TikTok
Upload
Log in
For You
Following
LIVE
Log in to follow creators, like videos, and view comments.
Log in
Popular topics
Comedy
Gaming
Food
Dance
Beauty
Animals
Sports
About
Newsroom
Contact
Careers
ByteDance
TikTok for Good
Advertise
Developers
Transparency
TikTok Rewards
TikTok Browse
TikTok Embeds
Help
Safety
Terms
Privacy
Creator Portal
Community Guidelines
© 2023 TikTok
#ciecierzyca
3.5M views
fitclublifestyle
A Ty co jadasz do filmu?
#przekąska
#syta
#zdrowo
#cieciorka
#ciecierzyca
#przyprawy
#dietetyk
#współpraca
#pyszne
dominikczeronek
Idealna pasta z dużą ilością białka, na śniadanie np. z jajkiem w koszulce!🔥 Aż 19g białka/100g! ⬇️ PRZEPIS⬇️(Porcja na 2-3 osoby): Składniki -400g ciecierzycy (ugotowanej że słoika) -350-400g jogurtu SKYR -1 papryka czerwona -0,5 cebuli czerwonej -garść pokrojonego szczypiorku Przyprawy: -1 łyżeczka papryki słodkiej -1 łyżeczka miodu -2 łyżeczki sosu sojowego -1 łyżeczka cynamonu -1 łyżeczka czosnku w proszku -0,5 łyżeczki papryki ostrej -2 łyżeczki octu ryżowego -0,5 łyżeczki kuminu -1 łyżeczka przyprawy curry -sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Ciecierzycę dokładnie odsączamy z wody z puszki. Posypujemy wszystkimi przyprawami i 1 łyżeczka octu ryżowego!. Papryke i cebulą kroimy na duże kawałki i pieczemy wraz z ciecierzyca w 200°C przez 20 min w termoobiegu. Przestudzoną papryke obieramy ze skórki i warzywa kroimy w paseczki. Warzywa mieszamy ze skyrem wraz z solą, pieprzem, 2 łyżkami oliwy, szczypiorkiem i pozostałą łyżką octu ryżowego. Na górę wykładamy ciecierzycę, posypujemy szczypiorkiem, polewamy oliwą i gotowe! Smacznego!♥️
#fitprzepisy
#prosteprzepisy
#szybkieprzepisy
#foodporn
#dc
#foryou
#ciecierzyca
#protein
nezznalek
PYSZNA TA CIECIORKA.
#przekaska
#snack
#happy
#aesthetic
#cooking
#vlog
#ciecierzyca
#gotowanie
weganskamama_official
A jak było u Ciebie? 🤢🤭 To moje ulubione🍶do ☕
#weganin
#polzartem
#weganka
#dietawegańska
#wegańskie
#ciecierzyca
jarek_lorek
Kotlety z ciecierzycy
#dlaciebie
#viral
#gotowanie
#cooking
#ciecierzyca
#foodie
#jedzenie
#yummy
#smaczne
#foodporn
#food
misiotata
Odpowiedz użytk.
@matte0ooo0
to Ci powinno pasować
#kurczak
#ciecierzyca
#fyp
#proste
#smaczne
szpilkigotuja
Orzeszki z ciecierzycy do schrupania👌
#ciecierzyca
#vege
#mniam
#szpilkigotuja
#pyszne
#kobietawkuchni
#szybko
#pysznejedzenie
#dlaciebie
#kalorie
kryspin_sobczak2
Ciecierzyca bojowa.
#vegan
#ciecierzyca
#strzały
#prl
#gotowanie
#wegańskie
kacu70
Lubicie jeść skrzydełka ?
#kalafior
#wege
#panierka
#veganchef
#gotowanie
#snack
#sause
#niezłasztuka
#ciecierzyca
#proste
#przepisy
#chwilaprzerwy
ewa.masterchef
Falafel skladniki : 300 g ciecierzycy ugotowanej 1 ząbek czosnku 1 mała cebula pół pęczka natki pietruszki, łyżeczka curry, łyżeczka kminu rzymskiego, łyżeczka oliwy, sezam, słonecznik, siemię lniane, lub inne orzeszki np. nerkowiec sos : 3 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu, łyżka oliwy skórka z cytryny, sok z połowy cytryny, kilka kropli tabasco, 4 pomirody w oleju, łyżka kaparów, anchois
#falafel
#ciecierzyca
#hummus
#kuchniapolska
#weganskiejedzenie
#jedzenie
#przepis
#obiad
#obiadydomowe
#przekąska
#wege
iralykus
Macie ulubione danie z batatów?🤔
#batat
#gotowanie
#ciecierzyca
lechcieslinski
Hummus bez tahini i z bazylią
#humus
#nakanapki
#gotuje
#przepisy
#kuchnia
#przepis
#thelech
#wkuchni
#ciecierzyca
iralykus
Ulubiona kolacja😋
#przepis
#kolacja
#bakłażan
#ciecierzyca
izabel.maciuszek
Chrupki z ciecierzycy😋 A Ty jakie chrupki lubisz najbardziej?
#ciecierzyca
#healfyfood
#veganuary
#witaminy2021
Get app
Get TikTok App