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Zélé
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![Checa estos datos sobre el COLESTEROL 🧐 #colesterol #datos #salud #zélé creado por Zélé con la música Say So (Instrumental Version) [Originally Performed by Doja Cat] de Elliot Van Coup](https://p16-sign-va.tiktokcdn.com/tos-maliva-p-0068/351873826b6e4858a96052b08105249e_1696115442~tplv-photomode-zoomcover:480:480.jpeg?x-expires=1696536000&x-signature=z9HRj0SOPbtFVb3167Ive4DMOlw%3D)
No te pierdas estos ricos tamales para el 15 de septiembre 🤤🇲🇽
Preparación:
1. Rebanar los champiñones. Colocar en sartén caliente con muy poquito aceite. Agregar el chile guajillo en tiritas y sazonar con ajo en polvo, cebolla en polvo, sal y pimienta.
2. Hacer la masa de la tortilla de harina, separar en porciones. Extender una porción de masa y colocar en el centro el relleno. Cerrar en forma de triángulo.
3. Pasar las hojas de acelga por agua caliente y envolver el tamal. Envolver en plástico autoadherible.
4. Poner a cocer al vapor hasta que la masa esté cocida.
#15deseptiembre #tamales #fiestaspatrias #cena #comida #zélé #bajoengrasas #saludable
Preparación:
1. Rebanar los champiñones. Colocar en sartén caliente con muy poquito aceite. Agregar el chile guajillo en tiritas y sazonar con ajo en polvo, cebolla en polvo, sal y pimienta.
2. Hacer la masa de la tortilla de harina, separar en porciones. Extender una porción de masa y colocar en el centro el relleno. Cerrar en forma de triángulo.
3. Pasar las hojas de acelga por agua caliente y envolver el tamal. Envolver en plástico autoadherible.
4. Poner a cocer al vapor hasta que la masa esté cocida.
#15deseptiembre #tamales #fiestaspatrias #cena #comida #zélé #bajoengrasas #saludable
Rollos de col rellenos de picadillo ✨
INGREDIENTES:
1. Agua
2. Proteína sabor picadillo
3. Salsa para pizza
4. Col
PREPARACIÓN
1. Preparamos el picadillo
2. Remojamos la col y desprendemos las hojas
3. Rellenamos con el picadillo
5. Envolcemos con la hoja y llevamos al sartén
6. Preaparamos la salsa para la pizza
7. Servilos y, ¡listo!
¡Provecho!
Cuentamos que te pareció esta receta en los comentarios 🤤
#recetas #viral #zélé #perdidadepeso
INGREDIENTES:
1. Agua
2. Proteína sabor picadillo
3. Salsa para pizza
4. Col
PREPARACIÓN
1. Preparamos el picadillo
2. Remojamos la col y desprendemos las hojas
3. Rellenamos con el picadillo
5. Envolcemos con la hoja y llevamos al sartén
6. Preaparamos la salsa para la pizza
7. Servilos y, ¡listo!
¡Provecho!
Cuentamos que te pareció esta receta en los comentarios 🤤
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