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Salud

Conoce a los creadores de TikTok que se preocupan por la salud, priorizan su bienestar y comparten consejos para ayudar a los demás. Si te interesa saber cómo otros usuarios se mantienen sanos, ¡no te pierdas estos videos para aprender más sobre el autocuidado físico, emocional y mental!

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Lo más popular

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borjalm17
borjalm17
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Rosa que linda eres Ig: borjalm17 #glutesworkout #antesedepois #gymtok #gym #gymmotivation #legday #hipertrofia
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Alibi - sevdaliza
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dario_l19
Darius
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Ig// its_darius_l 🥷🏽 14k en IG? #viral #fypシ #gymtok #motivation #gymaesthetic #aesthetic #gymmotivation #antebrazos
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original sound - ex7stence - EX7STENCE™
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janinalchair
Janinalchair
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SIN BRACKETS 🥳🥳 #masfacilimposible #brackets #omg #bye #odontologia
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aitanargomez
aitanargomez💗
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Respuesta a @𝓜eli 𝓛vs 𝓢ana ♡ os quiero michiiiiiiiisimo ❤️‍🩹#fyp #parati #anemia
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original sound - spotify..xx1 - 🎶🎧
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farmaceuticofernandez
Farmaceuticofernandez
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Solución antiextreñimiento #farmaceuticofernandez #salud #farmaceutico #aprendecontiktok #farmacia
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pedrors_oficial
PedroRS_Oficial
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Prefiero ir de cara y con la verdad por delante. #vamos #muscle #trending #viralvideo #muscle #focus #model #workout #fit #dedication #culturismo #fitness
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moncluscarol
Mujerdebuenapasta
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Todos estos comportamientos son una respuesta al estrés. #estres #dormir #comportamientosdelsueño
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original sound - henrysluckystrike - 𝓐𝓥’𝓢
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miguelassal
Miguel ASSAL
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Como muerde una garrapata y como extraerla . #emergencias #urgencias #rescate #supervivencia #salvarvidas #primerosauxilios #seguridad #prevencion
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Fitness

Desde influencers que comparten sus consejos profesionales hasta retos de fitness que son tendencia, TikTok tiene el contenido que necesitas para todos tus objetivos de entrenamiento. Tanto si quieres consejos sobre una sencilla rutina como motivación para mantenerte en forma, tenemos eso y mucho más a continuación.
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gorrinofuerte
Gorrino
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Cbum ha entrenado con Carlos Belcast *épico* #gymlife #fitness #culturismo #cbum #powerlifting
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ndongfelisa
✨Lucre✨
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Ejercicios para fortalecer la parte baja de tu abdomen. #gym #coreworkout #abdomen #
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Lil Uzi All Of The Lights - Unreleased 🔥
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galoxitafitness
𝔾𝕒𝕝𝕠𝕩𝕚𝕥𝕒
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Chic@s muchas GRACIAS por todo el aporte en estos dos años, aquí llega el final de este camino y espero que os haya ayudado. Darle MUCHO APOYO este será mi último video.♥️♥️#disciplina #gymlife #motivacion #frases #gymfrases
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Levántate Jiren - dbedits97
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esmanufit
esmanufit
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El extraño entrenamiento de YosoyPlex 😦 #yosoyplex #laveladadelaño #boxeo #gym #fitness #ibai
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uriipoma
uriipoma
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20% descuento en @myprotein con el código: “MASSANA” #uriipoma #motivacion #focus #whitegirlmusic
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original sound - kevinbannier_ - Kevin Bannier 🧩
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lauracardenasx
Laura Cárdenas
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🤝🏼 #fyppppppppppppppppppppppp #usergymrat #czrgf #Gym
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samuelbean_
samuelbean_
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Ya han pasado 9 meses desde que empecé mi cambio físico siendo delgado. Todo es posible si crees en ti mismo. 💪🏼 #cambiofisico #gymmotivation #gym #fitness #volumen #ectomorfo #gymtok #aesthetic #davidlaid #gymtransformation
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geroooo_ariass2.0
geroooo_arias2.0
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Día 131/366 izi😜
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GALACTICO - NUEKI & TOLCHONOV

Bienestar

La comunidad de bienestar en TikTok trata sobre el bienestar de la mente, el cuerpo y el alma. Si buscas inspiración para adoptar una nueva rutina o quieres encontrar formas sencillas de llevar un estilo de vida más saludable, no busques más.
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mentalidadseiko
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El Arte de Calmar la Ansiedad 🧘✨📝RESUMEN👇👇 1️⃣🏃‍♂️ Encuentra formas saludables y creativas para manejar la ansiedad; actividades como correr, tocar el piano, ir al cine o compartir un café con un amigo son opciones efectivas. 2️⃣🎭 Aprende a gestionar tus emociones de manera adecuada para mejorar tu autoestima y calidad de vida; entender cómo controlar la ira y el enojo puede prevenir conflictos innecesarios y promover una convivencia armónica. 3️⃣🛑 Reconoce la importancia de pausar y reflexionar antes de reaccionar en momentos de alta tensión; tomarte un momento para calmar tus emociones puede evitar decir cosas de las que luego te arrepentirás. 4️⃣💬 Desarrolla habilidades para la autoreflexión y la autoaceptación, aprendiendo a admitir errores y a gestionar críticas, ya sean internas o externas, sin afectar negativamente tu autoestima. 5️⃣❤️ Practica el autoamor como una forma de cuidado personal esencial; reconocer cuando no actuar es también una expresión de amor propio que protege tu bienestar emocional y el de los demás. Explicado por 👉 Gabriel Rolón y Marco Antonio Regil FUENTE (YT) Canal: Marco Antonio Regil Título: CÓMO AMARSE a uno mismo 🥰 - Gabriel Rolón y Marco Antonio Regil ©️ No pretendemos infringir derechos de autor. Envíanos un MD para cambiar/eliminar. Gracias por la comprensión y cooperación. #ansiedad #autoestima #bienestar #gestiónemocional #enojo #desarrollopersonal #mejorapersonal #amorpropio
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miguelassal
Miguel ASSAL
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Hemorragia nasal , Que no hacer y que hacer . #emergencias #urgencias #salvarvidas #primerosauxilios #hemorragia #prevencion #seguridad
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Centro Hara - Sergio Martín
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#centrohara #curso
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atida_mifarma
Atida | Mifarma
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¿Cuánto tiempo duermes? 🌙 ¿Duermes bien o mal? Aquí te dejamos un pequeño secreto: ¡no todo radica en las 8 horas de sueño! Lo importante es cumplir los ciclos del sueño para un descanso reparador. 🛌💤 ¿Qué son esos ciclos? Atento a esto 😨 Levantarse en medio de una fase no REM implica comenzar el día cansado y sin energía. Entérate de qué ocurre en cada etapa del sueño y por qué es importante: 🔵 Fase 1: Adormecimiento, apenas el 5% del sueño. Sueño poco reparador, pero normal. 🟢 Fase 2: Sueño ligero, el 50%. Parcialmente reparador, baja la temperatura corporal. 🔵 Fases 3 y 4: Sueño profundo, el 20%. Las más reparadoras, donde se libera la hormona de crecimiento. 🟢 Fase 5 (REM): Sueño activo, el 25%. Donde se presentan los sueños, similar a estar despierto. No alcanzar estas fases tiene consecuencias en nuestra salud. ¿Entonces, es hora de cambiar el despertador? ⏰ Además, si te cuesta dormir, siempre puedes recurrir a alternativas como el spray de ZzzQuill. ¡Prioriza tu descanso para un mejor rendimiento durante el día! ✨ #DescansoReparador #CiclosDelSueño #Bienestar #Salud #Atidamifarma #Belleza #Atidamifarma #fyp #fypシ #fy #fypシ゚viral #fypage #fyppppppppppppppppppppppp #fypp #fyy #fyyyyyyyyyyyyyyyy #fyr #viral #viralvideo #viraltiktok #viral_video #virall #viralvideos #viralditiktok #viraliza
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Azahara 🍃Naturópata 🍃🚺
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Tomar o no tomar aceite de Coco? 🤔 #aceitedecoco #metabolismo #desbalancehormonal #hormonas #premenopausia #perderpeso #ansiedadporlacomida #menopausia #cortisol #coco
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Almudena Herraiz Ortodoncista
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Qué es lo que pasa en este video? Te lo explico 🦷🫵🏻 #ortodoncista #dentista #ortodoncistaentiktok #almudenaherraiz #saluddental #aprendecontiktok #aprendeentiktok
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ConPdePodcast
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"El ESTRÉS es la causa fundamental de las enfermedades de hoy en día" Entrevista completa al @Dr. Manuel Sans Segarra en el canal de ConPdePodcast El martes 7 de mayo a las 19h, el Dr. Manuel Sans Segarra llega a los teatros por primera vez. Lugar: Teatre Borràs de Barcelona #ecm #estrés #medicina #salud #sistemainmune #vidasaludable
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Horror, suspense, weirdness, ghost, UFO - Zassh
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dr.marcoscastillo
Dr Marcos Castillo
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💦Hidrofobia y enfermdedad de la rabia 😰 #hidrofobia #rabia #medicina #doctor #medico #universidad #estudiantesdemedicina #salud
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