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Somos la Generación que va a Terapia 💚 +250 terapeutas disponibles

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Mejorar es un acto de amor. De amor hacia vos mismo. Hacia los que te quieren. Y los que querés. ♥️ created by tuterapiaoficial with tuterapiaoficial's sonido original
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Mejorar es un acto de amor. De amor hacia vos mismo. Hacia los que te quieren. Y los que querés. ♥️
Hoy respondimos algunas preguntas un poco difíciles. Pero súper necesarias. Necesarias para entender lo importante. Para cuestionarnos todo. Para volver a replantearnos nuestras proridades, nuestras fortalezas, nuestros miedos. Hoy escribimos esto. ♥️ ¿Vos qué escribirías?
Ser mamá trae un montón de emociones. Un montón que son TAN lindas. Pero otro montón que incomodan, duelen, angustian. Trae desafíos que nos hace cuestionarnos todo. Hace que estemos a punto de rendirmos muchas veces. Que querramos gritar muy fuerte, de enojo o de tristeza. Nos da culpa. Nos da mucha felicidad. Pero mucha soledad también. Sentimos que nadie nos entiende. Que nadie más va a entender NUNCA todo lo que estamos sintiendo. Nos desbordamos. Nos exigimos. Nos dejamos de lado. & todo esto vale la pena una y mil veces, pero pasa y le pasa a muchas madres. Puede que necesites ayuda, y también está bien pedirla. Link en bio para conectar con +250 terapeutas.
Dejamos este mensaje por algunas calles de Montevideo. Para que te cuestiones, para que te pongas a pensar en esas cosas que nunca dijiste. Que no estás bien. Que tenés miedo. Que hay algo que te hizo mal. O que vos podés. Que estás orgulloso de vos por donde estás hoy. ¿Hoy qué papelito recortarías?
Querida comunidad: GRACIAS. Gracias por la cantidad de comentarios lindos y opiniones que recibimos por nuestro podcast, Nos pasan cosas. Fue hermoso crearlo para ustedes, hablar sobre muchos temas necesarios y escuchar lo que ustedes tenían para decir. Queremos contarles que se viene la segunda temporada, con más episodios, más temas & algunos invitados que les van a encantar. Acá: el primero de muchos. Hablamos sobre ansiedad con Luli & Nico. Link en bio para escucharlo completo.
Nos pusimos a recordar cómo empezaba todo y llegamos al 23/06/2022 cuando nos pusimos a armar el grupo de WhatsApp de nuestro primer podcast. 🥹 Muchísimos momentos tan lindos mientras producíamos, grabábamos y editábamos los episodios que queríamos compartirles un poco del proceso que hicimos para lanzar NOS PASAN COSAS. Y adelantarles que: se viene la SEGUNDA TEMPORADA cargada de historias, invitados y pequeñas anécdotas que nos pasan a todos. Los invitamos a seguirnos nuevamente en esta locura. A escuchar, compartir y ser parte de este lindo proyecto. Gracias infinitas por bancar. ♥️
Hay un montón de cosas que no decimos por miedo, por verguenza, por priorizar al otro. Muchas cosas que no nos hacen bien guardar. Animate a liberar todo eso que te pesa.
Puede que no sepamos hacia donde vamos, pero sí sabemos lo que sentimos. Sentimos que estamos en un lugar que nos incomoda. Sentimos que no somos escuchados. Sentimos que la angustia no nos deja dormir. O sentimos que somos tan felices que queremos compartirlo por todos lados. Escuchá a tu corazón para dar el siguiente paso. Escuchá todo lo que tiene para decirte, que ahí seguro está la respuesta. En esa sensación que no sabés qué significa, pero la sentís cada vez más fuerte.
Hay algunas cosas que aprendemos a medida que vamos creciendo. Una de ellas: no pedir perdón por todo. Esta bien priorizarse, esta bien faltar a ese compromiso al que no tenés ganas de ir. Está bien decir que no.
Les regalamos esta frase para recordar lo importante. ❤️‍🩹
Martes de frases que hacen bien al corazón: DONDE EL ALMA SONRÍA, AHÍ ES. ♥️ Donde te sientas en paz & donde puedas ser tu mejor versión. Pero también donde tengas espacio para hablar, sentir y hasta llorar, si lo necesitás.
El 30 de marzo, es el Día Mundial del Trastorno Bipolar & se recuerda el nacimiento de Van Gogh, quien fue diagnosticado con la enfermedad. Hoy queremos concientizar sobre el trastorno. Un trastorno que puede tratarse con un seguimiento terapéutico para manejar sus síntomas & mejorar la calidad de vida de la persona. Link en bio para pedir ayuda.
Vamos a terapia & vamos a terapias alternativas. Terapias que nos rompen esquemas y nos ayudan a sanar desde otro lugar. Nos sacuden y nos hacen sentir, mucho. Reiki, registros akashicos, constelaciones, tarot, meditación, biodecodificación y un montón de otras terapias que complementan & nutren tu proceso. Link en bio para escuchar un nuevo episodio de NOS PASAN COSAS. 🎙️
Jugar y dejar jugar a nuestro niño interior puede ser muy sanador. El juego tiene mucho de la vida y nos hace aprender mucho sobre nosotros mismos. Sobre no tomarnos todo tan enserio, caernos y levantarnos, y volvernos a caer, trabajar en nuestras emociones para que no nos dominen. Y un montón de cosas más profundas que podés conocer en nuestro último episodio de NOS PASAN COSAS. 🎙
Sentimos presión. Y le ponemos presión a otros. En el trabajo. Con nuestros amigos o familia y hasta con desconocidos. & esa presión nos pasa factura en el cuerpo de distintas formas, para avisarnos algo. Como una señal que no podés ignorar. Link en bio para escuchar otro episodio de NOS PASAN COSAS. 🎙️
La vida son momentos. Momentos que hacen bien al corazón. Momentos que ayudan a sanar. Un baño de mar. Un café bien caliente. Una charla con amigos. Un atardecer lleno de colores. Momentos pequeños que te hacen feliz. ¿Cuáles son los tuyos?
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