zivotslusy
Lusy
105Following3932Followers76.9KLikes
š§ recepty, š¤ sebelĆ”ska, š realita obyÄejnĆ© holky z Ostravy IG - zivotslusy
Videos
Liked
Tady je slibovanĆ½ recept na āØTIRAMISU CHEESECAKE āØ Ingredience na spodnĆ krustu: ~ 1 balenĆ suÅ”enek GullĆ³n Sugar Free Digestive ~ 70 g rozpuÅ”tÄnĆ©ho mĆ”sla ~ 2 PL rozpustnĆ© kĆ”vy SuÅ”enky rozmixovat, pÅidat mĆ”slo, kĆ”vu a promixovat. NĆ”slednÄ namaÄkat na spodek formy a dĆ”t do mrazĆ”ku. Ingredience na krĆ©m: ~ 250 g mascarpone ~ 250 g cream cheese ~ 250 ml Å”lehaÄky ~ 2-3 PL rozpustnĆ© kĆ”vy ~ 10 g prĆ”Å”kovĆ© želatiny ~ sladidlo dle chuti a volby VÅ”echno smĆchat dohromady. Želatinu nachystat dle postupu na obalu. KrĆ©m poÅĆ”dnÄ do hladka rozmixovat. VlĆt na zmraženou krustu a dĆ”t pÅes noc do ledniÄky. Na druhĆ½ den posypat kakaem. Dobrou chuÅ„ āØā¤ļø #tiramisu #tiramisucheesecake #rychlyrecept #zdravyzivotnistyl #zdravyrecept #zdraverecepty #fitrecepty #fitrecept #zdravydezert #zdravemlsani
Super rychlĆ½ recept, kterĆ½ ocenĆte i v redukci š¤¤ Dneska jsem nestĆhala a mÄla pozdnĆ obÄd, no naÅ”la jsem v ledniÄce zbytek ÅokÅÆ, mozzarelly a Philadelphii.. tak vznikl super rychlĆ½ obÄd bohatĆ½ na bĆlkoviny šŖš» vyzkouÅ”Ćte? š¤ #gnocchi #rychlyobed #syrovegnocchi #brokolice #recept #rychlyrecept #rychlerecepty #rychlefitrecepty #fitrecepty #zdraverecepty #zdravyrecept #obed #vecere #zdraverecepty #fitrecept
A tohle znĆ”te? š¤© Když jsem je poprvĆ© ochutnala, sama jsem si Åekla āto je ĆŗplnÄ jak cini minis!ā š A fakt, že jo š Takže pokud mĆ”te doma tortilly, tak urÄitÄ vyzkouÅ”ejte š #ciniminis #nachos #domacinachos #syrove #tortilly #syrovetortilly #syrove #rychlyrecept #kdyzprijdenavsteva #zdravyrecept #zdraverecepty #fitrecept #fitrecepty
Kdo nemĆ” rĆ”d dezerty, že jo. A jelikož jĆ” naprosto miluju ty krĆ©movĆ©, mĆ”m pro vĆ”s dnes recept na STRACCIATELLA CHEESECAKE a je L.U.X.U.S.N.Ć! VyzkouÅ”ejte š Pro jistotu recept i zde šš»šš» āØ INGREDIENCE NA KORPUS: 110 g ovesnĆ½ch vloÄek 130 g mĆ”slovĆ½ch suÅ”enek (1 balenĆ) 1 Ā½ PL TmavĆ©ho karobu 70 g zmÄklĆ©ho mĆ”sla āØ INGREDIENCE NA KRĆM: 200 g ricotty 400 g ÄerstvĆ©ho sĆ½ru 3-4 PL ÄekankovĆ©ho sirupu 1 balenĆ Vega gelu 50 g nasekanĆ© 70% ÄokolĆ”dy āØ INGREDIENCE NA DOZDOBENĆ: tmavĆ½ karob maliny (nebo jahody, borÅÆvky) āØ POSTUP: Do mixĆ©ru vložĆme vÅ”echny ingredience na korpus a spoleÄnÄ rozmixujeme. Vzniklou smÄs namaÄkĆ”me do dortovĆ© formy. VložĆme na 30 minut do mrazĆ”ku. MezitĆm si vytvoÅĆme krĆ©m. V mĆse smĆchĆ”me ricottu, ÄerstvĆ½ sĆ½r, ÄekankovĆ½ sirup. Dle nĆ”vodu vytvoÅĆme vega gel a vmĆchĆ”me do krĆ©mu. Nakonec jeÅ”tÄ pÅidĆ”me hoÅkou ÄokolĆ”du. KrĆ©m nalijeme na korpus a zasypeme tmavĆ½m karobem. Cheesecake dĆ”me pÅes noc ztuhnout do ledniÄky. Na druhĆ½ den dozdobĆme malinami nebo jinĆ½m ovocem. __________________________ #z#zdravyzivotnistyl z#zdravyrecept c#cheesecake z#zdraverecepty f#fitrecepty fitnessrecepty
Taky se ti sbĆhajĆ sliny? š¤© Tohle jsou moje nejoblĆbenÄjÅ”Ć tÄstoviny! š #carbonara Na 2 porce potÅebujeÅ”: ~ 200g Å”paget ~ 4 žloutky ~ 90g strouhanĆ©ho parmezĆ”nu ~ kapku oleje ~ 150g pancetty nebo poslouÅ¾Ć i sedlĆ”ckĆ” Å”unka (lidl) ~ pepÅ, sÅÆl Dobrou chuÅ„! š„° #carbonaraspagety #spagety #spagetycarbonara #testoviny #recept #rychlyobed #rychlyrecept #rychlerecepty #rychlefitrecepty #fitrecepty #zdraverecepty #zdravyrecept #obed #vecere
SilvestrovskĆ” klasika, kterou vÅ”ichni milujeme! š #jednohubky š¤¤ Tenhle mÅÆj recept milujou vÅ”ichni v mĆ©m okolĆ a snad bude chutnat i vĆ”m š šš» Na 6 rohlĆkÅÆ potÅebujete: ~ 1 pomazĆ”nkovĆ© mĆ”slo ~ 2 PL Yofresh ~ 1 kostku mÄkkĆ©ho sĆ½ru (LuÄina, gervais) ~ 1 PL plnotuÄnĆ© hoÅÄice ~ sÅÆl, pepÅ ~ 1 palice Äesneku ~ 100g strouhanĆ© goudy Dobrou chuÅ„ š„°āŗļø #cesnekova #cesnekovapomazanka #silvestr #novyrok #cesnekovosyrovapomazanka #recept #rychlyrecept #rychlapomazanka #pomazanka
Get TikTok App