#equilibre
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#On sous estime souvent les dégâts causés par le stress chronique.
Voilà une petite liste non exhaustive 🙄
#bienetre #sante #santé #sport #relaxation #respiration #douchefroide #santementale #alimentation #alimentationsaine #sommeil #stress #anxiété #emotions #gestiondustress #homeostasis #equilibre #energie #yoga #sophrologie #etirements
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