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Frances Gallert | Lehrerin
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Tipps & Strategien für Lehrkräfte für mehr Leichtigkeit im Schulalltag 🧑🏫✨🙌
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🙄 Kennst du das auch? Dein Unterricht wird immer wieder durch Störungen einzelner Schüler:innen unterbrochen und du fragst dich, wie du damit am besten umgehen kannst?
❗️Wichtig zu wissen ist, dass bei auffälligem Verhalten von Schüler:innen immer ein unerfülltes Bedürfnis des Kindes oder Jugendlichen steckt.
🗯️ Das Problem hierbei ist nur, dass einige Kinder noch nicht gelernt haben, ihre Bedürfnisse zu erkennen und entsprechend zu handeln. Stattdessen stören sie und können sich nicht auf das Lernen konzentrieren.
💡 Es ist daher viel nachhaltiger, wenn du bei einer Unterrichtsstörung versuchst das unerfüllte Bedürfnis des Kindes dahinter zu erkennen.
🤷 Das können ganz unterschiedliche Bedürfnisse sein. Hier ein paar Beispiele: Aufmerksamkeit, Lob, Unterstützung, Bewegung, Orientierung, Struktur, Autonomie, Spaß.
🤝 Finde gemeinsam mit dem Kind heraus, was es gerade braucht, um kooperieren und lernen zu können.
❓Wie gehst du aktuell mit Unterrichtsstörungen um? Schreib es gern in die Kommentare und lass uns dazu austauschen.
#instalehrerzimmer #instaklassenzimmer #klassenzimmer #lehrerzimmer #lehrerinnenzimmer #instalehrer #instalehrerin #schule #teacher #lehrerin #teachersofinstagram #teachersofinstagram #lehramtsstudium #lehramt #referendariat #lehrerleben #lehreralltag #schulalltag #achtsamkeitinderschule #lehrercoaching #lehrergesundheit #leichtigkeit #lehrerlebenleichtgemacht #lehrersein #tiktokteacher #tiktoklehrerin #teachersoftiktok #tiktoklehrerzimmer #lehrersein #lehrerinausleidenschaft #unterricht #unterrichtsstörungen #unterrichtsideen
❗️Wichtig zu wissen ist, dass bei auffälligem Verhalten von Schüler:innen immer ein unerfülltes Bedürfnis des Kindes oder Jugendlichen steckt.
🗯️ Das Problem hierbei ist nur, dass einige Kinder noch nicht gelernt haben, ihre Bedürfnisse zu erkennen und entsprechend zu handeln. Stattdessen stören sie und können sich nicht auf das Lernen konzentrieren.
💡 Es ist daher viel nachhaltiger, wenn du bei einer Unterrichtsstörung versuchst das unerfüllte Bedürfnis des Kindes dahinter zu erkennen.
🤷 Das können ganz unterschiedliche Bedürfnisse sein. Hier ein paar Beispiele: Aufmerksamkeit, Lob, Unterstützung, Bewegung, Orientierung, Struktur, Autonomie, Spaß.
🤝 Finde gemeinsam mit dem Kind heraus, was es gerade braucht, um kooperieren und lernen zu können.
❓Wie gehst du aktuell mit Unterrichtsstörungen um? Schreib es gern in die Kommentare und lass uns dazu austauschen.
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🗣️ Ich konnte es lange Zeit nicht richtig aushalten, wenn es in meinem Unterricht mal lauter wurde. Ich hatte die Überzeugung, dass Ruhe im Unterricht ein Zeichen dafür wäre, dass ich eine gute Lehrerin bin, die ihre Klasse im Griff hat.
🙇♂️ Noch heute brauche ich eine ruhige Arbeitsatmosphäre. Doch weiß ich, dass lernen eben nicht immer ruhig abläuft. Schüler:innen sprechen miteinander, tauschen sich aus, brainstormen etc. Bei 30 Jugendlichen ist das eben nicht immer ruhig. Und manchmal kann das eben auch etwas wuselig sein.
🤫 Ruhe bedeutet nicht immer, dass Schüler:innen wirklich arbeiten und sich mit etwas auseinandersetzen. Manchmal kann es nämlich auch heißen, dass sie abgeschaltet haben und sich zu Tode langweilen.
🤝 Für mich braucht es beides: Produktive Arbeitsatmosphäre UND stille, konzentrierte Arbeitsphasen.
😌 Mittlerweile kann ich die produktiven Arbeitsphasen viel mehr genießen und habe nicht mehr das Gefühl, dass ich die Klasse nicht „unter Kontrolle habe“.
❓Wie geht es dir damit? Brauchst du viel Ruhe in deinem Unterricht oder ist es okay, wenn es ab und zu mal lauter wird?
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🙇♂️ Noch heute brauche ich eine ruhige Arbeitsatmosphäre. Doch weiß ich, dass lernen eben nicht immer ruhig abläuft. Schüler:innen sprechen miteinander, tauschen sich aus, brainstormen etc. Bei 30 Jugendlichen ist das eben nicht immer ruhig. Und manchmal kann das eben auch etwas wuselig sein.
🤫 Ruhe bedeutet nicht immer, dass Schüler:innen wirklich arbeiten und sich mit etwas auseinandersetzen. Manchmal kann es nämlich auch heißen, dass sie abgeschaltet haben und sich zu Tode langweilen.
🤝 Für mich braucht es beides: Produktive Arbeitsatmosphäre UND stille, konzentrierte Arbeitsphasen.
😌 Mittlerweile kann ich die produktiven Arbeitsphasen viel mehr genießen und habe nicht mehr das Gefühl, dass ich die Klasse nicht „unter Kontrolle habe“.
❓Wie geht es dir damit? Brauchst du viel Ruhe in deinem Unterricht oder ist es okay, wenn es ab und zu mal lauter wird?
#instalehrerzimmer #instaklassenzimmer #klassenzimmer #lehrerzimmer #lehrerinnenzimmer #instalehrer #instalehrerin #schule #teacher #lehrerin #teachersofinstagram #teachersofinstagram #lehramtsstudium #lehramt #referendariat #lehrerleben #lehreralltag #schulalltag #achtsamkeitinderschule #lehrercoaching #lehrergesundheit #leichtigkeit #lehrerlebenleichtgemacht #lehrersein #tiktokteacher #tiktoklehrerin #teachersoftiktok #tiktoklehrerzimmer #lehrersein #lehrerinausleidenschaft #lernen
🤔 Als ich in meinem Beruf als Lehrerin anfing, hatte ich so einige Vorstellungen und Überzeugungen, die auf Dauer nicht gesund waren und ich mit der Zeit überdacht habe.
💪 Ich finde es sehr kraftvoll regelmäßig zu schauen, was wirklich dienlich ist und was nicht und ob bestimmte Überzeugungen denn wirklich stimmen.
📞 Als junge Lehrerin hatte ich beispielsweise angenommen, dass ich zu jederzeit für die Eltern meiner Schüler:innen erreichbar sein muss, um eine gute Lehrkraft zu sein.
⏳ Oder dass jede Minute meines Unterrichts durchgeplant sein muss.
🥰 Oder dass mich alle Schüler:innen mögen müssen.
❗️Puhhh, das war auf Dauer ziemlich anstrengend.
👀 Irgendwann habe ich meine Annahmen mal hinterfragt und andere Lehrkräfte beobachtet, die ich sehr geschätzt habe.
👋 So habe ich mich von einigen dieser Annahmen verabschiedet. Und siehe da, so geht es auch! 😉
👩🏫 Ich würde sogar behaupten, durch das Loslassen dieser Irrglauben, bin ich eine bessere Lehrerin geworden.
🙌 Denn ich achte bewusster auf meine Bedürfnisse, bin damit ein gutes Vorbild für meine Schüler:innen und habe selbst mehr Kraft, um dann auch wieder präsenter im Unterricht zu sein.
❓Mich würde sehr interessieren, welche Irrglauben du als junge Lehrkraft hattest, die du mit den Jahren losgelassen hast?
#instalehrerzimmer #instaklassenzimmer #klassenzimmer #lehrerzimmer #lehrerinnenzimmer #instalehrer #instalehrerin #schule #teacher #lehrerin #teachersofinstagram #teachersofinstagram #lehramtsstudium #lehramt #referendariat #lehrerleben #lehreralltag #schulalltag #achtsamkeitinderschule #lehrercoaching #lehrergesundheit #leichtigkeit #lehrerlebenleichtgemacht #lehrersein #tiktokteacher #tiktoklehrerin #teachersoftiktok #tiktoklehrerzimmer #lehrersein #lehrerinausleidenschaft #irrglauben
💪 Ich finde es sehr kraftvoll regelmäßig zu schauen, was wirklich dienlich ist und was nicht und ob bestimmte Überzeugungen denn wirklich stimmen.
📞 Als junge Lehrerin hatte ich beispielsweise angenommen, dass ich zu jederzeit für die Eltern meiner Schüler:innen erreichbar sein muss, um eine gute Lehrkraft zu sein.
⏳ Oder dass jede Minute meines Unterrichts durchgeplant sein muss.
🥰 Oder dass mich alle Schüler:innen mögen müssen.
❗️Puhhh, das war auf Dauer ziemlich anstrengend.
👀 Irgendwann habe ich meine Annahmen mal hinterfragt und andere Lehrkräfte beobachtet, die ich sehr geschätzt habe.
👋 So habe ich mich von einigen dieser Annahmen verabschiedet. Und siehe da, so geht es auch! 😉
👩🏫 Ich würde sogar behaupten, durch das Loslassen dieser Irrglauben, bin ich eine bessere Lehrerin geworden.
🙌 Denn ich achte bewusster auf meine Bedürfnisse, bin damit ein gutes Vorbild für meine Schüler:innen und habe selbst mehr Kraft, um dann auch wieder präsenter im Unterricht zu sein.
❓Mich würde sehr interessieren, welche Irrglauben du als junge Lehrkraft hattest, die du mit den Jahren losgelassen hast?
#instalehrerzimmer #instaklassenzimmer #klassenzimmer #lehrerzimmer #lehrerinnenzimmer #instalehrer #instalehrerin #schule #teacher #lehrerin #teachersofinstagram #teachersofinstagram #lehramtsstudium #lehramt #referendariat #lehrerleben #lehreralltag #schulalltag #achtsamkeitinderschule #lehrercoaching #lehrergesundheit #leichtigkeit #lehrerlebenleichtgemacht #lehrersein #tiktokteacher #tiktoklehrerin #teachersoftiktok #tiktoklehrerzimmer #lehrersein #lehrerinausleidenschaft #irrglauben
✋ Immer wieder begegnen mir Lehrkräfte, die meine Tipps und Ideen zwar super finden, jedoch meinen, keine Zeit dafür zu haben.
❗️Ich bin der Meinung, dass Selbstfürsorge immer priorisiert werden sollte. Denn sie bildet die Basis für deinen Beruf als Lehrkraft und all die Beziehungen in deinem Leben.
📚 Neulich bin ich auf das Buch von Nedra Glover Tawwab @Nedra Glover Tawwab, LCSW gestoßen. Sie ist Therapeutin und geht dem Thema Grenzen in ihrem Buch “Grenzen machen uns frei” sehr eindrücklich auf die Spur.
💡 So beschreibt sie auch, dass es Menschen, die keine Zeit für sich selbst haben, an Grenzen mangelt. Sehr spannende Herangehensweise und irgendwie auch logisch.
🤔 Denn wie sollst du denn Zeit für dich haben, wenn du zulässt, dass andere Menschen dich mit ihren Aufgaben zuschütten und du dir Dinge annimmst, die dir die Zeit für dich selbst wegnehmen.
❓Wie ist das konkret bei dir? Setzt du genügend Grenzen im Schulalltag?
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❗️Ich bin der Meinung, dass Selbstfürsorge immer priorisiert werden sollte. Denn sie bildet die Basis für deinen Beruf als Lehrkraft und all die Beziehungen in deinem Leben.
📚 Neulich bin ich auf das Buch von Nedra Glover Tawwab @Nedra Glover Tawwab, LCSW gestoßen. Sie ist Therapeutin und geht dem Thema Grenzen in ihrem Buch “Grenzen machen uns frei” sehr eindrücklich auf die Spur.
💡 So beschreibt sie auch, dass es Menschen, die keine Zeit für sich selbst haben, an Grenzen mangelt. Sehr spannende Herangehensweise und irgendwie auch logisch.
🤔 Denn wie sollst du denn Zeit für dich haben, wenn du zulässt, dass andere Menschen dich mit ihren Aufgaben zuschütten und du dir Dinge annimmst, die dir die Zeit für dich selbst wegnehmen.
❓Wie ist das konkret bei dir? Setzt du genügend Grenzen im Schulalltag?
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😳 Seitdem ich Achtsamkeitsübungen in meinem Unterricht integriert habe, hat sich mein Unterricht komplett verändert. Vor allem in Klassen, die ich öfter und über einen langen Zeitraum habe. #
💭 Ich merkte auf einmal, wie Schüler:innen ihre Gedanken bewusster wahrnehmen und sie steuern können.
😮💨 Wie sehr aufgeregte Schüler:innen vor Präsentationen tiefe, bewusste Atemzüge nehmen.
💪 Wie sehr ängstliche Jugendliche sich vor Tests selbst sagen: „Ich schaffe das und ich bin gut so wie ich bin.“
😤 Ich beobachte Schüler:innen, die ihrer Wut sonst freien Lauf gelassen haben (ohne Rücksicht auf Verluste 😉), nun Strategien anwenden, um sich selbst zu regulieren und mit ihrer Wut zu sein.
🙌 Ich sehe Jugendliche, die sich auf einmal ihrer Selbstwirksamkeit bewusst sind und trotz Herausforderungen am Ball bleiben.
✨ All diese Dinge werden durch Achtsamkeitsübungen begünstigt. Und ich liebe es so, so sehr, das tagtäglich zu beobachten. Dafür tue ich das. Und möchte auch dich ermutigen, es auszuprobieren. Vielleicht auch erstmal nur für dich selbst. Und später mit deinen Klassen.
❓Hast du schon Achtsamkeitsübungen in deinem Unterricht ausprobiert?
🔗 Du möchtest tiefer eintauchen? Unter dem Link in meiner Bio findest du mein E-Book, in dem ich dich Schritt für Schritt an die Hand nehme, um Achtsamkeitsübungen erfolgreich in deinen Klassen einzuführen.
#instalehrerzimmer #instaklassenzimmer
#klassenzimmer #lehrerzimmer #lehrerinnenzimmer #instalehrer #instalehrerin #schule #teacher #lehrerin #teachersofinstagram #teachersofinstagram #lehramtsstudium #lehramt #lehrerleben #lehreralltag #schulalltag #achtsamkeitinderschule #lehrercoaching #lehrergesundheit
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#teachersoftiktok #tiktoklehrerzimmer #lehrersein #lehrerinausleidenschaft #achtsamkeitsübungen #achtsam
💭 Ich merkte auf einmal, wie Schüler:innen ihre Gedanken bewusster wahrnehmen und sie steuern können.
😮💨 Wie sehr aufgeregte Schüler:innen vor Präsentationen tiefe, bewusste Atemzüge nehmen.
💪 Wie sehr ängstliche Jugendliche sich vor Tests selbst sagen: „Ich schaffe das und ich bin gut so wie ich bin.“
😤 Ich beobachte Schüler:innen, die ihrer Wut sonst freien Lauf gelassen haben (ohne Rücksicht auf Verluste 😉), nun Strategien anwenden, um sich selbst zu regulieren und mit ihrer Wut zu sein.
🙌 Ich sehe Jugendliche, die sich auf einmal ihrer Selbstwirksamkeit bewusst sind und trotz Herausforderungen am Ball bleiben.
✨ All diese Dinge werden durch Achtsamkeitsübungen begünstigt. Und ich liebe es so, so sehr, das tagtäglich zu beobachten. Dafür tue ich das. Und möchte auch dich ermutigen, es auszuprobieren. Vielleicht auch erstmal nur für dich selbst. Und später mit deinen Klassen.
❓Hast du schon Achtsamkeitsübungen in deinem Unterricht ausprobiert?
🔗 Du möchtest tiefer eintauchen? Unter dem Link in meiner Bio findest du mein E-Book, in dem ich dich Schritt für Schritt an die Hand nehme, um Achtsamkeitsübungen erfolgreich in deinen Klassen einzuführen.
#instalehrerzimmer #instaklassenzimmer
#klassenzimmer #lehrerzimmer #lehrerinnenzimmer #instalehrer #instalehrerin #schule #teacher #lehrerin #teachersofinstagram #teachersofinstagram #lehramtsstudium #lehramt #lehrerleben #lehreralltag #schulalltag #achtsamkeitinderschule #lehrercoaching #lehrergesundheit
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✨ Ich sehe mich gern als Potentialentfalterin in meiner Arbeit als Lehrerin.
🤝 Dabei hilft mir die Grundannahme, dass ALLE Kinder und Jugendliche, ein großes Potential mitbringen. Manche haben dazu bereits schon Zugang gefunden, manche leben es bereits. Andere brauchen noch etwas Hilfe, um es selbst zu entdecken.
😍 Wenn wir mit dieser Grundhaltung unseren Beruf ausüben und durch den Schulalltag gehen, können wir große Veränderungen im Leben so vieler Kinder bewirken.
❓Wie ist das bei dir? Siehst du dich auch als Potentialentfalter:in? 🙂
#instalehrerzimmer #instaklassenzimmer
#klassenzimmer #lehrerzimmer #lehrerinnenzimmer #instalehrer #instalehrerin #schule #teacher #lehrerin #teachersofinstagram #teachersofinstagram #lehramtsstudium #lehramt #lehrerleben #lehreralltag #schulalltag #achtsamkeitinderschule #lehrercoaching
#leichtigkeit #lehrersein #tiktokteacher #tiktoklehrerin
#teachersoftiktok #tiktoklehrerzimmer #lehrersein #lehrerinausleidenschaft #potential
🤝 Dabei hilft mir die Grundannahme, dass ALLE Kinder und Jugendliche, ein großes Potential mitbringen. Manche haben dazu bereits schon Zugang gefunden, manche leben es bereits. Andere brauchen noch etwas Hilfe, um es selbst zu entdecken.
😍 Wenn wir mit dieser Grundhaltung unseren Beruf ausüben und durch den Schulalltag gehen, können wir große Veränderungen im Leben so vieler Kinder bewirken.
❓Wie ist das bei dir? Siehst du dich auch als Potentialentfalter:in? 🙂
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❗️Die Beziehung zu unseren Schüler:innen ist das A und O.
🙇♂️ Meiner Meinung nach, klappt Lernen umso besser, je stärker die Beziehung zur Lehrkraft ist.
🤝 Ich nehme mir am Anfang des Schuljahres in neuen Klassen extra Zeit, um die Schüler:innen kennenzulernen und eine gute Beziehung zu ihnen aufzubauen.
🙌 Das erleichtert mir die Arbeit im Verlauf des Jahres enorm.
💡Wie du die Beziehung stärken kannst? Hier sind ein paar Ideen:
1️⃣ Lerne die Namen deiner Schüler:innen.
2️⃣ Geh mit deinen Schüler:innen raus. Zum Beispiel in die Natur oder zur Eisdiele nebenan.
3️⃣ Fördere den Austausch mit deinen Schüler:innen und sprich über die Wünsche, Ängste und Erwartungen in deinem Fach.
4️⃣ Nutze Achtsamkeitsübungen. Wichtig: Diese solltest du jedoch erst einführen, wenn bereits eine vertrauensvolle Beziehung entstanden ist.
❓Wie stärkst du die Beziehung zu deinen Schüler:innen?
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🙇♂️ Meiner Meinung nach, klappt Lernen umso besser, je stärker die Beziehung zur Lehrkraft ist.
🤝 Ich nehme mir am Anfang des Schuljahres in neuen Klassen extra Zeit, um die Schüler:innen kennenzulernen und eine gute Beziehung zu ihnen aufzubauen.
🙌 Das erleichtert mir die Arbeit im Verlauf des Jahres enorm.
💡Wie du die Beziehung stärken kannst? Hier sind ein paar Ideen:
1️⃣ Lerne die Namen deiner Schüler:innen.
2️⃣ Geh mit deinen Schüler:innen raus. Zum Beispiel in die Natur oder zur Eisdiele nebenan.
3️⃣ Fördere den Austausch mit deinen Schüler:innen und sprich über die Wünsche, Ängste und Erwartungen in deinem Fach.
4️⃣ Nutze Achtsamkeitsübungen. Wichtig: Diese solltest du jedoch erst einführen, wenn bereits eine vertrauensvolle Beziehung entstanden ist.
❓Wie stärkst du die Beziehung zu deinen Schüler:innen?
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❗️Ein ziemlich sensibles Thema! Einige fühlen sich durch diese Aussage vielleicht sogar angegriffen oder getriggert.
🤔 Doch wie kannst du für andere da sein, wenn es dir selbst nicht gut geht?
⛲️ Das Sprichwort “Nur aus einem vollen Brunnen schöpft es sich gut”, finde ich sehr passend.
👀 Vielleicht hast du selbst schon mal die Erfahrung gemacht, dass du viel leichter die Lehrkraft sein konntest, die du sein willst, als du erholt warst. Vielleicht nach den Ferien oder nach einem erholsamen Wochenende.
😌 Schaffe dir auch im Schulalltag immer wieder diese kleinen Ruheinseln, um gut für dich zu sorgen und dann umso besser für andere da sein zu können.
#instalehrerzimmer #instaklassenzimmer #klassenzimmer #lehrerzimmer #lehrerinnenzimmer #instalehrer #instalehrerin #schule #teacher #lehrerin #teachersofinstagram #teachersofinstagram #lehramtsstudium #lehramt #lehrerleben #lehreralltag #schulalltag #achtsamkeitinderschule #lehrercoaching #lehrergesundheit #leichtigkeit #lehrerlebenleichtgemacht #lehrersein #neuesschuljahr #schuljahresstart #tiktokteacher #tiktoklehrerin #teachersoftiktok #tiktoklehrerzimmer #abgrenzen #grenzensetzen #neinsagen
🤔 Doch wie kannst du für andere da sein, wenn es dir selbst nicht gut geht?
⛲️ Das Sprichwort “Nur aus einem vollen Brunnen schöpft es sich gut”, finde ich sehr passend.
👀 Vielleicht hast du selbst schon mal die Erfahrung gemacht, dass du viel leichter die Lehrkraft sein konntest, die du sein willst, als du erholt warst. Vielleicht nach den Ferien oder nach einem erholsamen Wochenende.
😌 Schaffe dir auch im Schulalltag immer wieder diese kleinen Ruheinseln, um gut für dich zu sorgen und dann umso besser für andere da sein zu können.
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😰 Ich weiß noch, wie nervös ich vor dem Start in mein Referendariat war. In meinem Umfeld hatte ich vorab schon die schlimmsten Storys über das Ref gehört.
🙌 Doch es kam ganz anders und ich hatte eine richtig gute Zeit - die Horrorstorys haben sich glücklicher Weise nicht bewahrheitet.
🎥 Im Video habe ich dir meine 3 Strategien zusammengefasst, die mir am Anfang des Referendariats geholfen haben, um gut in diese neue Phase zu kommen.
❓Was sind eure Tipps für die Refis, die jetzt starten? Und welche Strategie möchtest du als Refi für mehr Leichtigkeit mal ausprobieren?
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🙌 Doch es kam ganz anders und ich hatte eine richtig gute Zeit - die Horrorstorys haben sich glücklicher Weise nicht bewahrheitet.
🎥 Im Video habe ich dir meine 3 Strategien zusammengefasst, die mir am Anfang des Referendariats geholfen haben, um gut in diese neue Phase zu kommen.
❓Was sind eure Tipps für die Refis, die jetzt starten? Und welche Strategie möchtest du als Refi für mehr Leichtigkeit mal ausprobieren?
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❓Was setzt du ab sofort auf deine Prioritäten-Liste für mehr Leichtigkeit im Schuljahr? Schreib es unten in die Kommentare.
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🧭 Wir Lehrkräfte haben jedes Schuljahr die Chance, unseren Kurs zu verändern.
😓 Vielleicht haben wir im letzten Jahr gemerkt, dass uns bestimmte Dinge nicht mehr dienlich oder reine Energiefresser sind.
👀 Statt in den alten Mustern festzustecken und jedes Jahr aufs Neue vor den gleichen Themen zu stehen, können wir reflektieren und ehrlich hinschauen, was wir verändern wollen. Vielleicht aber auch, was gut lief und wir beibehalten wollen.
🌅 Dieses Schuljahr ist noch jung. Du hast also wieder einmal die Möglichkeit, es innerhalb der Rahmenbedingungen so zu gestalten, wie es für dich passt.
❓Was ist es, was du in diesem Schuljahr gern verändern möchtest?
💌 PS: In meinem kostenfreien Guide für mehr Achtsamkeit im Schulalltag findest du viele wertvolle Anregungen und Inspirationen. Du kannst ihn dir jetzt kostenfrei unter www.focused-moment.de downloaden.
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😓 Vielleicht haben wir im letzten Jahr gemerkt, dass uns bestimmte Dinge nicht mehr dienlich oder reine Energiefresser sind.
👀 Statt in den alten Mustern festzustecken und jedes Jahr aufs Neue vor den gleichen Themen zu stehen, können wir reflektieren und ehrlich hinschauen, was wir verändern wollen. Vielleicht aber auch, was gut lief und wir beibehalten wollen.
🌅 Dieses Schuljahr ist noch jung. Du hast also wieder einmal die Möglichkeit, es innerhalb der Rahmenbedingungen so zu gestalten, wie es für dich passt.
❓Was ist es, was du in diesem Schuljahr gern verändern möchtest?
💌 PS: In meinem kostenfreien Guide für mehr Achtsamkeit im Schulalltag findest du viele wertvolle Anregungen und Inspirationen. Du kannst ihn dir jetzt kostenfrei unter www.focused-moment.de downloaden.
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🤔 Wann hast du das letzte Mail eine kleine Auszeit eingelegt, um deine Batterien wieder aufzutanken?
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😍 Viele Lehrkräfte sind mal sehr ambitioniert und motiviert gestartet. Hatten ein großes WARUM. Sie wollten einen Fußabdruck im Schulleben hinterlassen. Es besser machen, als sie es womöglich selbst erfahren haben. Wollten bestimmte Werte an ihre Schüler:innen vermitteln. Oder ihren Schützlingen ihr Fach mit Leidenschaft näher bringen.
🤔 Doch auf dem Weg haben sie ihr großes WARUM vergessen. Der Grund, warum sie mal angetreten sind und Lehrerin oder Lehrer wurden.
🙌 Es ist unglaublich kraftvoll, sich mit diesem WARUM immer wieder mal zu verbinden. Vielleicht verändert es sich auch im Laufe der Jahre. Vollkommen okay.
❓Was ist dein WARUM? Was möchtest du verändern? Wofür möchtest du stehen? Warum bist du Lehrerin oder Lehrer geworden?
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🤔 Doch auf dem Weg haben sie ihr großes WARUM vergessen. Der Grund, warum sie mal angetreten sind und Lehrerin oder Lehrer wurden.
🙌 Es ist unglaublich kraftvoll, sich mit diesem WARUM immer wieder mal zu verbinden. Vielleicht verändert es sich auch im Laufe der Jahre. Vollkommen okay.
❓Was ist dein WARUM? Was möchtest du verändern? Wofür möchtest du stehen? Warum bist du Lehrerin oder Lehrer geworden?
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😥 Manchmal sitzen wir stundenlang an der Erstellung des perfekten Materials für die perfekte Unterrichtsstunde und vergessen dabei, worauf es wirklich ankommt.
🧑🎓 Nicht falsch verstehen: Tolles Material kann ein super Gadget sein und den Unterricht auf jeden Fall bereichern. Doch die Grundlage ist immer die Beziehung zu unseren Schüler:innen. Wenn wir die nicht haben, dann nützt uns das tollste Material nichts.
😍 Daher investiere deine Zeit immer wieder bewusst in die Beziehung zu deinen Schüler:innen - für tolles Material gibt es so tolle Accounts wie die vom @doodleteacher | 👨🏼🏫 Lehrer . 😉
Tolles Material kann ein super Gadget sein und den Unterricht bereichern. Doch die Grundlage ist immer die Beziehung zu unseren Schüler:innen. Wenn wir die nicht haben, dann nützt uns das tollste Material nichts.
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🧑🎓 Nicht falsch verstehen: Tolles Material kann ein super Gadget sein und den Unterricht auf jeden Fall bereichern. Doch die Grundlage ist immer die Beziehung zu unseren Schüler:innen. Wenn wir die nicht haben, dann nützt uns das tollste Material nichts.
😍 Daher investiere deine Zeit immer wieder bewusst in die Beziehung zu deinen Schüler:innen - für tolles Material gibt es so tolle Accounts wie die vom @doodleteacher | 👨🏼🏫 Lehrer . 😉
Tolles Material kann ein super Gadget sein und den Unterricht bereichern. Doch die Grundlage ist immer die Beziehung zu unseren Schüler:innen. Wenn wir die nicht haben, dann nützt uns das tollste Material nichts.
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✨ Welches Gefühl ist es, dass du im Schulalltag besonders oft fühlen möchtest? Und was kannst du regelmäßig dafür tun?
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📚 Um nicht gleich in den ersten Wochen des neuen Schuljahres im ganzen Workload unterzugehen, nutze ich gern kraftvolle Sätze.
⚓️ Sätze, die mir eine Richtung geben. Für Orientierung sorgen. Sätze, die ich als Anker oder kleine Erinnerungen nutzen kann, wenn es mal wieder sehr viel wird im Schulalltag.
❓Welcher Satz soll dein Anker für die nächsten Wochen werden?
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