TikTok
Upload
Log in
For You
Following
LIVE
Log in to follow creators, like videos, and view comments.
Log in
Suggested accounts
Create effects
About
Newsroom
Contact
Careers
ByteDance
TikTok for Good
Advertise
Developers
Transparency
TikTok Rewards
TikTok Browse
TikTok Embeds
Help
Safety
Terms
Privacy
Creator Portal
Community Guidelines
© 2023 TikTok
uczesane_mysli
Uczesane myśli
Follow
55
Following
47
Followers
315
Likes
Blog i sklep mają na celu wsparcie w codziennym rozwoju świadomości i uważności
Videos
Liked
962
Przyszli lub obecni psychiatrzy, jest tu kto? 😊
Kto miał dość przebierania się w medyczne ciuchy?
#psychiatria
#medicine
#med
#fyp
331
Kto słyszał?
Pamiętaj - masz prawo korzystać z pomocy. Często źródło problemów leży w dzieciństwie.
#terapia
#pomoc
#rodzina
965
Gorsze samopoczucie, niepewność, strach przed nowym?
Twoja "broń" to akceptacja. Akceptuję to, że tak teraz mam. To minie. Ale teraz jest tak. Jeśli takie stany ciągle się pojawiają lub budzą Twoją obawę nie wahaj się sięgać po pomoc.
#terapia
#akceptacja
#emocje
#lęk
340
Jesteś perfekcjonistką/perfekcjonistą?
Jedna część Ciebie robi listy, a druga ma je wykonać?
Daj znać jak to u Ciebie wygląda 😅
#perfekcjonizm
#todolist
480
Jakie są Twoje wewnętrzne głosy? Postaraj się ich posłuchać - każdy z nich coś Ci o Tobie mówi 👌
#voicedialogue
#słuchajsiebie
#wewnętrznykrytyk
1030
Nie wiesz jaki sposób medytacji jest dla Ciebie dobry?
Skupienie na oddechu, mantra, a może... nic? Odpuszczenie kontroli?
Spróbuj ♥️
#medytacja
#uważność
#myśli
1823
Reagujesz emocjonalnie na wydarzenia? Łatwo się męczysz od nadmiaru bodźców? Wszystko dokładnie analizujesz?
Może jesteś wysoko wrażliwą osobą?
#hsp
#wwo
#emocje
976
Jak ćwiczyć uważność wykorzystując jedną prostą metodę?
Zatrzymaj się na chwilę i...
#uwaznosc
#selflove
306
A jaka jest Twoja afirmacja na ten nowy rok?
Jesteś dokładnie tym, kim masz być.
To wystarczy.
#goodenough
#selflove
276
Czas, który upłynął...
Czas, który pozostał...
#czas
#czasmijaszybko
#zyjemyszybko
#chwila
876
Chcesz być bardziej skuteczny i zorganizowany? 5 zwycięstw oparte na metodzie Andy'ego Friselli to dbanie o ciało, ducha, biznes i relacje. Zacznij już dziś i zajrzyj na nasz blog ❤️
#skuteczność
#zwycięstwo
#selfcare
282
Jak pokochać i lepiej poznać siebie w 5 krokach?
#wybieramsiebie
#kochamsiebie
#selfcare
872
Co możesz zrobić, żeby zadbać o siebie? 4 proste metody do codziennego stosowania ♥️ Po plakaty zapraszamy do sklepu Uczesane myśli 😊
#selfcare
#selflove
#rozwój
#uważność
674
Plakat 4 sekundy przypomina o potędze oddechu podczas regulowania naszych emocji. Sięgnij po tę metodę, gdy poczujesz stres i brak równowagi.
#świadomość
#uważność
#oddech
#rozwój
#selflove
#selfcare
Get app
Get TikTok App