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#可動域

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かたん,shirokuma113

shirokuma113

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股関節可動域向上エクササイズ6選。 6 exercises to improve hip ROM. #股関節 #可動域 #hipmobility #rangeofmotion #mobilitytraining
. taitaiアームバンド捻転すると？👀✨ 1回目▶何も持たずに限界まで捻転👍 2回目▶アームバンドを持ってもらって限界まで捻転👍すると…😳？ 可動域が変わりました！ 野球で捻転の動きはかなり重要✨ 無理してテイクバックしていませんか？ それは怪我にも繋がります🥺 是非この#taitai 皆さんに体験してもらいたい！ #t#taitai t#taitaiの力 共#共振加工 ア#アームバンド 高#高校野球 大#大学野球 社#社会人野球 プ#プロ野球 草#草野球 野#野球少年 野#野球女子 野#野球好き #アスリート バ#バランス 体#体幹 軸#軸 fyp#捻転 #可動域 #可動域アップ
マンネリ化したカップルにオススメの股関節可動域UPワークアウト　 #可動域 #ストレッチ動画 #ストレッチ #トレーニング #dynamicstretching #hipmobilityexercise
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股関節の可動域は人生だよ🙋‍♂️#ヨガ #可動域 #サッカーあるある
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