadaşları kendilerine önerdiğinde madde denemeye başlarlar. Arkadaşlarını getirirlerse merhaba deyin ve kendinizi tanıtın.
  • Zevk aldıkları ve ilgi duydukları aktivitelere katılmaları için onları teşvik edin ve nasıl gittiklerini sormak için öğretmenler, özel öğretmenler ve eğitmenler ile görüşün.
  • Çocuğunuza destek ve teşvik sunun.
  • Nasihat vermekten kaçının. Onların dürüst düşüncelerini sorun ve açık fikirli olun. Onların yaşında olmanın ne kadar zor olabileceğini anladığınızı ve onları desteklemek için yanlarında olduğunuzu gösterin.
  • Madde kullanımı ile ilgili kendi deneyimleriniz hakkında size sorulsaydı nasıl tepki vereceğinizi düşünün. Geçmişte madde kullandıysanız bu deneyimlerden çıkardığınız dersleri paylaşmak yararlı olabilir.
  • Madde kullanımı hakkında konuşmanıza yardımcı olacak birçok kaynak vardır. The Partnership to End Addiction, farklı yaş gruplarına özel ve bir gençle bağlantı kurmaya yönelik konuşma konuları sunmaktadır.
  • Kurallar ve sonuçlar belirleyin ama onlara ayrıca bir çözüm de önerin. Örneğin, alkol içmiş olan birisiyle bir arabaya binmenin hiçbir zaman doğru olmadığını açıklayabilirsiniz. Ancak, eve gitmeleri gereken herhangi bir durumda kaldıklarında, hiçbir soru sorulmadan sizi arayabilir ve eve getirilmelerini isteyebilirler.
  • Çocuğunuzun aktiviteleri ve nerelerde bulundukları hakkında uyanık olun.
  • Evde reçeteli uyuşturuculara veya reçetesiz ilaçlara sahipseniz bunları izleyin.

Sorumluluk Reddi

TikTok’un güvenlik merkezi kaynakları ve kılavuzları, zihinsel sağlık hizmetleri veya tıbbi hizmetler sağlamaz. TikTok’taki “Madde Desteği Kaynakları”; tıbbi, psikolojik veya psikiyatrik teşhisin, tedavinin veya tavsiyenin yerine geçmez. TikTok tarafından üretilen ve dağıtılan içerikler yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. TikTok tarafından sunulan hizmetlerin veya eğitim materyallerinin mevcudiyeti nedeniyle profesyonel tavsiye almayı ihmal etmeyin veya geciktirmeyin.

Kriz geçiriyorsanız veya siz veya başka biri tehlikedeyse veya tıbbi bir acil durum yaşıyorsanız derhal yerel acil durum mercilerini arayın. Kullanıcılar, başkalarının güvenliğinin sorumluluğunun yalnızca size ait olmadığını ve diğerlerinin yardıma hazır olduğunu unutmamalıdırlar. Kendinizi hazır hissetmiyorsanız bu konuşmalara katılmak zorunda değilsiniz.

Bu güvenlik merkezi, The Public Good Projects‘dan alınan uzman bilgileri ile geliştirildi. Song for Charlie, We Are With You, Talk to Frank ve Truth Initiative kuruluşlarına bu kaynağı şekillendirmeye yardımcı oldukları için özellikle teşekkür ederiz.