#angerness
6M views
अरुको कारणले हामीमा जुन रिस पैदा हुन्छ, त्यसलाई व्यवस्थापन गर्ने पनि केही विधी छन् । यसका लागि हामीसँग नभइ नहुने दुई तत्व हुन्, धैर्यता र संयम । यी दुबै तत्वलाई मनमा स्थान दिइरहनु सजिलो छैन । तर, यहि असजिलो काम गरेर जब हामी इन्द्रियलाई वसमा राख्छौ, तब हामी रिसलाई शान्त तुल्याउन सक्छौ । आवेगलाई साम्य बनाउन सक्छौ । #merodoctorsaab❣️ #drpandey🙏 #angermanagement #goviral #calmness #noanger #angerness #angrybirds #psychiatry #meroclinicktm #expertdrktm #hospital #doctornurses #fyp #forypage #share
Get TikTok App