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#足を長くする

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韓国アイドルのような脚長スタイルを作るには…  
👉お尻トレでスタイルアップ!
👉下半身の引き締めで脚長効果!
👉トレーニングで血流改善!
この3つがとても大切です🔥  
5分でできるトレーニングなので
ぜひ挑戦してみてください🥳
 
 
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