TikTok LogoTikTok Logo
Psichinė sveikata ir elgsena

Psichinė sveikata ir elgsena

Išleista 2024 m. balandžio 17 d.

Įsigalioja 2024 m. gegužės 17 d.

Mums labai svarbi jūsų gerovė ir siekiame jums suteikti laimės, įgyti naujų patirčių ir nesijausti vienišais. Kviečiame žmones, kurie buriasi kartu, užmegzti draugystę, dalyvauti bendrose patirtyse ir jaustis didesnės bendruomenės dalimi. Todėl dirbame, kad sukurtume palankią erdvę, neturinčią neigiamos įtakos jūsų fizinei ar psichologinei sveikatai.

Savižudybė ir savęs žalojimas

Norime, kad „TikTok“ būtų vieta, kurioje galėtumėte nesibaimindami ir dar labiau nedidindami žalos diskutuoti emociškai sudėtingomis temomis. Neleidžiame rodyti, skatinti ar dalytis savižudybės ar savęs žalojimo planais.

Jei jūs arba jūsų pažįstamas galvoja apie savižudybę ar savęs žalojimą, siūlome pagalbą. Skambinkite į savižudybių prevencijos pagalbos liniją savo regione arba kreipkitės į vietos pagalbos tarnybas. Galime kreiptis į vietos pagalbos tarnybas, jei kyla konkreti, reali ir neišvengiama grėsmė žmogaus gyvybei ar sveikatai, pavyzdžiui, jis dalijasi savęs žalojimo planais.

Daugiau informacijos

DRAUDŽIAMA

  • Savižudybės ar savęs žalojimo bei su tuo susijusių iššūkių, užduočių, žaidimų ir susitarimų rodymas, skatinimas ar atitinkamų instrukcijų pateikimas, įskaitant būdų įvardijimą ar apibūdinimą.
  • Melagienų apie savižudybę ar savęs žalojimą rodymas ar skatinimas.
  • Dalijimasis savižudybės ar savęs žalojimo planais.

LEIDŽIAMA

  • Dalijimasis palaikančiomis žinutėmis ar pasakojimais apie asmeninę patirtį įveikiant savižudybės ar savęs žalojimo potraukį (jei neminimi savižudybės ar savęs žalojimo būdai).
  • Dalijimasis savižudybės ar savęs žalojimo prevencijos turiniu, pavyzdžiui, informacija apie įspėjamuosius savižudybės požymius ar kaip gauti profesionalią pagalbą.
  • Dalijimasis tikslia informacija, kuria stengiamasi sumažinti paniką dėl melagingos savižudybės.

Valgymo sutrikimai ir iškreiptas kūno įvaizdis

Norime, kad „TikTok“ būtų vieta, kurioje skatinama savigarba ir neskatinami neigiami socialiniai palyginimai. Draudžiama demonstruoti ar propaguoti valgymo sutrikimus ir pavojingą svorio metimo elgesį, taip pat neleidžiama prekiauti svorio metimo ar raumenų masės didinimo produktais ar juos reklamuoti.

Turinys yra ribojamas (nuo 18 metų) ir neatitinka FYF reikalavimų, jei jame rodomi ar skatinami galimai žalingi svorio metimo būdai arba reklamuojami svorio metimo ar raumenų priaugimo produktai. Turinys yra ribojamas (skirtas asmenims nuo 18 metų) ir netinkamas FYF tam tikruose regionuose, jei jame rodoma kosmetinė chirurgija ir nėra įspėjimų apie pavojų.

Jei jums ar jūsų pažįstamam asmeniui kyla problemų dėl kūno įvaizdžio, maisto ar fizinio aktyvumo, siūlome pagalbą. Skambinkite į pagalbos liniją savo regione.

Daugiau informacijos

Valgymo sutrikimai ir pavojingas svorio metimo elgesys – tai ekstremalios dietos ar badavimas, piktnaudžiavimas vaistais ar fiziniai pratimai, kuriais siekiama numesti svorio ir kurie gali kelti didelį ir tiesioginį pavojų sveikatai ar savijautai.

Potencialiai žalingas svorio metimas reiškia dietas, medicininių preparatų vartojimą ar fizinius pratimus, taikomus greitam ar drastiškam svorio metimui ar raumenų priaugimui, kurie gali kelti ilgalaikį pavojų sveikatai ar savijautai.

DRAUDŽIAMA

  • Rodyti, apibūdinti, skatinti, siūlyti ar prašyti instruktuoti apie valgymo sutrikimus ar pavojingo svorio metimo elgesį, įskaitant:
    • Itin mažo kaloringumo dietas
    • Persivalgymą ir tyčinį vėmimą
    • Piktnaudžiavimą vaistais ar maisto papildais, skirtais svoriui mažinti
    • Mankštinimąsi patiriant sunkių traumų ar susergant
  • Nesveikų kūno matavimų ir „kūno tikrinimo“ tendencijų, pavyzdžiui, kūno dalių dydžio lyginimo su namų apyvokos daiktais, rodymas ar skatinimas.
  • Padėti prekiauti svorio metimo ar raumenų masės didinimo produktais arba jais prekiauti

RIBOJAMA (nuo 18 metų)

  • Rodyti, apibūdinti, skatinti, siūlyti ar prašyti instruktuoti dėl galimai žalingo svorio valdymo būdo, įskaitant:
    • griežtos mažo kaloringumo dietos, pvz., ilgalaikis protarpinis badavimas
    • vaistų ar papildų vartojimas siekiant numesti svorio ar priaugti raumenų, pvz., anabolinių steroidų vartojimas
    • mankštos, skirtos greitai numesti didelę dalį svorio, pvz., kardiotreniruotės, kuriomis žadama padėti sulieknėti per savaitę
  • svorio metimo ar raumenų masės didinimo produktų reklamavimas, pvz., dalijimasis nuotraukomis prieš ir po pokyčių
  • Propaguoti tam tikrus kūno tipus kaip idealius ar tobulus, kai jie siejami su potencialiai žalingu elgesiu, susijusiu su svorio reguliavimu
  • Turinio apie plastinę chirurgiją rodymas ar skatinimas, nepateikiant įspėjimų apie riziką, įskaitant nuotraukas prieš ir po operacijos, chirurginių procedūrų vaizdo įrašus ir pranešimus, kuriuose aptariamos savanoriškos kosmetinės procedūros.

NETINKAMA RODYTI KANALE „FOR YOU“ (FYF)

  • Rodyti, apibūdinti, skatinti, siūlyti ar prašyti instruktuoti dėl galimai žalingo svorio valdymo būdo, įskaitant:
    • griežtos mažo kaloringumo dietos, pvz., ilgalaikis protarpinis badavimas
    • vaistų ar papildų vartojimas siekiant numesti svorio ar priaugti raumenų, pvz., anabolinių steroidų vartojimas
    • mankštos, skirtos greitai numesti didelę dalį svorio, pvz., kardiotreniruotės, kuriomis žadama padėti sulieknėti per savaitę
  • svorio metimo ar raumenų masės didinimo produktų reklamavimas, pvz., dalijimasis nuotraukomis prieš ir po pokyčių
  • Propaguoti tam tikrus kūno tipus kaip idealius ar tobulus, kai jie siejami su potencialiai žalingu elgesiu, susijusiu su svorio reguliavimu
  • Turinio apie plastinę chirurgiją rodymas ar skatinimas, nepateikiant įspėjimų apie riziką, įskaitant nuotraukas prieš ir po operacijos, chirurginių procedūrų vaizdo įrašus ir pranešimus, kuriuose aptariamos savanoriškos kosmetinės procedūros.

LEIDŽIAMA

  • Netinkamo valgymo, pavojingo svorio metimo ar potencialiai žalingo svorio kontroliavimo smerkimas (jei nerodoma ir neaprašoma dieta ar elgesys).
  • Rodyti ar apibūdinti:
    • Valgymo varžytuvių, pavyzdžiui, dešrainių ar pyragų valgymo varžytuvių, rodymas ar aprašymas.
    • Fizinio aktyvumo treniruočių ir mitybos, kuri nėra orientuota į ekstremalų svorio metimą, rodymas ar aprašymas, pavyzdžiui, pasiruošimas sportinėms varžyboms, treniravimasis maratonui ar kultūrizmo varžyboms.
    • Mediciniškai būtinos procedūros rodymas arba aprašymas, pavyzdžiui, įtraukiant nuotraukas prieš ir po kiškio lūpos operacijos, krūtų rekonstrukcijos po mastektomijos ar lyties keitimo operacijos.
    • Medicininiu požiūriu būtinos intervencijos į sveikatą vadovaujant medicinos ar sveikatos priežiūros specialistui rodymas ar aprašymas, pvz., ribojančios dietos prieš operaciją.
    • Religiniai mitybos įpročiai ir pasninkas
    • Fizinė negalia ir kitokie kūnai

Pavojinga veikla ir iššūkiai

Mielai rodome galimybes dalyvauti linksmose ir kūrybingose populiariose veiklose. Dauguma veiklų ar iššūkių yra tinkami visiems ir suartina žmones, tačiau kai kurios iš jų kelia rimtų sužalojimų riziką. Neleidžiame rodyti ar skatinti pavojingų veiklų ir iššūkių.

Turiniui taikomas amžiaus apribojimas (nuo 18 metų), jei jame rodoma veikla, kuri, tikėtina, bus mėgdžiojama ir gali sukelti fizinę žalą. Turinys yra netinkamas FYF, jei jame rodoma veikla, kuri gali sukelti vidutinio sunkumo fizinę žalą. Siekdami padėti lengviau naudotis „TikTok“, tokio tipo turinį žymime įspėjamąja informacija, taip pat žymime turinį, kuriame rodomi ekstremalaus sporto ir triukų profesionalai. Sužinokite daugiau, ką daryti susidūrus su internetiniu iššūkiu.

Daugiau informacijos

Pavojingos veiklos ir iššūkiai yra mėgėjų atliekami veiksmai, kurie kelia būdingą ar žinomą riziką ir kurie gali lemti didelę fizinę žalą. Tai apima rizikingus iššūkius, žaidimus, triukus, netinkamą pavojingų įrankių naudojimą ir žmogaus sveikatai kenksmingų medžiagų valgymą.

Didelei fizinei žalai paprastai reikia profesionalaus medicininio gydymo ir ji gali sukelti laikiną ar nuolatinį neįgalumą ar deformaciją. Tai gali būti kaulų išnirimas ar lūžis, apsinuodijimas, sąmonės netekimas, sunkūs nudegimai, elektros smūgis, smegenų sukrėtimas ir užspringimas.

Vidutinei fizinei žalai paprastai nereikia profesionalaus medicininio gydymo ir ji nekelia neįgalumo ar deformacijos rizikos. Tai apima negilius įpjovimus, kurių metu patiriamas minimalus kraujavimas, ir nedidelį kūno sumušimą.

DRAUDŽIAMA

  • Pavojingos veiklos, susijusios su akivaizdžia ar neišvengiama didele fizine žala, rodymas arba skatinimas.
  • Rodyti ar skatinti:
    • Netinkamai naudoti pavojingus įrankius, pavyzdžiui, peilius, kirvius, pjūklus ar suvirinimo aparatus.
    • Valgyti ar gerti žmonėms pavojingas medžiagas, pavyzdžiui, akmenis ar ploviklius.
    • Pavojingą elgesį vairuojant, pavyzdžiui, greičio viršijimas, važiavimas degant raudonam šviesoforo signalui ar neatsargus vairavimas (įskaitant tiesioginę transliaciją vairuojant).

RIBOJAMA (nuo 18 metų)

  • Pavojingos veiklos, susijusios su akivaizdžia ar būdinga vidutine fizine žala, kuri, tikėtina, lems vidutinį kūno sužalojimą, rodymas arba skatinimas.
  • Veiklos, kuri, tikėtina, bus mėgdžiojama ir gali lemti fizinę žalą, rodymas.

NETINKAMA RODYTI KANALE „FOR YOU“ (FYF)

  • Pavojingos veiklos, susijusios su akivaizdžia ar būdinga vidutine fizine žala, kuri, tikėtina, lems vidutinį kūno sužalojimą, rodymas arba skatinimas.

LEIDŽIAMA

  • Ginklų, pavyzdžiui, iečių ir skydų, naudojimas apeigų, religinių švenčių ir kultūrinių praktikų metu.