#kaslanmak
544.4K views
Her hareketi 20 sanoye boyunca uygula ve 20 saniye dinlen. Toplamda 8 ser set uygula.. Yag yak ve kaslan... Sorularinizi bekliyorum #fitness #istanbul #maslak #ozelders #yilmazarifbudak #deadlift #muscle #vucutgelistirme #bodybuilding #loseweight #kiloverme #fitbody #karinkasi #functionaltraining #crossfit #diet #health #healthylifestyle #healthylife #hiit #sixpack #core #abs #karin #antrenman #saglik #kettlebell #kiloverecem #kilover #kaslanmak #kolkasi