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#終わる夏終わるな夏

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#終わる夏終わるな夏#ふじわらよしひろ#ひまわり#向日葵これまでに経験した事ない夏、おもきり噛み締めたいと思います。 created by ふじわらよしひろ with yoshihiro fujiwara's 終わる夏、終わるな夏
#終わる夏終わるな夏  #ふじわらよしひろ  夏を代表する野菜のひとつでもある #ゴーヤ は栄養豊富で、β-カロテンやビタミンCを豊富に含んでいる。 これらは、抗酸化作用によりカラダが受けるダメージを軽減させ、疲労回復の効果が期待できるとされるため、疲れが溜まりやすい今の時季こそ摂りたい栄養素。
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