trener_bartosz_gniezno
Bartosz Zwyrol Zieli
15Following157Followers1554Likes
Trener Bartosz Gniezno - Progres Dzięki Technice 🔥 Trener Personalny Gniezno 💪
Videos
Liked
Wczoraj na klubowym profilu #DynamicStrongGniezno umieściliśmy wrzut promo moich dzieciaków z ekipy #TeenagersOCR 🔥 Dziś krótki filmik z ostatniego treningu. Mimo wakacji, urlopów, półkolonii czy obozów, frekwencja dopisuje 😎
Teenagers OCR to świetne przetarcie przed grupą seniorską/zawodniczą. To z tej grupy pochodzą nasi juniorzy, świetnie radzący sobie na trasach Elite jak Mateusz Jakubowski czy Marcel Szynkowski 💪
Jak widać również na filmie, #biegizprzeszkodami same w sobie są świetnym treningiem ogólnorozwojowym. Bieganie, czołganie się, pokonywanie ścianek statycznych czy ruchomych, ścianek wspinaczkowych, równoważni czy kwintesencji OCeeRów - zawiesi, rozwija nas i nasze dziecko wielopłaszczyznowo.
Do zobaczenia w klubie 💪
#GNIEZNOmaOCRy #PersonalTrainer #Zwyrol #TeamZwyrol #OCR #Gniezno #DynamicStrongGniezno #TrenerGniezno #pdt #progresdziekitechnice #obstaclecourseracing #biegkrolika #mistrzowskitrening #treningbiegacza
Teenagers OCR to świetne przetarcie przed grupą seniorską/zawodniczą. To z tej grupy pochodzą nasi juniorzy, świetnie radzący sobie na trasach Elite jak Mateusz Jakubowski czy Marcel Szynkowski 💪
Jak widać również na filmie, #biegizprzeszkodami same w sobie są świetnym treningiem ogólnorozwojowym. Bieganie, czołganie się, pokonywanie ścianek statycznych czy ruchomych, ścianek wspinaczkowych, równoważni czy kwintesencji OCeeRów - zawiesi, rozwija nas i nasze dziecko wielopłaszczyznowo.
Do zobaczenia w klubie 💪
#GNIEZNOmaOCRy #PersonalTrainer #Zwyrol #TeamZwyrol #OCR #Gniezno #DynamicStrongGniezno #TrenerGniezno #pdt #progresdziekitechnice #obstaclecourseracing #biegkrolika #mistrzowskitrening #treningbiegacza
"Biegać każdy może, trochę lepiej lub trochę gorzej. Ale nie o to chodzi jak co komu wychodzi. Czasami człowiek musi inaczej się udusi." 🎶 Mniej więcej tak to leciało 😅 i tak też jest w przypadku Jędrka. Jego osobę, treningi czy wyniki przedstawiałem w swoich socialach już nie raz. Jest osobowością, z której należy czerpać motywację.
Zapraszam do współpracy w każdym wieku, a zarazem życzę każdemu by w zdrowiu i z takim zapałem podchodził do treningów i realizacji założonych celów 😎
A tu urywek z Naszej wczorajszej pracy na bieżni 🏃 Dobry but, tartan i eliminowanie starych nawyków "człapania" w planie ✔️
#run #Gniezno #dynamicstronggniezno #trenergniezno #gnieznotrener #ocr #running #polska #trenerpersonalny
Zapraszam do współpracy w każdym wieku, a zarazem życzę każdemu by w zdrowiu i z takim zapałem podchodził do treningów i realizacji założonych celów 😎
A tu urywek z Naszej wczorajszej pracy na bieżni 🏃 Dobry but, tartan i eliminowanie starych nawyków "człapania" w planie ✔️
#run #Gniezno #dynamicstronggniezno #trenergniezno #gnieznotrener #ocr #running #polska #trenerpersonalny
![ruszyły przygotowania z Juniorami Szczypiorniaka Gniezno #handball #handballplayer #Gniezno #training #gym #polska created by Bartosz Zwyrol Zieli with Sofia Reyes's 1, 2, 3 (feat. Jason Derulo & De La Ghetto) [Sped Up Version]](https://p16-sign-va.tiktokcdn.com/tos-maliva-p-0068/6e95bbc7a9ec40adbb37cb473deb0942~tplv-photomode-zoomcover:480:480.jpeg?x-expires=1695837600&x-signature=hhzb8xvuU2juMm4qPOGURes7z4s%3D)
