@spacebarmediath
‘นั่งนาน’ อายุสั้น ชดเชยได้ด้วยวิธีนี้ คุณเป็นคนที่นั่งทำงาน หรือดูทีวียาวตลอดทั้งวันหรือเปล่า ถ้านานเกินไป เสี่ยงอายุสั้น แต่การศึกษาล่าสุดชี้ สามารถชดเชยได้ด้วยการออกกำลังกาย ติดตามใน ‘สาระเร็ว’
#นั่งนาน
#นั่งทำงาน
#ออฟฟิศ
#วัยทำงาน
#สุขภาพ
#ออกกำลังกาย
#ปัญหาสุขภาพ
#สาระเร็ว
#LIFE
#SPACEBAR
original sound - SPACEBAR - SPACEBAR