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#바이셉스크런치

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한 달 안에 복근 만들기! 누구나 할 수 있어요@gainsbybrains의 복근 운동법!#리버스크런치 3set x 12번#케이블크런치 3set x 15번#바이셉스크런치 3set x 20번 #복근 #복근이 #복근운동 #복근남 #복근만들기 #복근복근 #아무노래
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