Upload

Log in to follow creators, like videos, and view comments.

eh-background

Create effects

AboutNewsroomContactCareers
TikTok for GoodAdvertiseDevelopersTransparencyTikTok RewardsTikTok Embeds
HelpSafetyTermsPrivacyCreator PortalCommunity Guidelines
See more
© 2023 TikTok

trudeosnes

Trude Osnes

111Following
1029Followers
3006Likes

Faceyoga-Expert og Helsecoach GRATIS trening🥳 www.trudeosnes.no/foga

Har du en Gua Sha? Ta den frem og lær denne oppvarmingsøvelsen fra meg som sertifisert faceyoga- og Gua Shainstrultør💖 Alltid rene hender, ren hud og ansiktsolje. I dsg bruker jeg Jojoba💖 På slutten; Reklame for egen nettbutikk #helse #guasha #klarkvarts #clearquart #faceyogateacher #ansiktsyoga #hudpleie created by Trude Osnes with MeteoMusic's RelaxingMusic
567
Har du en Gua Sha? Ta den frem og lær denne oppvarmingsøvelsen fra meg som sertifisert faceyoga- og Gua Shainstrultør💖
Alltid rene hender, ren hud og ansiktsolje. I dsg bruker jeg Jojoba💖
På slutten; Reklame for egen nettbutikk #helse #guasha #klarkvarts #clearquart #faceyogateacher #ansiktsyoga #hudpleie
Mye skjer når enn skal filme😭🐾🐾
Flere opptak må til🤣
#hverdag #hverdagsglede #egenbedrift #livet #humor #faceyogaexpert
G⭐️dt Nytt År💫
2022 har hatt mye innhold
måned for måned 😅🥳🎉💖
Hva med deg?
GoD JuL til fine deg💖
💫ta vare på deg selv
💫ta vare på de rundt deg
💫si 3 ting til deg selv hver dag
💫og YES 2023 blir ditt år🤩💫

#tavarepåhverandre #tavarepådegselv #2023 #godjul🎄
Nyyye varer!
Her blir det mer om Gua Sha og rollere i
3 ulike varianter! Det blir spennende å forteller dere hva desse nydelige krystallene kan hjelpe på gløden i huden og energien din! Bare å glede seg💚💖🤍
#guashateacher #faceyogaexpert #faceyogateacher #krystaller
Du kan få et sett til deg og en venn💖
1 stk tørrbørste for ansiktet med myk geiteull
1 stk tørrbørste for kropp med svinebust
1 stk tungeskrape
Du kan legge igjen din favorittemoji på min Instagram eller fb Trude Osnes
4.søndag i advent går jeg live kl 18.00 på min Instagram og trekker heldig vinner🎁🎁
Spennende å se hvem som får denne
fine gaven🤩
#hudpleie #tørrbørsting #hudpleie #kroppspleie
3 GRATIS filmer til deg🥳🎉
💫glattere panne
💫reduser sinnarynka
💫reduser smerter i kjeve
💫mini-meditasjon
💫enkel rens av huda
#hudabeauty #hudpleie #meditasjon #naturlighud #ansikt #ansiktsyoga #faceyogaexpert #faceyogateacher #glødendehud #hudrens
Hovne øyner? Mørke felt?
Denne lymfedrenasje er ekstra fin mot slitne øyner, hevelser, og nå i desember med ekstra inntak av salt mat. Husk: ren hud, rene hender, 2 rene og kalde t-skeider og bittelitt øyekrem. Ta litt på huden og bitte bittelitt på skeisene. Tips: la skeisene ligge i kjøleskap i 20-30 min eller tapp kaldt vann over. Skal du prøve denne😍 #øyner #hevelser #lymfebehandling #lymfemassasje #ansiktsyoga #faceyogaexpert #faceyogateacher
Ta vare på huden din med tørrbørster til ansikt og kropp:) Bedre munnhygiene m/tungeskrape. Deilig helsepute som er trykkavlastende :) #tørrbørsting #glødendehud #faceyogaexpert #tavarepådegselv #hudpleie #velvære #trudeshop
Ømme og vonde føtter?
Dårlig sirkulasjon? Diabetes eller er du gravid? Eller ønsker du mer glød i huden?
Tørrbørst kroppen 1-3 ganger i uka vil over tid gjøre godt for deg♥️🙏🏻 Les mer i min nettbutikk trudeshop.no #tørrbørsting #naturlig #glødendehud #hud #faceyogaexpert #faceyogaexpert #tavarepådegselv #hudpleie #hudpleieprodukter #velvære #ansiktsyoga #trudeshop #julegavetips
Akkupress/punktmassasje for velvære. Yes, vi har faktisk et punkt i ansiktet som gir oss velvære♥️ Se hele øvelsen🤩 #velvær #velvære #fokus #behaglig #ansiktsyoga #faceyoga #faceyogaexpert #faceyogteacher #yogaforalle #akkupressur
Visste du at du har 57muskler i ansikt, nakke, hals og hodet? Tradisjonen er å trene kroppen men du… Med faceyoga får du også trent, styrket, massert og avspent «toppen» SÅ DIGG😍🤩 #faceyogteacher #faceyogaexpert #ansiktsyoga #yogaforalle #ansikt #naturlig #naturlighudpleie #naturlighudvård
Høstinfluensa? Syk? Covid? Har du tette bihuler, tunge lunger, sår hals… Her er 3 gode øvelser som reduserer og lindrer influensa og smerter. 1: Ta vare på deg selv 2:Lymfemassajse 3:Puntkmassasje #influensa #korona #bihulebetennelse #forkjølet #hodepine #betennelse #ansiktsyoga #faceyogaexpert #yogaforalle created by Trude Osnes with Tollan Kim's Aesthetic
Learn the facts about COVID-19
1698
Hvorfor tørrbørste kroppen? Ca 3 ganger i uka tørrbørster jeg kroppen før dusj. Du får fjernet døde hudceller, økt sirkulasjon, redusert overflødig væske fra lymfebanene, over tid reduseres linjer, furer og cellulitter visste du ar du nå kan skaffe deg en bambusbørste i min nettbutikk trudeshop.no #tørrbørsting #rynker #cellulitte #hud #faceyogaexpert #ansiktsyoga #faceyogateacher #naturlig #trudeshop
Er du fortvilt, stresset, syk, plaget med angst? Med små grep i hverdagen kan du få bukt på plager, trygge deg selv, roe pulsen og snu vonde tanker. Prøv denne🙏🏻 #stress #fortvilt #irritert #nervøs #angst #syk #rolig #tavarepådegselv
Get TikTok App