CUIDADO CON BAJAR DE PESO ❌

2KG de grasa vs 2KG de agua 😱

⚠️ No me cansaré de repetirlo, no cometas e error de pensar que si has bajado poquito de peso o incluso subido, es una mala señal. El peso se pierde poco a poco. Y la báscula te puede engañar, porque no te dice si ese peso que has perdido es de grasa, de músculo, de agua, o de qué.
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