Upload

Log in to follow creators, like videos, and view comments.

Suggested accounts

© 2023 TikTok

sportandgreen

sportandgreen

199Following
425Followers
3022Likes

🍃 La nature est notre pharmacie 👉https://fr.ulule.com/sportandgreen/

Videos

Liked

🏋🏽‍♂️ No pain no gain / Pas de résultat sans douleur... Vous ne trouvez pas qu'il y a un problème?? C'est parti! On lance notre campagne @ulule sport & green et on a besoin de vous! 🚀 30 jours pour transformer les mindsets et lancer le mouvement NO PAIN MORE GAIN, sans douleur PLUS de résultat!! POURQUOI?👉 Pour lutter contre la surconsommation des médicaments (En France c'est 500M de boites de paracétamol vendues chaque année et 14 000 tonnes de déchets pharmaceutiques collectés) NOTRE MISSION? 👉 Soulager la douleur et prévenir l'inflammation COMMENT?👉Grâce à une solution de santé 100% naturelle et durable C'EST QUOI👉 Des plats cuisinés anti-inflammatoires livrés chez vous et des soins naturels innovants Pour ça, on lance les 1ers plats anti-inflammatoires cuisinés par un chef et livrés partout en France! Notre objectif est d'exploser les compteurs des préventes Ulule pour pouvoir vous offrir le meilleure d'une solution de santé durable et 100% naturelle! On vous donne tout de suite rendez-vous sur la page de crowdfunding Ulule Sport & Green pour contribuer au projet et rejoindre les #sportgreeners 🚵🏽 ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://fr.ulule.com/sportandgreen/ PS: 🎥 n'oubliez pas de regarder la vidéo "Home made" avec le téléphone d'Edouard! created by sportandgreen with sportandgreen's son original
186
🏋🏽‍♂️ No pain no gain / Pas de résultat sans douleur...
Vous ne trouvez pas qu'il y a un problème??

C'est parti! On lance notre campagne @ulule sport & green et on a besoin de vous!

🚀 30 jours pour transformer les mindsets et lancer le mouvement NO PAIN MORE GAIN, sans douleur PLUS de résultat!!

POURQUOI?👉 Pour lutter contre la surconsommation des médicaments (En France c'est 500M de boites de paracétamol vendues chaque année et 14 000 tonnes de déchets pharmaceutiques collectés)

NOTRE MISSION? 👉 Soulager la douleur et prévenir l'inflammation
COMMENT?👉Grâce à une solution de santé 100% naturelle et durable

C'EST QUOI👉 Des plats cuisinés anti-inflammatoires livrés chez vous et des soins naturels innovants

Pour ça, on lance les 1ers plats anti-inflammatoires cuisinés par un chef et livrés partout en France!

Notre objectif est d'exploser les compteurs des préventes Ulule pour pouvoir vous offrir le meilleure d'une solution de santé durable et 100% naturelle!

On vous donne tout de suite rendez-vous sur la page de crowdfunding Ulule Sport & Green pour contribuer au projet et rejoindre les
#sportgreeners 🚵🏽

⬇️⬇️⬇️⬇️
https://fr.ulule.com/sportandgreen/

PS: 🎥 n'oubliez pas de regarder la vidéo "Home made" avec le téléphone d'Edouard!
Pour la petite histoire d'ancien sportif de haut niveau, mon dernier burn-out remonte à une période de qualification olympique. Je n’arrivais même plus à réfléchir, j’avais mal partout, je ne dormais plus, je mangeais 3 petit pois par repas et je saoulais tout le monde par mon humeur excécrable … 😅

👨‍⚕️ Un jour mon kiné me demande : “Tu serais pas en surentraînement toi par hasard ?” Et moi de répondre : “Moi, en surentraînement, mais ça va pas, mais pas du tout !” (…)
1 mois plus tard je décidais de tout plaquer pour partir m’installer en montagne 🗻 et ouvrir un coffeeshop. Pendant 2 ans je n’ai plus touché à un seul ballon de volley.

Afin de prévoir un minimum ce type de transition de vie, je vous invite à détecter les quelques symptômes évidents du surentraînement.

Et surtout, une fois détecté, ne déconnez pas, faites une pause 😊

👉 Vous dormez mal. Vos nuits sont saccadées, vous réfléchissez à 10000 choses à la fois et faites des insomnies à répétition

👉 Vous n’avez plus d’appétit. Rien ne vous fait envie, même votre plat préféré (Frites de patate douce + Burger pour moi).

👉 Vous avez la flemme de tout. Tout demande un effort considérable. Vous allez à l’entraînement à reculons et repartez en premier en ne parlant à personne.

👉 Vous êtes de mauvais humeur. La moindre remarque est prise comme une attaque personnelle, vous cherchez un fautif pour toutes vos erreurs, vous être sur les nerfs et ça se voit !

👉 Vous avez des inflammations partout. Vous ne gérez plus la moindre tendinite, où que vous alliez vous ne pouvez plier les genoux plus de 30s. Les transports ça devient de la torture, le dos est en compote après chaque déplacement.

L’entraînement intensif c’est bien génial, mais ça peut vite devenir contre-productif 😶‍🌫️ Et comme on dit dans le jargon : “Le repos fait partie de l’entraînement” !

Si vous avez le moindre signe, contactez-nous ! On sera ravi d’en parler haha

#surentrainement #sportif #entrainementintensif
🤸 Tout pour rester en forme!➡️Découvrez ici ma dernière séance de la semaine pour garder la forme.Quand on a fait un sport tous les jours pendant 20 ans, et bien croyez moi que quand ça s'arrête ça pique! 👏Comme le dit si bien @aurelienbroussal , coach expert en prépa physique: "Un coach qui ne s'entraîne pas est un "imposteur"Et bien un Ancien Sportif de haut niveau qui ne s'entraîne plus est un amateur! ☺️#sport #workout 🙈 On me demande souvent: "Mais Ed pourquoi tu continues à te mettre des séances comme ça!?"➡️Parce que sans sport, je me sens MAL! On parle beaucoup d'addiction comme les sucres, la mal bouffe, l'alcool ou la drogue. Et bien oui, le sport c'est ma drogue saine à moi! La seule différence, c'est qu'aujourd'hui je ne fais plus de sport pour la performance mais pour mon bien-être 🧘🏻Rejoignez la team des sportgreeners!Abonnez-vous! Suivez-nous!#sport #addiction #bienêtr e #lifestyl e📸Crédit photo @anto ningrenier 🥰
Get TikTok App