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© 2023 TikTok
#コーディネーション
6M views
ikusapo2018
ikusapo2018
跳ねて跳ねて跳ねまくれ！
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ikusapo2018
ikusapo2018
ikusapo2018
動かす中でバランスを鍛える
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hardworkerohnishi
神経系トレーニング！俊敏性、瞬発力、バランス力、状況判断を養う。単純な走力だけじゃ勝てないから面白い。
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ikusapo2018
速度を上げればプレーは変わる。
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hiroyuki.nakajima
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Nakajima整骨院
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hardworkerohnishi
コーディネーショントレーニング！
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shooting_team03
ハーフタイムショー‼️
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ikusapo2018
力を入れるタイミングを学習せよ
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ikusapo2018
ikusapo2018
一度でいいからやってみて！股関節硬い人は必見！
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ikusapo2018
切り替えで差をつけろ。
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ikusapo2018
背骨から力を生み出せ。
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ikusapo2018
重心を操れ。
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