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【公式】三谷大和スポーツジム

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いよいよスパーリング大会が開催!#ボクシング #三谷大和スポーツジム #スポーツ #千葉県 #八千代市 #八千代台 #ユアエルム

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三谷大和会長が語る、リングde授業 世の中には学校で習えないことがたくさんある。 #ジム #ボクシング #三谷大和 #スポーツジム #子供のために
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有酸素運動で汗をかいていいことありますか? また聞きですが質問をいただきました。 こんな抽象的なご質問はフィットネスクラブで活動しているとよくいただきます。 汗をかくことと有酸素運動をおこなうことそれぞれの価値をまず考えですね。 そこから有酸素運動で汗をかくことを考えるといいんじゃないかと 何にせよやりすぎなければ最終的にはやらないよりはるかにいいです。 目的を理解するとさらにいいですね。 #有酸素運動 #汗をかく#ダイエット #フィットネス #健康 #スポーツジム #さいたま市 #与野 #北浦和 #浦和 #アスリエ与野
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前回の続きです💭#猫ミーム#パーソナルトレーニング#浜松ジム
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