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#寝る前にコップ一杯の水

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夏鈴がしてるダイエット方法#足パカ運動子の動画の運動➕空中自転車漕ぎの前後を30秒×2セットを2日やって1日休みのペースでやってる#食事制限なし#間食防ぐために炭酸水でお腹ふくらませる#ダイエット方法#水分は炭酸水か水かお茶に変える#朝起きたらコップ一杯の水#寝る前にコップ一杯の水

夏鈴（ダイエット垢）,karin_1436

karin_1436

夏鈴がしてるダイエット方法 #足パカ運動 子の動画の運動➕空中自転車漕ぎの前後を30秒×2セットを2日やって1日休みのペースでやってる#食事制限なし #間食防ぐために炭酸水でお腹ふくらませる #ダイエット方法 #水分は炭酸水か水かお茶に変える #朝起きたらコップ一杯の水 #寝る前にコップ一杯の水

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