tupperware_portugal
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Inspira-te com os nossos produtos para deliciosas receitas! 🙌🏻
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🥘 Cozido à Portuguesa
Ingredientes para 4 pessoas:
▪️Carnes:
400 g de carne de vaca
200 g de entremeada
½ chispe
½ frango
2 folhas de louro + pimenta q.b.
▪️Enchidos:
1 chouriço
1 farinheira
1 morcela
100 g de bacon fumado
▪️Legumes:
100 g de cebola roxa
100 g de alho francês
200 g de nabo
200 g de cenoura
200 g de batatas
1 kg de couve lombarda
Folhas de hortelã
▪️Para acompanhar:
Arroz e feijão vermelho
.
Preparação:
1 – Colocar as carnes na Panela Mastro 7,5 L. Temperar com folhas de louro e pimenta a gosto, colocar os enchidos, e adicionar água até 2 dedos acima do conteúdo.
2 – Tapar e deixar a lume forte até ferver. De seguida, deixar a lume brando até os enchidos ficarem cozinhados.
3 – Retirar os enchidos. Deixar a lume brando até a carne de vaca ficar cozinhada.
4 – Retirar as carnes. Adicionar os legumes pela ordem indicada e deixar a lume brando até que as batatas estejam cozinhadas.
5 – Servir acompanhado de arroz e feijão vermelho.
.
🔖 Não se esqueça: guarde esta receita para fazer mais tarde 😉
___________________
#Tup#Tupperware p#TupperwareSoHaUm m#SomosTupperware A#WeAreTupperware p#TuppLove p#TuppLife p#TupperwarePortugal n#LinhaMastroTupperware n#PanelaMastroTupperware z#CozidoaPortuguesa zinharComTupperware
Ingredientes para 4 pessoas:
▪️Carnes:
400 g de carne de vaca
200 g de entremeada
½ chispe
½ frango
2 folhas de louro + pimenta q.b.
▪️Enchidos:
1 chouriço
1 farinheira
1 morcela
100 g de bacon fumado
▪️Legumes:
100 g de cebola roxa
100 g de alho francês
200 g de nabo
200 g de cenoura
200 g de batatas
1 kg de couve lombarda
Folhas de hortelã
▪️Para acompanhar:
Arroz e feijão vermelho
.
Preparação:
1 – Colocar as carnes na Panela Mastro 7,5 L. Temperar com folhas de louro e pimenta a gosto, colocar os enchidos, e adicionar água até 2 dedos acima do conteúdo.
2 – Tapar e deixar a lume forte até ferver. De seguida, deixar a lume brando até os enchidos ficarem cozinhados.
3 – Retirar os enchidos. Deixar a lume brando até a carne de vaca ficar cozinhada.
4 – Retirar as carnes. Adicionar os legumes pela ordem indicada e deixar a lume brando até que as batatas estejam cozinhadas.
5 – Servir acompanhado de arroz e feijão vermelho.
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🔖 Não se esqueça: guarde esta receita para fazer mais tarde 😉
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#Tup#Tupperware p#TupperwareSoHaUm m#SomosTupperware A#WeAreTupperware p#TuppLove p#TuppLife p#TupperwarePortugal n#LinhaMastroTupperware n#PanelaMastroTupperware z#CozidoaPortuguesa zinharComTupperware
🥗 Salada de Quinoa
▪️Para a quinoa:
200 g de quinoa (previamente lavada e escorrida)
500 ml de água
▪️Para cozinhar ao vapor:
400 ml de água
400 g de alho francês (em rodelas)
200 g de ervilhas
Sal
▪️Para o molho:
Folhas de manjericão
1 limão (sumo)
Azeite
Pimenta
Sal
▪️Para decorar:
2 abacates (cortados em cubos)
Sementes de abóbora
.
Preparação:
1 – Colocar a quinoa (previamente lavada) na Base do Micro Urban. Adicionar 500 ml de água, tapar com o Separador e a Tampa para Arroz.
Levar ao micro-ondas durante 15 minutos a 650 watts. Reservar.
2 – Na Base do Micro Urban limpa, adicionar 400 ml de água. Montar a Base Vaporizadora, colocando os ingredientes para cozinhar ao vapor, tapar com o Tabuleiro Passador e finalmente a Tampa para Cozinhar ao Vapor.
Levar ao micro-ondas durante 12 minutos a 900 watts.
3 – Preparar o molho, adicionando todos os ingredientes ao SuperSonic Turbo Chef. Triturar bem.
4 – Combinar a quinoa com os legumes já cozidos numa Batedeira. Adicionar os cubos de abacate, as sementes de abóbora, o molho e mexer bem para combiná-los.
5 – Servir e desfrutar.
.
🔖 Não se esqueça: guarde esta receita para fazer mais tarde 😉
___________________
#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #MicroUrbanTupperware #SaladadeQuinoa #ReceitasSaudáveis #CozinharComTupperware #CozinharnoMicroondas
▪️Para a quinoa:
200 g de quinoa (previamente lavada e escorrida)
500 ml de água
▪️Para cozinhar ao vapor:
400 ml de água
400 g de alho francês (em rodelas)
200 g de ervilhas
Sal
▪️Para o molho:
Folhas de manjericão
1 limão (sumo)
Azeite
Pimenta
Sal
▪️Para decorar:
2 abacates (cortados em cubos)
Sementes de abóbora
.
Preparação:
1 – Colocar a quinoa (previamente lavada) na Base do Micro Urban. Adicionar 500 ml de água, tapar com o Separador e a Tampa para Arroz.
Levar ao micro-ondas durante 15 minutos a 650 watts. Reservar.
2 – Na Base do Micro Urban limpa, adicionar 400 ml de água. Montar a Base Vaporizadora, colocando os ingredientes para cozinhar ao vapor, tapar com o Tabuleiro Passador e finalmente a Tampa para Cozinhar ao Vapor.
Levar ao micro-ondas durante 12 minutos a 900 watts.
3 – Preparar o molho, adicionando todos os ingredientes ao SuperSonic Turbo Chef. Triturar bem.
4 – Combinar a quinoa com os legumes já cozidos numa Batedeira. Adicionar os cubos de abacate, as sementes de abóbora, o molho e mexer bem para combiná-los.
5 – Servir e desfrutar.
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🔖 Não se esqueça: guarde esta receita para fazer mais tarde 😉
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#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #MicroUrbanTupperware #SaladadeQuinoa #ReceitasSaudáveis #CozinharComTupperware #CozinharnoMicroondas
Comece o dia com um sorriso 😃 e um delicioso pequeno almoço 🥭
👉 Descasque e corte uma manga em cubos.
👉 Esprema um limão.
👉 Misture 250 g de manga e 1 colher de chá de sumo de limão.
👉 Adicione 1 colher de sopa de flocos de aveia, 2 colheres de sopa de xarope de agave e 100 g de iogurte de coco.
👉 Decore a gosto
Bom regresso às aulas com Tupperware 🎒
Bom regresso ao trabalho com Tupperware 💻
___________________
#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #Regressoàsaulas #Regressoaotrabalho #regressoàrotina
👉 Descasque e corte uma manga em cubos.
👉 Esprema um limão.
👉 Misture 250 g de manga e 1 colher de chá de sumo de limão.
👉 Adicione 1 colher de sopa de flocos de aveia, 2 colheres de sopa de xarope de agave e 100 g de iogurte de coco.
👉 Decore a gosto
Bom regresso às aulas com Tupperware 🎒
Bom regresso ao trabalho com Tupperware 💻
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#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #Regressoàsaulas #Regressoaotrabalho #regressoàrotina
Tudo a postos para o regresso às aulas? 👦👧
Seja para guardar material escolar 🖍 ou transportar snacks para o recreio 🥪, a Tupperware tem a solução certa para cada necessidade!
Partilhe connosco as mochilas dos seus filhos neste regresso às aulas 🎒
___________________
#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #Regressoàsaulas #Regressoaotrabalho #regressoàrotina
Seja para guardar material escolar 🖍 ou transportar snacks para o recreio 🥪, a Tupperware tem a solução certa para cada necessidade!
Partilhe connosco as mochilas dos seus filhos neste regresso às aulas 🎒
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As Matinais são perfeitas para preparar pequenos almoços ou lanches com antecedência!
Organize, guarde no frigorífico e estão prontas a levar para a escola ou para o trabalho.
☝️ Experimente esta receita:
🥣 Papas de Aveia
90 g de flocos de aveia
2 cascas de limão
1 pau de canela
600 ml de leite de amêndoa
☝️Opcional: Açúcar (de qualquer tipo, na quantidade desejada)
😋 Sugestões de decoração:
👉 OPÇÃO 1
Canela e raspa de limão
👉 OPÇÃO 2
Morangos, maçã e banana
👉 OPÇÃO 3
Mirtilos, framboesas, amoras e granola
.
Preparação:
1 – Combinar os ingredientes pela ordem indicada no Microcook 2.25 L. Mexer bem, tapar e levar ao micro-ondas durante 5 minutos a 500 watts.
2 – Mexer novamente, tapar e levar ao micro-ondas por mais 15 minutos a 160 watts.
3 – Caso optar por adicionar açúcar: colocar a quantidade desejada e mexer bem.
4 – Após arrefecer, distrubuir as papas de aveia pelas Matinais. Decorar com ingredientes a gosto, tapar e reservar no frigorífico até ao momento de servir.
.
Conte-nos qual é a sua combinação favorita para as papas de aveia! 😉
___________________
#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #MatinaisTupperware #MicrocookTupperware #PapasdeAveia #PequenoAlmoço #ReceitasSaudáveis #CozinharComTupperware
Organize, guarde no frigorífico e estão prontas a levar para a escola ou para o trabalho.
☝️ Experimente esta receita:
🥣 Papas de Aveia
90 g de flocos de aveia
2 cascas de limão
1 pau de canela
600 ml de leite de amêndoa
☝️Opcional: Açúcar (de qualquer tipo, na quantidade desejada)
😋 Sugestões de decoração:
👉 OPÇÃO 1
Canela e raspa de limão
👉 OPÇÃO 2
Morangos, maçã e banana
👉 OPÇÃO 3
Mirtilos, framboesas, amoras e granola
.
Preparação:
1 – Combinar os ingredientes pela ordem indicada no Microcook 2.25 L. Mexer bem, tapar e levar ao micro-ondas durante 5 minutos a 500 watts.
2 – Mexer novamente, tapar e levar ao micro-ondas por mais 15 minutos a 160 watts.
3 – Caso optar por adicionar açúcar: colocar a quantidade desejada e mexer bem.
4 – Após arrefecer, distrubuir as papas de aveia pelas Matinais. Decorar com ingredientes a gosto, tapar e reservar no frigorífico até ao momento de servir.
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Conte-nos qual é a sua combinação favorita para as papas de aveia! 😉
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As Mini Max são ideais para levar para o trabalho ou para a escola.
São maleáveis para facilitar o armazenamento e transporte, e estão disponíveis nas capacidades de 700 ml e 950 ml.
Como usar:
👉 Para abrir a tigela, remova primeiro a tampa e, de seguida, pressione as marcas de seta no fundo com os polegares o máximo possível enquanto puxa a borda para cima com os outros dedos.
👉 A abertura deve ser feita sobre uma superfície estável, para maior comodidade, sobretudo para as tigelas de maior dimensão.
👉 Certifique-se de que o primeiro anel na parte inferior seja empurrado primeiro. De seguida, use os polegares para afastar os “vincos” restantes de ambos os lados.
.
Recomendações:
⚠ Não encha com alimentos com temperaturas superiores a 60°C, pois o recipiente pode ficar instável.
⚠ Deixe os alimentos quentes arrefecerem antes de fechar a tigela com a tampa.
⚠ Tenha o cuidado de fechar a tampa sem pressionar a tigela quando cheia, pois a pressão poderá fazer com que a base encolha e o conteúdo entorne.
⚠ Limpe sempre as tigelas quando estiverem abertas para que nenhum resíduo de comida fique preso nas ranhuras.
Regresse à rotina com Tupperware 😉
___________________
#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #MiniMaxTupperware #Regressoàsaulas #Regressoaotrabalho #regressoàrotina
São maleáveis para facilitar o armazenamento e transporte, e estão disponíveis nas capacidades de 700 ml e 950 ml.
Como usar:
👉 Para abrir a tigela, remova primeiro a tampa e, de seguida, pressione as marcas de seta no fundo com os polegares o máximo possível enquanto puxa a borda para cima com os outros dedos.
👉 A abertura deve ser feita sobre uma superfície estável, para maior comodidade, sobretudo para as tigelas de maior dimensão.
👉 Certifique-se de que o primeiro anel na parte inferior seja empurrado primeiro. De seguida, use os polegares para afastar os “vincos” restantes de ambos os lados.
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Recomendações:
⚠ Não encha com alimentos com temperaturas superiores a 60°C, pois o recipiente pode ficar instável.
⚠ Deixe os alimentos quentes arrefecerem antes de fechar a tigela com a tampa.
⚠ Tenha o cuidado de fechar a tampa sem pressionar a tigela quando cheia, pois a pressão poderá fazer com que a base encolha e o conteúdo entorne.
⚠ Limpe sempre as tigelas quando estiverem abertas para que nenhum resíduo de comida fique preso nas ranhuras.
Regresse à rotina com Tupperware 😉
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#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #MiniMaxTupperware #Regressoàsaulas #Regressoaotrabalho #regressoàrotina
🍞 Pão Low Carb
8 ovos
100 g de farinha de amêndoa
110 g de farinha de coco
25 g de linhaça (moída)
20 g de psyllium
30 g de azeite
1 colher de sobremesa de vinagre
▪️Para untar a UltraPro:
Manteiga derretida
Farinha de amêndoa
.
Preparação:
1 – Pré-aquecer o forno a 180ºC, colocando a grade no nível médio.
2 – Numa Batedeira, combinar todos os ingredientes pela ordem indicada. Envolver com a ajuda do Batedor de Varas e, assim que a massa ficar mais espessa, utilizar o Rapa tudo.
3 – Untar a UltraPro 1.8 L com manteiga derretida, utilizando o Pincel de Cozinha em Silicone. De seguida, juntar farinha de amêndoa e mover a UltraPro para que adira a toda a base.
4 – Colocar a massa na UltraPro 1.8 L, utilizando o Rapa tudo para ajudar a cobrir a base. Levar ao forno durante 40 minutos a 180ºC.
5 – Após arrefecer, desenformar e servir acompanhado de ingredientes da sua preferência.
.
🔖 Não se esqueça: guarde esta receita para fazer mais tarde 😉
___________________
#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #UltraProTupperware #PãoCaseiro #PãoLowCarb #ReceitasSaudáveis #CozinharComTupperware
8 ovos
100 g de farinha de amêndoa
110 g de farinha de coco
25 g de linhaça (moída)
20 g de psyllium
30 g de azeite
1 colher de sobremesa de vinagre
▪️Para untar a UltraPro:
Manteiga derretida
Farinha de amêndoa
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Preparação:
1 – Pré-aquecer o forno a 180ºC, colocando a grade no nível médio.
2 – Numa Batedeira, combinar todos os ingredientes pela ordem indicada. Envolver com a ajuda do Batedor de Varas e, assim que a massa ficar mais espessa, utilizar o Rapa tudo.
3 – Untar a UltraPro 1.8 L com manteiga derretida, utilizando o Pincel de Cozinha em Silicone. De seguida, juntar farinha de amêndoa e mover a UltraPro para que adira a toda a base.
4 – Colocar a massa na UltraPro 1.8 L, utilizando o Rapa tudo para ajudar a cobrir a base. Levar ao forno durante 40 minutos a 180ºC.
5 – Após arrefecer, desenformar e servir acompanhado de ingredientes da sua preferência.
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🔖 Não se esqueça: guarde esta receita para fazer mais tarde 😉
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#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #UltraProTupperware #PãoCaseiro #PãoLowCarb #ReceitasSaudáveis #CozinharComTupperware
Mantenha-se hidratado com Tupperware 💦 onde quer que vá.
Em casa 🏠
Na escola 🎒
No trabalho 💻
Regresse à rotina na companhia da Tupperware 😉
___________________
#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #Regressoàsaulas #Regressoaotrabalho #regressoàrotina
Em casa 🏠
Na escola 🎒
No trabalho 💻
Regresse à rotina na companhia da Tupperware 😉
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🍰 Cheesecake Rápido
1 - Misture 2 ovos, 220 g de queijo cottage, 30 g de iogurte e 20 g de açúcar.
2 - Adicione 1/2 colher de chá de extrato de baunilha, 60 g de farinha de amêndoa, raspa de 1/2 limão e 1/2 colher de sopa de mel.
3 - Leve ao forno a 180°C durante 15 a 20 min.
Inspire-se para este verão com Tupperware ☀️
___________________
#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #VeraoTupperware #ReceitasRapidas #CozinharComTupperware #PouparComTupperware
1 - Misture 2 ovos, 220 g de queijo cottage, 30 g de iogurte e 20 g de açúcar.
2 - Adicione 1/2 colher de chá de extrato de baunilha, 60 g de farinha de amêndoa, raspa de 1/2 limão e 1/2 colher de sopa de mel.
3 - Leve ao forno a 180°C durante 15 a 20 min.
Inspire-se para este verão com Tupperware ☀️
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🌭 Cachorros Quentes Saudáveis
1 - Corte as cenouras.
2 - Misture 30 ml de fumaça líquida, 30 ml de molho de soja, 5 ml de xarope de ácer, 1/2 colher de chá de cebola em pó, e 1/2 colher de alho em pó.
3 - Marinar por mais de 2 horas
4 - Levar ao micro-ondas a 900 watts durante 15 min.
Deliciosos e saudáveis Inspire-se para este verão com Tupperware ☀️
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#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #VeraoTupperware #ReceitasRapidas #CozinharComTupperware #PouparComTupperware
1 - Corte as cenouras.
2 - Misture 30 ml de fumaça líquida, 30 ml de molho de soja, 5 ml de xarope de ácer, 1/2 colher de chá de cebola em pó, e 1/2 colher de alho em pó.
3 - Marinar por mais de 2 horas
4 - Levar ao micro-ondas a 900 watts durante 15 min.
Deliciosos e saudáveis Inspire-se para este verão com Tupperware ☀️
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🍔 Prepare os seus próprios hamburguers em casa
1 - Coloque o preparado no recipiente (à sua escolha)
2 – Pressione
Inspire-se para este verão com Tupperware ☀️
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1 - Coloque o preparado no recipiente (à sua escolha)
2 – Pressione
Inspire-se para este verão com Tupperware ☀️
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🍓 Vinagrete de Morangos
1 - Triture 160 g de morangos junto com 1 dente de alho.
2 - Misture 40 ml de azeite, sal e pimenta, 40 ml de vinagre balsâmico, 1 colher de chá de mostarda e 1 colher de chá de mel.
Mais frescura nas suas saladas! Desfrute o verão com Tupperware ☀️
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1 - Triture 160 g de morangos junto com 1 dente de alho.
2 - Misture 40 ml de azeite, sal e pimenta, 40 ml de vinagre balsâmico, 1 colher de chá de mostarda e 1 colher de chá de mel.
Mais frescura nas suas saladas! Desfrute o verão com Tupperware ☀️
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Desfrute o verão com Tupperware ☀️
Inspire-se com deliciosas receitas para os dias de maior calor 🙌
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Inspire-se com deliciosas receitas para os dias de maior calor 🙌
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☝️ A Travessa Térmica é excelente para servir alimentos cozidos, uma vez que o escorredor escoa o excesso de água para a base.
☝️ A tampa tanto pode servir de bandeja, como para tapar os alimentos para manter a temperatura ou conservar no frigorífico.
Vamos mostrar-lhe como utilizá-la com esta receita:
🐟 Bacalhau com todos
2 postas de bacalhau
Cenoura
Batata
Cebola roxa
Couve
Salsa
Grão (cozido à parte)
Água
1 folha de louro
Sal
Azeite
▪️Para o molho:
Salsa
Cebola roxa
2 dentes de alho
Colorau
Sal
Vinagre
Azeite
Pimenta
.
Preparação:
👉 DE MANHÃ:
1 – Colocar as postas de bacalhau a descongelar no frigorífico, com a ajuda da Travessa Térmica 2,5 l, combinando o seu escorredor com a base e tapando.
👉 À NOITE:
2 – Numa Panela Mastro, cozinhar os legumes com água, azeite, sal e salsa. Na parte final, adicionar as postas de bacalhau.
No caso do grão, cozinhar à parte numa Caçarola Mastro, com água, azeite e sal.
3 – Preparar o molho, adicionando os respetivos ingredientes pela ordem indicada ao SuperSonic Chef. Puxar o cordel até ficar bem triturado.
3 – Utilizar o escorredor da Travessa Térmica para escorrer o grão. Reservar.
4 – Montar o escorredor na base da Travessa Térmica e empratar todos os alimentos. Terminar com o molho por cima e tapar até ao momento de servir.
.
🔖 Não se esqueça: guarde esta receita para fazer mais tarde 😉
___________________
#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #TravessaTérmicaTupperware #Bacalhau #ReceitasRapidas #CozinharComTupperware #PouparComTupperware
☝️ A tampa tanto pode servir de bandeja, como para tapar os alimentos para manter a temperatura ou conservar no frigorífico.
Vamos mostrar-lhe como utilizá-la com esta receita:
🐟 Bacalhau com todos
2 postas de bacalhau
Cenoura
Batata
Cebola roxa
Couve
Salsa
Grão (cozido à parte)
Água
1 folha de louro
Sal
Azeite
▪️Para o molho:
Salsa
Cebola roxa
2 dentes de alho
Colorau
Sal
Vinagre
Azeite
Pimenta
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Preparação:
👉 DE MANHÃ:
1 – Colocar as postas de bacalhau a descongelar no frigorífico, com a ajuda da Travessa Térmica 2,5 l, combinando o seu escorredor com a base e tapando.
👉 À NOITE:
2 – Numa Panela Mastro, cozinhar os legumes com água, azeite, sal e salsa. Na parte final, adicionar as postas de bacalhau.
No caso do grão, cozinhar à parte numa Caçarola Mastro, com água, azeite e sal.
3 – Preparar o molho, adicionando os respetivos ingredientes pela ordem indicada ao SuperSonic Chef. Puxar o cordel até ficar bem triturado.
3 – Utilizar o escorredor da Travessa Térmica para escorrer o grão. Reservar.
4 – Montar o escorredor na base da Travessa Térmica e empratar todos os alimentos. Terminar com o molho por cima e tapar até ao momento de servir.
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🔖 Não se esqueça: guarde esta receita para fazer mais tarde 😉
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#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #TravessaTérmicaTupperware #Bacalhau #ReceitasRapidas #CozinharComTupperware #PouparComTupperware
👉 Sugestão para um aperitivo de verão
🥒 Omelete de legumes com queijo feta 🧀
▪️20 g de cenoura
▪️20 g de curgete
▪️1 colher de sopa de água
▪️3 ovos
▪️20 g de queijo feta (em cubos)
▪️Sal
▪️Pimenta
▪️Cebolinho
▪️Azeite
.
Preparação:
1 – Equipar o Espirais Manual com o cone vermelho. Cortar a cenoura em esparguete para a MicroDelícia Oval.
2 – Trocar para o cone amarelo. Cortar a curgete em tagliatelle para a MicroDelícia Oval.
3 – Temperar com sal e pimenta. Adicionar uma colher de sopa de água, tapar e levar ao micro-ondas durante 2 minutos a 500 watts.
4 – No Shaker 350 ml, adicionar 3 ovos, sal e pimenta. Agitar bem e verter sobre os legumes já cozinhados.
5 – Adicionar os cubos de queijo feta e o cebolinho. Levar ao micro-ondas durante 3:30 minutos a 500 watts.
6 – Empratar, vertendo um fio de azeite e adicionando nachos.
.
🔖 Não se esqueça: guarde esta receita para fazer mais tarde 😉
___________________
#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #MicroDeliciaTupperware #Omelete #receitassaudaveis #aperitivo #Verão
🥒 Omelete de legumes com queijo feta 🧀
▪️20 g de cenoura
▪️20 g de curgete
▪️1 colher de sopa de água
▪️3 ovos
▪️20 g de queijo feta (em cubos)
▪️Sal
▪️Pimenta
▪️Cebolinho
▪️Azeite
.
Preparação:
1 – Equipar o Espirais Manual com o cone vermelho. Cortar a cenoura em esparguete para a MicroDelícia Oval.
2 – Trocar para o cone amarelo. Cortar a curgete em tagliatelle para a MicroDelícia Oval.
3 – Temperar com sal e pimenta. Adicionar uma colher de sopa de água, tapar e levar ao micro-ondas durante 2 minutos a 500 watts.
4 – No Shaker 350 ml, adicionar 3 ovos, sal e pimenta. Agitar bem e verter sobre os legumes já cozinhados.
5 – Adicionar os cubos de queijo feta e o cebolinho. Levar ao micro-ondas durante 3:30 minutos a 500 watts.
6 – Empratar, vertendo um fio de azeite e adicionando nachos.
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🔖 Não se esqueça: guarde esta receita para fazer mais tarde 😉
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#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #MicroDeliciaTupperware #Omelete #receitassaudaveis #aperitivo #Verão
☕️🍋 Mazagran
▪️1 limão (raspa e sumo)
▪️50 ml de água
▪️150 ml de café
▪️1 colher de sopa de açúcar mascavado
▪️1 folha de hortelã
.
Preparação:
1 – Com o Espreme & Raspa, ralar e espremer o limão para o Shaker 350 ml. Adicionar água, fechar e agitar bem.
2 – Abrir a SuperCuvete e encher as cavidades com a mistura. Fechar e levar ao congelador durante, pelo menos, 1 hora.
3 – Colocar alguns cubos num copo, adicionar açúcar mascavado, uma folha de hortelã e encher finalmente com café frio a gosto. Mexer e desfrutar!
.
🔖 Não se esqueça: guarde esta receita para fazer mais tarde 😉
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#Tupperware #TupperwareSoHaUm #SomosTupperware #WeAreTupperware #TuppLove #TuppLife #TupperwarePortugal #SuperCuveteTupperware #Mazagran #Refresco #BebidasFrescas #Verão
▪️1 limão (raspa e sumo)
▪️50 ml de água
▪️150 ml de café
▪️1 colher de sopa de açúcar mascavado
▪️1 folha de hortelã
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Preparação:
1 – Com o Espreme & Raspa, ralar e espremer o limão para o Shaker 350 ml. Adicionar água, fechar e agitar bem.
2 – Abrir a SuperCuvete e encher as cavidades com a mistura. Fechar e levar ao congelador durante, pelo menos, 1 hora.
3 – Colocar alguns cubos num copo, adicionar açúcar mascavado, uma folha de hortelã e encher finalmente com café frio a gosto. Mexer e desfrutar!
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🔖 Não se esqueça: guarde esta receita para fazer mais tarde 😉
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