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© 2023 TikTok

sylvanagmez

Sylvana Gómez C

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Podcaster, lifestyle, running, music, parenting. 🇨🇴

www.sylvanagomez.com
Amigos de tik tok les tengo una pregunta muy seria si ustedes no son colombianos: ¿Ustedes se emocionan tanto como nosotros con que llegue diciembre? Recibo sus respuestas Gracias #quevivadiciembre #colombia🇨🇴 created by Sylvana Gómez C with Sylvana Gómez C’s original sound
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Amigos de tik tok les tengo una pregunta muy seria si ustedes no son colombianos: ¿Ustedes se emocionan tanto como nosotros con que llegue diciembre?

Recibo sus respuestas

Gracias

#quevivadiciembre
#colombia🇨🇴
Si ven que algún niño los saluda, saluden de vuelta 😊

#toddlermom
#mamasdetiktok
Corrí una maratón y así es como se ve esa emoción de cruzar la meta ✌️❤️

#runner
#girlrunner
#asicsrunning

#maratonmedellin
#primeramaraton
#firstmarathon
Este peinado es súper fácil de hacer y perfecto para viajar o correr o simplemente hacerse algo diferente

#peinadosfaciles
#CapCut
Cuando vengan a Austin vayan a Cooper's a comerse un gran BBQ ✌️

Servicio buenisimo, comida 10/10
Si hay filtro de personajes De The Office lo usas..

¡Adivinen quién me salió!

❤️❤️
Creo que la inversión de cremas y bloqueadores ha servido ✌️
Yo sí es que prefiero como me veo sin filtros...

#filtros
#bereal
#boldglamour
✌️❤️
Se nos hizo el milagrito para no morir en cuatro días de festival

#pedyalite
#estereopicnic2024
#millenialsoftiktok
Ya está el cartel del @festereopicnic 2024 y los millenials no nos esperábamos lo se nos viene pierna arriba.

¿Cuál es su banda/artista favorito?

#estereopicnic2024
#millenialsoftiktok
#music
El deporte es maravilloso, el deporte es salud... Pero... ¿Por qué hay tanta gente haciendo mi mismo deporte? 😂😂😂😂

Tengo conflictos con las ferias de las carreras...

#running
#preraceday
#humor
Vamos la biligualidad jajajaja

5/6 nada mal

#english
#biligual
#words
Este es el test para saber si eres una SEÑORA MILLENIAL ✌️
No importa tu género, al final es una estado de la mente ❤️

#señoramillenial
#proudmillenial
#millenialsoftiktok

#rikarena
#bsb
#nsync
Hay nuevo episodio de mi podcast Las Onces y esta vez hablé con la Dr. Maria Camila Pinzón sobre el deporte y el ciclo menstrual.
Un tema que TODAS, TODOS Y TODES debemos saber y tener en cuenta.

El episodio completo lo encuentran en mi canal de YouTube y en su plataforma de podcast favorita.

#ciclomenstral
#deporte
#deportefemenino

#menstruacion
#podcastenespañol
#podcasting
#CapCut
Ahora tengo huerta y ya puedo sacar rugula y espinaca para hacerme ensaladas ❤️❤️

Acá les dejo una idea para que puedan hacer en sus casas:

Rugula
Espinaca
Mango
Semillas (ajonjolí, calabaza y girasol)
Aceite de oliva
Tajin

#huertaencasa
#huertaorganicaencasa
#siembraycosecha

#siembraencasa
#ensaladasaludable
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