TikTok
Upload
Log in
For You
Following
LIVE
Log in to follow creators, like videos, and view comments.
Log in
Popular topics
Comedy
Gaming
Food
Dance
Beauty
Animals
Sports
About
TikTok Browse
Newsroom
Store
Contact
Careers
ByteDance
TikTok for Good
Advertise
Developers
Transparency
TikTok Rewards
Help
Safety
Terms
Privacy
Creator Portal
Community Guidelines
© 2022 TikTok
#домашниетрени
779.2K views
sportfamily0
Заметили кошку?😉 тренируемся💪
#спортивныелюди
#домашниетрени
#наспортедома
v.n_i_k_a_
А пока в Харькове карантин, не ленимся, треним дома!!!💪🏻
#тренировки
#тренер
#персональный
#домашниетрени
#спорт
#мышцы
#рекомендации
sport.ritaa
4 подхода, по 45 секунд 🏋🏼♀️
#фитнес
#спорт
#треним
#тренировки
#тренировкадома
#домашниетрени
#тренимдома
kate_twix_live
Ягодицы будут расти как на дрожжах❤️
#БезОстатка
#спорт
#рекомендации
#большиеягодицы
#качаемягодицы
#домашниетрени
otvlekanta
Стоите в планке? Ваш рекорд времени?!
#планка
#mondaytuesdaywednesdaythursday
#хочуврек
#планкачеллендж
#спорт
#зож
#мамочка
#неделя
#домашниетрени
k_sergeevna5
Можно выполнять и без резиночек😉
#рекомендации
#фитнес
#протеин
#фитоняшка
#домашниетрени
#упражнениядляпопы
#упражнения
#тренировки
#мотивация
#спорт
#питание
alenapakh
сколько у нас здесь доверчивых?
#домашниетрени
#сжигаемккал
#сжигаемжир
#какпохудетьклету
#переписка
artamoshaaa_
#тренировкадома
#тренировкапопы
#тренировкаягодиц
#тренимдома
#тренируемся
#тренимвместе
#качаемпопу
#домашняятренировка
#домашниетренировки
#домашниетрени
svetaacj
А какие ещё упр Вы знаете для этой группы мышц?
#задняяповерхностьбедра
#домашниетрени
#строимтеломечты
sport.ritaa
Пресс, 4 подхода по 40 секунд 👌🏽
#тренер
#треним
#треровкидома
#домашниетрени
#тренировкидлядома
#фитнес
#фитнесдома
#упражнениянапресс
#пресс
sport.ritaa
4 подхода по 45 секунд 🤞🏽
#пресс
#тренировка
#тренимдома
#тренировкидома
#домашниетрени
#фитнес
#фитнестренер
#спорт
sport.ritaa
Выпады назад. 4 подхода по 20 раз на каждую ногу👌🏽
#тренер
#треним
#тренимдома
#домашниетрени
sport.ritaa
Пресс, поднимаемся делаем выдох; 4 подхода по 20 раз ;
#фитнес
#фитнесдома
#пресс
#скоролето
#худеем
#упражнения
#домашниетрени
lady_pp_fit
Качаем пресс
#пресс
#упражнениенапресс
#тренировкадома
#тренировки
#спорт
#фитнес
#домашниетрени
#рек
sport.ritaa
4 подхода по 15 раз на каждую руку 🔥
#треним
#домашниетрени
#упражнения
#упражнениядляпохудения
#похудение
#худеем
#мышцы
#фитнес
sport.ritaa
Для ягодиц 🔥4 подхода по 30 на каждую ногу 👌🏽
#тренер
#фитнес
#дома
#домашнийфитнес
#тренимдома
#домашниетрени
Get app
Get TikTok App
