TikTok
Upload
Log in
For You
Following
LIVE
Log in to follow creators, like videos, and view comments.
Log in
Popular topics
Comedy
Gaming
Food
Dance
Beauty
Animals
Sports
About
Newsroom
Contact
Careers
ByteDance
TikTok for Good
Advertise
Developers
Transparency
TikTok Rewards
TikTok Browse
TikTok Embeds
Help
Safety
Terms
Privacy
Creator Portal
Community Guidelines
© 2023 TikTok
#düşünce
76.2M views
muthis.fisilti
#eniyisi
#eniyi
#iyi
#düşünce
#bakış
#insano
#kisiselgelisim
#sohbet
#sohbetler
#mymecra
#çevre
#öfke
#sohbett
ssirs5
#cocuk
#childiren
#rus
#dusunce
#düşünce
#pratik
#zeka
#fikir
#♥️
#kesfettemiyiz
#kesfetteyizzzzz
#kasik
#teales
psikoonlinee
DİKKAT‼️⤵️📌Koltuğunuzda uzanmış televizyon seyrediyorsunuz ve birden aklınıza düşündüğünüzde size rahatsızlık hissi veren bir senaryo geliyor. İstenmeyen, sakıncalı ve değerlerinizle tamamen uyumsuz bu düşünceler aklınıza geldiği için kendinize kızıyorsunuz ancak düşüncelerinize engel olamıyor, hayallerinizi daha da ileri boyutlara taşıyorsunuz. Ve artık yeter!📌Journal of Obsessive-Compulsive and Related Disorders'da yayımlanan bir araştırmada, insanların neredeyse %90'ında, istenmeyen davetsiz düşüncelerin var olduğu saptanmıştır. Bu tip düşünceler, 'ocağın altını kapattım mı', 'ütüyü fişten çektim mi' düşünceleriyle aynı temayı içermekte.📌İstenmeyen davetsiz düşünceler, anksiyetenin rahatsız edici belirtilerinden biridir. Ansızın geliverirler ve bir anda birey üzerinde birçok olumsuz duyguyu tetiklerler. Örneğin; birisini öldürmek, bir hayvana eziyet etmek, kalabalık içinde soyunmak, kendisinin veya bir başkasının camdan atladığını düşünmek, bir yabancıya dokunmak vb. 📌Peki ne mi yapmalı?•Bu tarz düşüncelere "sokulgan" ismini verin•Bu düşüncelerin otomatik, anlamsız ve size bağlı olmadığını kendinize hatırlatın.•Bu düşüncelerin zihninizde olmasına izin verin ve bunu kabullenin. Yok etmeye çalışmayın. Bastırmak onları daha da güçlendirecektir.•Mutlaka kafanızı dağıtın.•Azın çok olduğunu hatırlayın. •Durun. Kendinize zaman verin. Aceleniz yok.•Düşüncelerin geri gelebileceğini kabul edin.(@yolumacikolsun ve @psikolojinifarkett sayfalarından esinlenilmiştir).....#psikoloji #pdr #psikolojikbil
giler #psi
k
oloj
i
ksözler #düşünce #b
e
yin #ruhsağlığı #
d
sm #okb
#
anksiy
e
te #kaygı #
t
ravm
a
#ps
i
kolog #psi
k
oterap
i
st #psi
k
olojikdan
ı
şman #çorumpsi
k
olog #çorum #depres
y
on #panikatak
#
çocukg
e
lişimi #ke
ş
fetteyiz #
s
ondakika #fypシ
psikoonlinee
rezo.beyligi
Yapma baba.
#aşireti
#fyp
#düşünce
#CapCut
bormanof
Zeki insanların 5 Özelliği ve mantık sorusu
#zeki
#insan
#özellik
#uyku
#düşünce
#eğitim
#bilim
ayelstory
PART 2 GELSİN Mİ ?
#ayelstory
#düşünce
#felsefe
#dünya
#fikir
#bilgi
denizbody
Hayatınızı değiştirecek bir bilgi🤫🧠
#zihin
#bilinç
#bilinçaltı
#hedef
#pozitif
#düşünce
ayelstory
Bu serinin devamı gelsin mi?
#psikoloji
#
#psikolojik
#gerçekler
#düşünce
#faydalıbilgiler
#dostluk
#hayvanlar
#ayelstory
#yaşam
#yalnızlık
#ön
qisa_konkret
Jak Fresko
#cəmiyyət
#fəlsəfə
#fəlsəfəklubu
#fresko
#jakfresko
#düşünce
#sitat
#istedad
#uşaq
#uşaqlar
#dəyər
#dahi
#möhtəşəm
uretenmuhendis
Bu taktiği kesinlikle kaydedin!
#taktik
#hoşlanmak
#iyilik
#etik
#insan
#bilgi
#öğren
#düşünce
#yararlıbilgiler
#keşfet
esra.basgol
Muazzam sjsjsjsjsjsj
#aile
#family
#akşamyemeği
#yemek
#akraba
#haha
#keşfet
#reels
#sefilhayatlar
#supper
#dinner
#içses
#düşünce
#idea
#ideas
#opinion
muthis.fisilti
İnsanın en büyük cezası nedir?
#cemalnursargut
#sohbet
#sohbetvakti
#soz
#sozinha
#dinle
#fikir
#düşünce
#tasavvuf
#müzikledönüş
eyfc_
#keşfettttttttteeeeeeeedüüşş
#engelkalksin
#keşfeçık
#keşiffff
#beğeniyorumtakip
#keşfetengelikaldır
#keşifteyizzzzzz
#keşfeteçıkartiktok
#tiktok
#öneçıkarttt
#sevgilim
#düşünce
#terk
#etti
#terketmek
#eyfc_
#fypppppppppppppppppppp
#fyp
#fypppppppppppppppppppp
#fyp
berats1905
True :d
#veetledanset
#gta
#sanandreas
#losangeles
#erkek
#kız
#düşünce
#keşfet
#albunutiktok
#çokiyivideo
#serefsiztiktok
Get app
Get TikTok App