「ミリタリープレス」 格闘技、ラグビー、アメフトなど、 コンタクトスポーツ系アスリートは 圧力に耐える全身の筋力が必要なので、 出来るだけショルダープレスも立って行うようにしましょう✨‼️ 腰が痛くなりにくいテクニックも 後日公開します㊙︎ ＊ーーーーーーーーーーーーーーーー＊ 誰でも、 『強く、速く、動ける』 ✔️ストレングストレーニング ✔️パワートレーニング ✔️身体の使い方/コンディショニング を分かり易く紹介中🏋️♀️ 詳しくは プロフィールをチェック！ ・パーソナルトレーニング ・チーム指導 ・商品PR 等は、 お気軽にDM下さい📩 ＊ーーーーーーーーーーーーーーーー＊ # #ラグビー # #リーグワン # #リーグワン開幕 # #筋肉男子 # #ショルダー # #筋トレ # #アメフト # #柔道 # #レスリング # #総合格闘技 # #名古屋パーソナルトレーニング # #パーソナルトレーニング # #ウエイトトレーニング # #アスリート #タンクトップコーデ
今回は、 ベンチプレスのセット方法について 解説しています！！ ＊ーーーーーーーーーーーーーーーー＊ 誰でも、 『強く、速く、動ける』 ✔️ストレングストレーニング ✔️パワートレーニング ✔️身体の使い方/コンディショニング を分かり易く紹介中🏋️♀️ プロフィールをチェック！ ・パーソナルトレーニング ・チーム指導 ・商品PR 等は、 お気軽にDM下さい📩 #ベンチプレス #ベンチプレス100kg #胸トレ #怪我予防 #benchpress #ラグビー #リーグワン #リーグワン開幕 #筋肉男子 #ショルダー #筋トレ #アメフト #柔道 #レスリング #総合格闘技 #名古屋パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング #ウエイトトレーニング #アスリート #タンクトップコーデ #楽トレチャンネル #楽トレ #山岡楽 #ストレングストレーニングを日本の主流に
今日はリーグワンの開幕戦！ 我がコベルコスティーラーズの応援に行ってきました！ フィールドに近く大迫力でした🔥 優勝目指して頑張るぞ🏆 #コベルコ神戸スティーラーズ #コベルコスティーラーズ #神戸製鋼コベルコスティーラーズ #リーグワン #リーグワン開幕