wokalistyka
WOKALISTYKA Kinga Miśkiewicz💎
913Following23.1KFollowers244.2KLikes
🌟 Emisja Głosu - Mowa / Śpiew 💎 Kursy i Warsztaty online 🎯 Coaching 1:1
Videos
Liked
Playlists
Videos
✨Nagrałam dla Ciebie 30 minutową, darmową lekcję emisji głosu online! 🎤🩵
Od dawna czułam, że warto dać wszystkim 🎁 🧑🎄✨ możliwość doświadczenia podstawowych ćwiczeń oddychania przeponą, wzmocnienia i pogłębienia brzmienia głosu, jego wyrazistości i zadbania o zdrowie głosu w mowie i w śpiewie 👄
Jeśli chcesz sprawdzić, jak wygląda pierwsza lekcja emisji głosu - zapraszam na moją nowiutką platformę szkoleniową WOKALISTYKA 🚀🔥
Korzystajcie i dzielcie się linkiem do lekcji między sobą 🥰💫
🔗Link zapisu do darmowej, 30 minutowej lekcji emisji głosu znajdziesz w opisie mojego profilu i w komentarzu pod filmem 📷
#wokalistyka #emisjagłosu #darmowa #darmowalekcja #online #mowa #mówienie #śpiew #śpiewanie #oddech #oddychanie #przepona #brzmienie #artykulacja
Od dawna czułam, że warto dać wszystkim 🎁 🧑🎄✨ możliwość doświadczenia podstawowych ćwiczeń oddychania przeponą, wzmocnienia i pogłębienia brzmienia głosu, jego wyrazistości i zadbania o zdrowie głosu w mowie i w śpiewie 👄
Jeśli chcesz sprawdzić, jak wygląda pierwsza lekcja emisji głosu - zapraszam na moją nowiutką platformę szkoleniową WOKALISTYKA 🚀🔥
Korzystajcie i dzielcie się linkiem do lekcji między sobą 🥰💫
🔗Link zapisu do darmowej, 30 minutowej lekcji emisji głosu znajdziesz w opisie mojego profilu i w komentarzu pod filmem 📷
#wokalistyka #emisjagłosu #darmowa #darmowalekcja #online #mowa #mówienie #śpiew #śpiewanie #oddech #oddychanie #przepona #brzmienie #artykulacja
Chcesz zaśpiewać własną piosenkę?
Wydać książkę?
Przeprowadzić się?
Założyć firmę?
Odejść od toxycznego partnera?
Porozmawiać o podwyżce?
Schudnąć?
Zapisać się na zajęcia z emisji głosu? ;)
Na co czekasz? Na lepsze jutro?
To sobie czekaj! 😌
I patrz jak dziś inni, w bardzo niesprzyjających warunkach, zbliżają się do Twojego celu 🎯
#cel #idealnie #coaching #życie #szczęście
Wydać książkę?
Przeprowadzić się?
Założyć firmę?
Odejść od toxycznego partnera?
Porozmawiać o podwyżce?
Schudnąć?
Zapisać się na zajęcia z emisji głosu? ;)
Na co czekasz? Na lepsze jutro?
To sobie czekaj! 😌
I patrz jak dziś inni, w bardzo niesprzyjających warunkach, zbliżają się do Twojego celu 🎯
#cel #idealnie #coaching #życie #szczęście
✨ MOC TWOJEGO GŁOSU ✨
Kurs emisji głosu online już dostępny! 🚀💫
Kurs emisji głosu online dla osób chcących zwiększyć umiejętności wokalne, zarówno w mówieniu, jak i śpiewaniu. Kurs uczy efektywnych technik oddychania, artykulacji, modulacji głosu, oraz pogłębiania brzmienia, kontroli tonu i mocy głosu. Został stworzony, by pomóc w efektywnym komunikowaniu się, zarówno w relacjach osobistych, profesjonalnych i zawodowych. Zapraszam 💎
#wokalistyka #emisjagłosu #mowa #śpiew #kurs #online #blackfriday #mówienie #oddech #przepona
Kurs emisji głosu online już dostępny! 🚀💫
Kurs emisji głosu online dla osób chcących zwiększyć umiejętności wokalne, zarówno w mówieniu, jak i śpiewaniu. Kurs uczy efektywnych technik oddychania, artykulacji, modulacji głosu, oraz pogłębiania brzmienia, kontroli tonu i mocy głosu. Został stworzony, by pomóc w efektywnym komunikowaniu się, zarówno w relacjach osobistych, profesjonalnych i zawodowych. Zapraszam 💎
#wokalistyka #emisjagłosu #mowa #śpiew #kurs #online #blackfriday #mówienie #oddech #przepona
Obawa przed krytyką jest powszechnym zjawiskiem i może mieć istotny wpływ na nasze poczucie pewności siebie oraz skuteczność w realizowaniu celów. Krytyka społeczna może wywołać negatywne emocje i ograniczyć naszą zdolność do podejmowania działań.
Jednak warto zauważyć, że badania, takie jak te przeprowadzone przez Carol Dweck z Uniwersytetu Stanforda, ukazują, że podejście do krytyki może mieć kluczowe znaczenie. Osoby posiadające tzw. "mentalność wzrostu" uważają, że umiejętności można rozwijać poprzez wysiłek i uczenie się z doświadczeń, włącznie z krytyką. W przeciwieństwie do osób o "mentalności stałej", które widzą krytykę jako potwierdzenie ich stałych zdolności, te z "mentalnością wzrostu" są bardziej otwarte na feedback i traktują go jako szansę do nauki i rozwoju.
Badania sugerują również, że budowanie pewności siebie wymaga akceptacji możliwości otrzymania krytyki i umiejętności radzenia sobie z nią. Osoby o wysokiej pewności siebie potrafią wykorzystać konstruktywną krytykę do rozwoju, podczas gdy osoby o niskiej pewności siebie mogą przeżywać ją jako atak na swoją tożsamość.
W kontekście realizacji celów i marzeń, istotne jest przezwyciężenie lęku przed krytyką. Przyjmowanie informacji zwrotnych, nawet jeśli są one trudne do zaakceptowania, może przynieść korzyści w postaci rozwoju osobistego i osiągnięcia sukcesu.
Podsumowując, badania sugerują, że umiejętność radzenia sobie z krytyką oraz podejście do niej mają kluczowe znaczenie dla rozwoju pewności siebie i realizacji celów. Otwartość na feedback oraz traktowanie go jako możliwość nauki są istotnymi czynnikami sprzyjającymi osobistemu wzrostowi i osiąganiu sukcesu.
#PewnośćSiebie #RozwójOsobisty #Krytyka #Marzenia #rozwój #wokalistyka #coaching #psychologia #emisjagłosu #odwaga 🌟📈🧠
Jednak warto zauważyć, że badania, takie jak te przeprowadzone przez Carol Dweck z Uniwersytetu Stanforda, ukazują, że podejście do krytyki może mieć kluczowe znaczenie. Osoby posiadające tzw. "mentalność wzrostu" uważają, że umiejętności można rozwijać poprzez wysiłek i uczenie się z doświadczeń, włącznie z krytyką. W przeciwieństwie do osób o "mentalności stałej", które widzą krytykę jako potwierdzenie ich stałych zdolności, te z "mentalnością wzrostu" są bardziej otwarte na feedback i traktują go jako szansę do nauki i rozwoju.
Badania sugerują również, że budowanie pewności siebie wymaga akceptacji możliwości otrzymania krytyki i umiejętności radzenia sobie z nią. Osoby o wysokiej pewności siebie potrafią wykorzystać konstruktywną krytykę do rozwoju, podczas gdy osoby o niskiej pewności siebie mogą przeżywać ją jako atak na swoją tożsamość.
W kontekście realizacji celów i marzeń, istotne jest przezwyciężenie lęku przed krytyką. Przyjmowanie informacji zwrotnych, nawet jeśli są one trudne do zaakceptowania, może przynieść korzyści w postaci rozwoju osobistego i osiągnięcia sukcesu.
Podsumowując, badania sugerują, że umiejętność radzenia sobie z krytyką oraz podejście do niej mają kluczowe znaczenie dla rozwoju pewności siebie i realizacji celów. Otwartość na feedback oraz traktowanie go jako możliwość nauki są istotnymi czynnikami sprzyjającymi osobistemu wzrostowi i osiąganiu sukcesu.
#PewnośćSiebie #RozwójOsobisty #Krytyka #Marzenia #rozwój #wokalistyka #coaching #psychologia #emisjagłosu #odwaga 🌟📈🧠
Zmiany nie są wygodne. Rozwój nie jest komfortowy.✨ Kiedy wychodzisz z tzw. „syndromu ofiary”, zaczynasz dbać o siebie, weryfikujesz to czego pragniesz i kogo masz wokół siebie, to często okazuje się, że gdy stawiasz granicę, to bywa, że cała iluzja zaczyna się rozpadać. To wydaje się straszne! Ale tak naprawdę, to jest najlepsze co może Cię spotkać. Bo to początek czegoś prawdziwego 🩵🚀 #odwagi #iluzja #sprawdzam #związek
Często moi klienci na lekcjach śpiewu 🎤🎵 czy sesjach coachingu głosu 🗣️ wyrażają obawy: "Nie jestem jeszcze gotowy, by wystąpić publicznie”, „nie nagram się”, „nie zniosę krytyki”.
Rozumiem te obawy, ale chcę Ci powiedzieć, że...
🚀 Doświadczenie zdobywa się w praktyce! Nie warto czekać na "idealny moment". To właśnie w działaniu, poza strefą komfortu, kryje się prawdziwy rozwój i tam zbierasz wartościowe doświadczenia. Marzenia o występie idealnym, o wielkiej scenie, są inspirujące, ale pamiętaj - rzadko kiedy spełniają się same. W bajkach - tak, ale na twardej Ziemi spełniają się poprzez podejmowanie wyzwań!
🧠 Psychologia i Strefa Komfortu:
W psychologii, strefa komfortu to miejsce, gdzie czujemy się bezpiecznie i wygodnie. Jednak to właśnie wyjście poza nią otwiera nas na nowe doświadczenia i rozwój. 🌱
📚 Badania, np. z 'Journal of Psychology', pokazują, że wyjście ze strefy komfortu zwiększa pewność siebie i poziom satysfakcji. 📈 To oznacza, że stawianie czoła nowym wyzwaniom, jak śpiewanie na scenie czy publiczne przemówienia, pomaga w rozwoju osobistym.
🎙️ Rozwój Wokalny i Emisji Głosu:
Rozwój w emisji głosu to nie tylko coraz lepsza technika śpiewu, ale także odwaga, by wyjść przed publikę. Od śpiewania na scenie, po publiczne przemówienia, nagrania, wywiady - każda z tych aktywności pomaga przekroczyć granice własnego strachu. 🎉
💡 Czy wiesz, że każde nowe doświadczenie robi z Ciebie lepszego wokalistę i mówcę? To, co kiedyś wydawało się trudne i stresujące, z czasem staje się naturalne i komfortowe. Więc jak widzisz paradoksalnie, to co przez chwilę niekomfortowe zaprowadzi Cię tam gdzie jest komfortowo. Tyle że z doświadczenia wiem, że za chwilę odważysz się, by pójść po więcej 🚀🚀🚀
🔥 Gotowy na Zmianę?
Zapraszam Cię do dołączenia do mnie na kanale YouTube WOKALISTYKA, gdzie znajdziesz więcej inspiracji i wskazówek, jak wyjść ze strefy komfortu i rozwijać swój głos oraz pewność siebie. 📺
#coaching #głos #wokalistyka #emisjagłosu #mentoring #Psychologia #Relacje #rozwój #strefakomfortu
Rozumiem te obawy, ale chcę Ci powiedzieć, że...
🚀 Doświadczenie zdobywa się w praktyce! Nie warto czekać na "idealny moment". To właśnie w działaniu, poza strefą komfortu, kryje się prawdziwy rozwój i tam zbierasz wartościowe doświadczenia. Marzenia o występie idealnym, o wielkiej scenie, są inspirujące, ale pamiętaj - rzadko kiedy spełniają się same. W bajkach - tak, ale na twardej Ziemi spełniają się poprzez podejmowanie wyzwań!
🧠 Psychologia i Strefa Komfortu:
W psychologii, strefa komfortu to miejsce, gdzie czujemy się bezpiecznie i wygodnie. Jednak to właśnie wyjście poza nią otwiera nas na nowe doświadczenia i rozwój. 🌱
📚 Badania, np. z 'Journal of Psychology', pokazują, że wyjście ze strefy komfortu zwiększa pewność siebie i poziom satysfakcji. 📈 To oznacza, że stawianie czoła nowym wyzwaniom, jak śpiewanie na scenie czy publiczne przemówienia, pomaga w rozwoju osobistym.
🎙️ Rozwój Wokalny i Emisji Głosu:
Rozwój w emisji głosu to nie tylko coraz lepsza technika śpiewu, ale także odwaga, by wyjść przed publikę. Od śpiewania na scenie, po publiczne przemówienia, nagrania, wywiady - każda z tych aktywności pomaga przekroczyć granice własnego strachu. 🎉
💡 Czy wiesz, że każde nowe doświadczenie robi z Ciebie lepszego wokalistę i mówcę? To, co kiedyś wydawało się trudne i stresujące, z czasem staje się naturalne i komfortowe. Więc jak widzisz paradoksalnie, to co przez chwilę niekomfortowe zaprowadzi Cię tam gdzie jest komfortowo. Tyle że z doświadczenia wiem, że za chwilę odważysz się, by pójść po więcej 🚀🚀🚀
🔥 Gotowy na Zmianę?
Zapraszam Cię do dołączenia do mnie na kanale YouTube WOKALISTYKA, gdzie znajdziesz więcej inspiracji i wskazówek, jak wyjść ze strefy komfortu i rozwijać swój głos oraz pewność siebie. 📺
#coaching #głos #wokalistyka #emisjagłosu #mentoring #Psychologia #Relacje #rozwój #strefakomfortu
🔺 Czym jest Trójkąt Dramatyczny Karpmana?🔻
To psychologiczny model, który opisuje niezdrowe interakcje między ludźmi w konfliktach i relacjach. 🧠
W tym modelu wyróżniamy trzy role:
* 🎭 Ofiara: Osoba, która czuje się bezsilna, uważa, że jest traktowana niesprawiedliwie, i często szuka kogoś, kto ją uratuje.
* ⚔️ Prześladowca: Osoba, która krytykuje, dominuje, może być agresywna, często widzi siebie jako "niesłusznie oskarżoną".
* 🛡️ Ratownik: Osoba, która interweniuje, próbuje "uratować" ofiarę, często na własną szkodę, niekiedy pogarszając sytuację.
Każda z tych ról wpływa na dynamikę relacji i może prowadzić do negatywnych wzorców zachowań. 🌀
🤔 Zastanów się: Czy czujesz, że bierzesz udział w takim trojkącie? Jeśli tak, to kim jesteś w Trójkącie Dramatycznym? Czy czujesz się czasem Ofiarą, Prześladowcą, a może Ratownikiem? Jak te role wpływają na Twoje relacje?
Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach! 👇
#Psychologia #TrójkątDramatyczny #Relacje #Samorozwój #KartmanTriangle #SelfAwareness #Konflikty #coaching #coach #relacje #dobrerelacje #miłość #świadomość
To psychologiczny model, który opisuje niezdrowe interakcje między ludźmi w konfliktach i relacjach. 🧠
W tym modelu wyróżniamy trzy role:
* 🎭 Ofiara: Osoba, która czuje się bezsilna, uważa, że jest traktowana niesprawiedliwie, i często szuka kogoś, kto ją uratuje.
* ⚔️ Prześladowca: Osoba, która krytykuje, dominuje, może być agresywna, często widzi siebie jako "niesłusznie oskarżoną".
* 🛡️ Ratownik: Osoba, która interweniuje, próbuje "uratować" ofiarę, często na własną szkodę, niekiedy pogarszając sytuację.
Każda z tych ról wpływa na dynamikę relacji i może prowadzić do negatywnych wzorców zachowań. 🌀
🤔 Zastanów się: Czy czujesz, że bierzesz udział w takim trojkącie? Jeśli tak, to kim jesteś w Trójkącie Dramatycznym? Czy czujesz się czasem Ofiarą, Prześladowcą, a może Ratownikiem? Jak te role wpływają na Twoje relacje?
Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach! 👇
#Psychologia #TrójkątDramatyczny #Relacje #Samorozwój #KartmanTriangle #SelfAwareness #Konflikty #coaching #coach #relacje #dobrerelacje #miłość #świadomość
Dziś odpowiem na częste pytanie; dlaczego moje Sesje Indywidualne nazywam Coachingiem i Mentoringiem Głosu, a nie lekcją emisji głosu.
🎤 Spotkania ze mną to coś więcej niż tylko Lekcje Emisji Głosu. Oferuję jak inni nauczyciele śpiewu i kształcenia mowy szeroką gamę technik: oddech przeponą, brzmienie głosu, artykulacja, interpretacja, intonacja, improwizacja, i wiele innych. Jednak to, co wyróżnia moje zajęcia, to Coaching i Mentoring Głosu. Co to oznacza?
🤔 Często ograniczenia w wyrażaniu się głosem, zarówno w mowie, jak i śpiewie, nie wynikają z problemów technicznych, ale z głęboko zakorzenionych przekonań o nas samych, które mogą mieć swoje źródło w dzieciństwie, przeżytych traumach lub innych trudnych doświadczeniach. W naszych sesjach coachingowych odkrywamy i transformujemy te przekonania, aby stały się bardziej wspierające. Dzięki tej pracy u podstaw, nasze zajęcia dodają moim klientom odwagi i pewności siebie.
🌟 Klienci uczą się lepiej radzić sobie z tremą i stresem, stają się bardziej asertywni i autentyczni w wyrażaniu siebie.
📚 Nasze podejście bazuje na badaniach psychologicznych, takich jak teorie inteligencji emocjonalnej Daniela Golemana, co pomaga w rozwijaniu umiejętności społecznych i samoświadomości.
💡 'W głosie kryje się moc, która może odblokować nasz pełny potencjał' - to nie tylko stwierdzenie, ale naukowo udowodniony fakt. Odkrycie autentycznej mocy własnego głosu może przynieść znaczące zmiany! Czy jesteś gotowy na tę podróż?
🧠 Wykorzystujemy techniki poznawczo-behawioralne, pomagające w przeformułowaniu negatywnych myśli i przekonań, co jest oparte na solidnych podstawach psychologii poznawczej i pozwala na efektywną zmianę postaw i zachowań.
🎶 Dodatkowo, jako aktywna wokalistka i lektorka z wieloletnim doświadczeniem, mogę przekazać Ci praktyczną wiedzę o tym, jak odnieść sukces w tych zawodach. Uczę, jak krok po kroku stworzyć demo lektorskie, nagrać własną piosenkę czy wydać płytę - rzeczy, których nie nauczysz się od osób bez praktycznego doświadczenia w branży.
🌐 Nasz coaching głosu obejmuje także aspekty takie jak empatia, rozumienie różnorodności kulturowej oraz efektywna komunikacja niewerbalna, które są kluczowe w biznesie i w życiu osobistym.
#wokalistyka #coaching #coachinggłosu #mentoring #emisjagłosu #emocje #stres #psychologia #głos #dykcja #lektorka #odwaga
🎤 Spotkania ze mną to coś więcej niż tylko Lekcje Emisji Głosu. Oferuję jak inni nauczyciele śpiewu i kształcenia mowy szeroką gamę technik: oddech przeponą, brzmienie głosu, artykulacja, interpretacja, intonacja, improwizacja, i wiele innych. Jednak to, co wyróżnia moje zajęcia, to Coaching i Mentoring Głosu. Co to oznacza?
🤔 Często ograniczenia w wyrażaniu się głosem, zarówno w mowie, jak i śpiewie, nie wynikają z problemów technicznych, ale z głęboko zakorzenionych przekonań o nas samych, które mogą mieć swoje źródło w dzieciństwie, przeżytych traumach lub innych trudnych doświadczeniach. W naszych sesjach coachingowych odkrywamy i transformujemy te przekonania, aby stały się bardziej wspierające. Dzięki tej pracy u podstaw, nasze zajęcia dodają moim klientom odwagi i pewności siebie.
🌟 Klienci uczą się lepiej radzić sobie z tremą i stresem, stają się bardziej asertywni i autentyczni w wyrażaniu siebie.
📚 Nasze podejście bazuje na badaniach psychologicznych, takich jak teorie inteligencji emocjonalnej Daniela Golemana, co pomaga w rozwijaniu umiejętności społecznych i samoświadomości.
💡 'W głosie kryje się moc, która może odblokować nasz pełny potencjał' - to nie tylko stwierdzenie, ale naukowo udowodniony fakt. Odkrycie autentycznej mocy własnego głosu może przynieść znaczące zmiany! Czy jesteś gotowy na tę podróż?
🧠 Wykorzystujemy techniki poznawczo-behawioralne, pomagające w przeformułowaniu negatywnych myśli i przekonań, co jest oparte na solidnych podstawach psychologii poznawczej i pozwala na efektywną zmianę postaw i zachowań.
🎶 Dodatkowo, jako aktywna wokalistka i lektorka z wieloletnim doświadczeniem, mogę przekazać Ci praktyczną wiedzę o tym, jak odnieść sukces w tych zawodach. Uczę, jak krok po kroku stworzyć demo lektorskie, nagrać własną piosenkę czy wydać płytę - rzeczy, których nie nauczysz się od osób bez praktycznego doświadczenia w branży.
🌐 Nasz coaching głosu obejmuje także aspekty takie jak empatia, rozumienie różnorodności kulturowej oraz efektywna komunikacja niewerbalna, które są kluczowe w biznesie i w życiu osobistym.
#wokalistyka #coaching #coachinggłosu #mentoring #emisjagłosu #emocje #stres #psychologia #głos #dykcja #lektorka #odwaga
Jak opanować głos podczas kłótni?!
Najlepiej przepracuj traumy, ulecz wewnętrzne dziecko, pokochaj siebie i uwolnij niewyrazone emocje a ten temat nie bedzie już dla Ciebie taki ciekawy 😁 Ale jeśli jeszcze zdarza Ci się odpalić 🔥🔥🔥 to zapisz sobie ten film na przyszłość 💫
#głos #kłótnia #emocje #stres #emisjagłosu #wokalistyka
Najlepiej przepracuj traumy, ulecz wewnętrzne dziecko, pokochaj siebie i uwolnij niewyrazone emocje a ten temat nie bedzie już dla Ciebie taki ciekawy 😁 Ale jeśli jeszcze zdarza Ci się odpalić 🔥🔥🔥 to zapisz sobie ten film na przyszłość 💫
#głos #kłótnia #emocje #stres #emisjagłosu #wokalistyka
Jeżeli często się przeziębiasz i Twój głos przez to jest zachrypnięty, ciągle boli Cię gardło, kręci w nosie i nie mozesz pracować głosem, możesz zakładać szalik i czapkę, chronić się jak możesz przed chłodem i oczywiście wykupić pół apteki. Sama przez lata tak robiłam..
Jedyne co się u mnie naprawdę sprawdziło, tak jak z resztą we wszystkim, to działanie u podstaw! Oczyszczam organizm od wielu lat, suplementacja, ruch, i podniesienie odpornosci. Z dziewczyny, wiecznie ubranej w szalik, bojącej się chorób, bo to wokalistom wprost mówiąc odbiera chleb i której rekordem były trzy antybiotyki w jednym miesiącu 🥵, stałam się kobietą, która od roku nie była w normalnej aptece, suplementy biorę raczej nie z serii tych popularnych, a w czapce wyglądam źle i nie widzę świata, więc nie noszę 😁 Jak to jest, że nie przejmuję się, marznę w listopadzie i przestałam chorować? Wyciagnij wnioski sama 😘
#listopad #odpowiedzialność #głos #zimno #ciepło #zdrowie #emisjagłosu
Jedyne co się u mnie naprawdę sprawdziło, tak jak z resztą we wszystkim, to działanie u podstaw! Oczyszczam organizm od wielu lat, suplementacja, ruch, i podniesienie odpornosci. Z dziewczyny, wiecznie ubranej w szalik, bojącej się chorób, bo to wokalistom wprost mówiąc odbiera chleb i której rekordem były trzy antybiotyki w jednym miesiącu 🥵, stałam się kobietą, która od roku nie była w normalnej aptece, suplementy biorę raczej nie z serii tych popularnych, a w czapce wyglądam źle i nie widzę świata, więc nie noszę 😁 Jak to jest, że nie przejmuję się, marznę w listopadzie i przestałam chorować? Wyciagnij wnioski sama 😘
#listopad #odpowiedzialność #głos #zimno #ciepło #zdrowie #emisjagłosu