CÓMO SE PREPARA CAFÉ CON HARINA DE MACA?El café de maca es una bebida energética que combina los beneficios del café con las propiedades de la maca, una raíz andina conocida por su capacidad para aumentar la energía y mejorar la resistencia. Aquí tienes algunas recetas para prepararlo: Receta básica de Maca Coffee: - Prepara tu café favorito de la manera habitual. - Añade una cucharadita de polvo de maca negra al café caliente. - Mezcla bien hasta que el polvo de maca se disuelva completamente. - Si lo deseas, puedes añadir leche, miel o edulcorante al gusto. - Prepara tu caféde la forma habitual (preferentemente en una taza grande). - Luego, agrega: Una cucharada de maca en polvo Una cucharadita de canela. Una cucharada de cúrcuma. Una cucharadita de pimienta. Leche (la cantidad que más te guste). - Opcionalmente, si tienes aceite de coco agrégalo para darle un sabor más sabroso y nutritivo. - Revuelve bien durante un par de minutos, ya que la maca y la cúrcuma en polvo tienden a precipitar (ir al fondo de la taza). ☕Beneficios del Maca Coffee: - Al tomar un Maca Coffee, estarás bebiendo una bebida con un alto aporte de carbohidratos y sustancias que te ayudarán a sentirte sumamente energizado. 😋 La cafeína reduce la fatiga, aumenta la concentración y el estado de alerta, y mejora el rendimiento en actividades aeróbicas y anaeróbicas. 😋 Además, la cafeína puede ayudarte a recuperarte más rápido después de hacer ejercicio, acelerando la reposición del glucógeno utilizado al correr. ¡Disfruta de tu café de maca y aprovecha sus beneficios energéticos! ☕😋 @frutesencia @frutesencia INGRESA A MÍ PERFIL PARA MÁS INFORMACIÓN. #cafe #maca #saludableyrico #receta #desayuna #desayunos #facil #desayunoperfecto #cafe #facil #desayunando #recetasfaciles #harina