Log in to follow creators, like videos, and view comments.

eh-background

Create effects

About Newsroom Contact Careers

TikTok for Good Advertise Developers Transparency TikTok Rewards TikTok Embeds

Help Safety Terms Privacy Creator Portal Community Guidelines

See more

© 2023 TikTok

supassra_sp

Supatsara Thanachat

93Following
1.6MFollowers
3.6MLikes

Hi! I’m Kao.:-) I’m Thai actress. IG: Supassra_sp For work: 9.supassra@gmail.com

Videos

Liked

created by Supatsara Thanachat with Royalsbay’s original sound

4.3M

Clay time.🪔😝🫶🏻✨ #tiktokคนบันเทิง #clayart #potterytiktok #pottery #clayvib #dewjsu #kaosupassara #kaosupassra #playtogether created by Supatsara Thanachat with Supatsara Thanachat’s original sound - Supatsara Thanachat

Clay time.🪔😝🫶🏻✨

#tiktokคนบันเทิง #clayart #potterytiktok #pottery #clayvib #dewjsu #kaosupassara #kaosupassra #playtogether

รู้สึกCompleteมาก!! การได้มาสอบมาดำน้ำแบบfree dive คือ 1ใน Bucket list ของเก้า🥹 💓🫶🏻 เก้าเคยมาเรียนตอนนั้นที่กทม. เรียนในสระเมื่อ 4-5ปีที่แล้ว พอเรียนเสร็จก็กลัวใจตัวเอง เราต้องนัดวันเพื่อไปออกทะเลสอบ ไม่กล้าไป กลัวตัวเองแพนิค กลัวว่าจะทำไม่ได้ กลัวตาย มันก็เลยกลายเป็น 1 อย่าง ที่เรารู้สึกว่า มันค้างคามาถึงทุกวันนี้ เลยคิดว่าสักวันต้องกลับมาเอาชนะมันให้ได้ เอาชนะใจตัวเองให้ได้! รอบนี้ตัดสินใจมาเกาะเต่า จริงๆแล้วตอนแรกไม่ได้ตั้งใจว่าอยากมาดำหรืออะไร มีงานอีเว้นที่ชุมพรพอดี ด้วยความว่า เออมาพอดี ไม่งั้นก็คงไม่ได้มาเองหรอก ไม่ได้มุ่งมั่นขนาดนั้น ก็เลยโอเค จองค่ะ! มาเรียนและสอบใหม่หมดเลยและกัน เก้าจองผ่าน FB: The Islander เขาจัดการให้ทุกอย่างเลย ที่พัก ดำน้ำ รับส่งจากท่าเรือมาที่พัก (โนสปอน) เก้าจ่ายเองทุกอย่าง แต่พี่แพงเจ้าของดูแลดีมาก เก้ามาเรียนกับครูเค @k.extreme.travel ครูให้กำลังใจ และคอยบอกให้เราใจเย็น ไม่กดดันเลย ค่อยๆไป สอบไม่ผ่านไม่เป็นไร (จริงๆครูเครียดถ้าสอบไม่ผ่าน) แต่พี่แพงกับปิ่นบอกว่าไม่เป็นไรคนสอบไม่ผ่านเยอะ อย่าเครียดนะ ครูเคจะคอยบอกให้เราลองดำเรื่อยๆ ค่อยๆเคลียร์ครูไม่ต้องลงถึงก็ได้แต่ขอให้เคลียร์ให้ได้ไปเรื่อยๆ เก้าโชคดีที่สามารถกลั้นหายใจได้2นาที เลยไม่ค่อยรีบมาก เราเคลียร์หูไปไต่ระดับไปเรื่อยๆใจเย็นๆ จนถึงสุดปลายเชือก ก็อย่างที่เห็นค่ะ ดำลงไปถึงและแตะได้แล้ว 11เมตรอะ! 🥹 ต้องดีใจหน่อย 😝 อ๋อ แล้วเกาะเต่าครั้งนี้เก้าพักที่ Blue heavenค่ะ อาหารอร่อยมาก วิวสวย เห็นพระอาทิตย์ขึ้น อยากบันทึกเอาไว้ และขอบคุณตัวเองจริงๆที่ เอาชนะใจตัวเองได้ โตขึ้นมาอีกขั้น สงบ และนิ่งมากขึ้น แอบคิดว่าเพราะจริงๆแล้วเราเล่นพิลาทิสบ่อย คอนโทรลตัวเองได้ กำหนดลมหายใจนิ่งได้ ใจเย็นมากขึ้นกว่าแต่ก่อน รู้สึกภูมิใจในตัวเองจริงๆที่ได้ทำตามใจตัวเอง รักตัวเอง พัฒนาตัวเองทุกวันอย่างที่ตั้งใจ ข้อดีที่เก้าได้จากการฟรีไดฟ์คือ เราต้องอยู่กับตัวเองให้มากที่สุด ไม่เอาเรื่องอะไรลงมาในน้ำ ทิ้งมันอยู่ข้างบนบก ไม่กดดันตัวเอง ไม่ทำร้ายตัวเอง ไม่ฝืนตัวเอง ไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร ลิมิตของเรากับเขาไม่เหมือนกัน ร่างกาย อวัยวะ สรีระเราไม่เหมือนกัน ทำสิ่งที่อยู่ตรงหน้าเราให้ดีที่สุด และเชื่อมั่นว่าเราทำได้!💪🏻 สุดท้าย คืออยากบอกว่าชอบเกาะเต่ามาก!! ไม่มีใครสนใจเราเลย คนน่ารัก ใจดี มีแต่ต่างชาติ อาหารไม่แพงมาก เสียดายโควิดทำให้หลายร้านปิดตัวลง ไม่งั้นร้านอาหารจะอุดมสมบูรณ์กว่านี้ น้ำใสมากแม้ว่าฝนจะตก ที่นี่สงบและเหมาะกับคนที่เบื่อเมือง&ความวุ่นวายแบบเราที่สุด🥹😂🏝️🐢 created by Supatsara Thanachat with Supatsara Thanachat’s original sound - Supatsara Thanachat

รู้สึกCompleteมาก!! การได้มาสอบมาดำน้ำแบบfree dive คือ 1ใน Bucket list ของเก้า🥹 💓🫶🏻

เก้าเคยมาเรียนตอนนั้นที่กทม. เรียนในสระเมื่อ 4-5ปีที่แล้ว พอเรียนเสร็จก็กลัวใจตัวเอง เราต้องนัดวันเพื่อไปออกทะเลสอบ ไม่กล้าไป กลัวตัวเองแพนิค กลัวว่าจะทำไม่ได้ กลัวตาย มันก็เลยกลายเป็น 1 อย่าง ที่เรารู้สึกว่า มันค้างคามาถึงทุกวันนี้ เลยคิดว่าสักวันต้องกลับมาเอาชนะมันให้ได้ เอาชนะใจตัวเองให้ได้!

รอบนี้ตัดสินใจมาเกาะเต่า จริงๆแล้วตอนแรกไม่ได้ตั้งใจว่าอยากมาดำหรืออะไร มีงานอีเว้นที่ชุมพรพอดี ด้วยความว่า เออมาพอดี ไม่งั้นก็คงไม่ได้มาเองหรอก ไม่ได้มุ่งมั่นขนาดนั้น ก็เลยโอเค จองค่ะ! มาเรียนและสอบใหม่หมดเลยและกัน

เก้าจองผ่าน FB: The Islander เขาจัดการให้ทุกอย่างเลย ที่พัก ดำน้ำ รับส่งจากท่าเรือมาที่พัก (โนสปอน) เก้าจ่ายเองทุกอย่าง แต่พี่แพงเจ้าของดูแลดีมาก เก้ามาเรียนกับครูเค @k.extreme.travel ครูให้กำลังใจ และคอยบอกให้เราใจเย็น ไม่กดดันเลย ค่อยๆไป สอบไม่ผ่านไม่เป็นไร (จริงๆครูเครียดถ้าสอบไม่ผ่าน) แต่พี่แพงกับปิ่นบอกว่าไม่เป็นไรคนสอบไม่ผ่านเยอะ อย่าเครียดนะ ครูเคจะคอยบอกให้เราลองดำเรื่อยๆ ค่อยๆเคลียร์ครูไม่ต้องลงถึงก็ได้แต่ขอให้เคลียร์ให้ได้ไปเรื่อยๆ เก้าโชคดีที่สามารถกลั้นหายใจได้2นาที เลยไม่ค่อยรีบมาก เราเคลียร์หูไปไต่ระดับไปเรื่อยๆใจเย็นๆ จนถึงสุดปลายเชือก ก็อย่างที่เห็นค่ะ ดำลงไปถึงและแตะได้แล้ว 11เมตรอะ! 🥹 ต้องดีใจหน่อย 😝 อ๋อ แล้วเกาะเต่าครั้งนี้เก้าพักที่ Blue heavenค่ะ อาหารอร่อยมาก วิวสวย เห็นพระอาทิตย์ขึ้น

อยากบันทึกเอาไว้ และขอบคุณตัวเองจริงๆที่ เอาชนะใจตัวเองได้ โตขึ้นมาอีกขั้น สงบ และนิ่งมากขึ้น แอบคิดว่าเพราะจริงๆแล้วเราเล่นพิลาทิสบ่อย คอนโทรลตัวเองได้ กำหนดลมหายใจนิ่งได้ ใจเย็นมากขึ้นกว่าแต่ก่อน

รู้สึกภูมิใจในตัวเองจริงๆที่ได้ทำตามใจตัวเอง รักตัวเอง พัฒนาตัวเองทุกวันอย่างที่ตั้งใจ

ข้อดีที่เก้าได้จากการฟรีไดฟ์คือ เราต้องอยู่กับตัวเองให้มากที่สุด ไม่เอาเรื่องอะไรลงมาในน้ำ ทิ้งมันอยู่ข้างบนบก ไม่กดดันตัวเอง ไม่ทำร้ายตัวเอง ไม่ฝืนตัวเอง ไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร ลิมิตของเรากับเขาไม่เหมือนกัน ร่างกาย อวัยวะ สรีระเราไม่เหมือนกัน ทำสิ่งที่อยู่ตรงหน้าเราให้ดีที่สุด และเชื่อมั่นว่าเราทำได้!💪🏻

สุดท้าย คืออยากบอกว่าชอบเกาะเต่ามาก!! ไม่มีใครสนใจเราเลย คนน่ารัก ใจดี มีแต่ต่างชาติ อาหารไม่แพงมาก เสียดายโควิดทำให้หลายร้านปิดตัวลง ไม่งั้นร้านอาหารจะอุดมสมบูรณ์กว่านี้ น้ำใสมากแม้ว่าฝนจะตก ที่นี่สงบและเหมาะกับคนที่เบื่อเมือง&ความวุ่นวายแบบเราที่สุด🥹😂🏝️🐢

#ป้อจายเมืองกรุง #อ้ายนี้ยังกอยอยู่ 🧸 created by Supatsara Thanachat with มี่ เดอะสตาร์ ★’s original sound - Mee Poonyada

#ป้อจายเมืองกรุง #อ้ายนี้ยังกอยอยู่ 🧸

อ้อนแฟนคลับหน่อยค้าบ🥹😂💖🫶🏻#วาสนาผู้ใด #จีบหนูหน่อย # created by Supatsara Thanachat with ตั้งชื่อวงให้หน่อยจ้าาา’s original sound - ตั้งชื่อวงให้หน่อยจ้าาา

อ้อนแฟนคลับหน่อยค้าบ🥹😂💖🫶🏻#วาสนาผู้ใด #จีบหนูหน่อย #

created by Supatsara Thanachat with Supatsara Thanachat’s original sound - Supatsara Thanachat

#corgisoftiktok #corgi #yawninggang 🫶🏻💘🦔 created by Supatsara Thanachat with My_Name_Is_MANO’s เสียงต้นฉบับ - My_Name_Is_MANO

#corgisoftiktok #corgi #yawninggang 🫶🏻💘🦔

Attending horse-racing at Longchamp Hippodrome.🩷🏇🏻 #LongchampFW23 #LongchampAtTheRaces #Longchamp @Longchamp created by Supatsara Thanachat with The Crew Cuts’s Sh-Boom

Attending horse-racing at Longchamp Hippodrome.🩷🏇🏻

#LongchampFW23
#LongchampAtTheRaces
#Longchamp
@Longchamp

เรื่องราววันที่2ของทริปฮ่องกง คือสุดท้าย ขอบคุณทุกอย่างบนโลกใบนี้ เป็นประสบการณ์ดีๆ ที่สอนเราหลายๆอย่างจริงๆ เรากลับถึงไทยอย่างปลอดภัยค่ะทุกคน! และได้ทำงาน ทำภารกิจครบ สมบูรณ์ ! แม้ว่าเป้อกับพี่นิวจะเสียตังมากกว่าคนอื่นเป็นพิเศษ แต่เราสนุกกันมากค่ะ!🤣 #Hongkong #Hongkongtrip

93K

เรื่องราววันที่2ของทริปฮ่องกง คือสุดท้าย ขอบคุณทุกอย่างบนโลกใบนี้ เป็นประสบการณ์ดีๆ ที่สอนเราหลายๆอย่างจริงๆ เรากลับถึงไทยอย่างปลอดภัยค่ะทุกคน! และได้ทำงาน ทำภารกิจครบ สมบูรณ์ ! แม้ว่าเป้อกับพี่นิวจะเสียตังมากกว่าคนอื่นเป็นพิเศษ แต่เราสนุกกันมากค่ะ!🤣 #Hongkong #Hongkongtrip

ทริปโกลาหลยังไม่จบจ่ะ รอชมคลิปต่อไป.. ขาไปคือ แค่เพิ่งเริ่ม.. *ขออภัยที่พูดไม่รู้เรื่องค่ะ*🥹🩷 #Hongkong #Hongkongtrip created by Supatsara Thanachat with Supatsara Thanachat’s original sound - Supatsara Thanachat

ทริปโกลาหลยังไม่จบจ่ะ รอชมคลิปต่อไป.. ขาไปคือ แค่เพิ่งเริ่ม.. *ขออภัยที่พูดไม่รู้เรื่องค่ะ*🥹🩷 #Hongkong #Hongkongtrip

ขอชวนเพื่อนๆ มาร่วม สะบัดโชว์ผมกับ #มาส์กส้มผมเล่นแสงchallenge เอฟเฟคใหม่จากซันซิล มาแรงแบบนี้ พลาดไม่ได้น้า @sunsilkthailand #SunsilkThailand #มาส์กส้มผมเล่นแสงchallenge #ซันซิลมาส์กส้ม #fyp created by Supatsara Thanachat with Supatsara Thanachat’s original sound - Supatsara Thanachat

ขอชวนเพื่อนๆ มาร่วม สะบัดโชว์ผมกับ #มาส์กส้มผมเล่นแสงchallenge เอฟเฟคใหม่จากซันซิล มาแรงแบบนี้ พลาดไม่ได้น้า
@sunsilkthailand #SunsilkThailand #มาส์กส้มผมเล่นแสงchallenge #ซันซิลมาส์กส้ม #fyp

มาดูกันว่าดิวจะทายถูกบ้างมั้ย!😂😜 #Facelessloveรักไม่รู้หน้า #แบบทดสอบชายแท้ #ดิวจิรวรรตน์ created by Supatsara Thanachat with Supatsara Thanachat’s original sound - Supatsara Thanachat

มาดูกันว่าดิวจะทายถูกบ้างมั้ย!😂😜

#Facelessloveรักไม่รู้หน้า
#แบบทดสอบชายแท้
#ดิวจิรวรรตน์

เริ่ม! เล่นติ้กต่อกตอนนอนไม่หลับ!🥺 created by Supatsara Thanachat with Supatsara Thanachat’s original sound - Supatsara Thanachat

6.6M

เริ่ม! เล่นติ้กต่อกตอนนอนไม่หลับ!🥺

กรรไกร ไข่ ผ้าไหม เทค2 ผิดอยู่ดี!😜😂🩷 created by Supatsara Thanachat with 🧸’s เสียงต้นฉบับ - เต้ย จรินทร์พร

กรรไกร ไข่ ผ้าไหม เทค2 ผิดอยู่ดี!😜😂🩷

กรรไกร ไข่ ผ้าไหม เทค1 🥹😂 created by Supatsara Thanachat with 🧸’s เสียงต้นฉบับ - เต้ย จรินทร์พร

กรรไกร ไข่ ผ้าไหม เทค1 🥹😂

อย่าคิดว่าตัวเองไม่สวย ลองใช้ซันซิลมาส์กส้มดูก่อน แล้วมาสะบัดโชว์ผมสวยเล่นแสงกัน!😜🫶🏻 @sunsilkthailand #SunsilkThailand #มาส์กส้มผมเล่นแสงchallenge #ซันซิลมาส์กส้ม #fyp created by Supatsara Thanachat with Supatsara Thanachat’s original sound - Supatsara Thanachat

อย่าคิดว่าตัวเองไม่สวย ลองใช้ซันซิลมาส์กส้มดูก่อน แล้วมาสะบัดโชว์ผมสวยเล่นแสงกัน!😜🫶🏻

@sunsilkthailand #SunsilkThailand
#มาส์กส้มผมเล่นแสงchallenge
#ซันซิลมาส์กส้ม
#fyp

Get TikTok App