329 comments
View more replies (9)
ما يصير تاكلي ٩٠٠ سعره عشان لما تخلصي الدايت وترجعي تتغذين طبيعي بزيد وزنك ولا كأنك سويتي شي ابدأي ب ١٤٠٠+
6-28
٩٠٠ ك بداية عادي عشان تنزلين من وزنج ها دايت خذيته من عدة اشخاص والحمدالله توفقت😂💜 اهم شي اكلج يكون صحي🥰
6-29
View more replies (6)
كثرة الرز و الخبز يزود من الوزن و تزيد الكرش ، تقدرون تبدلون الرز و الخبز ب اشياء ثانية للكارب و الطاقة🥰
6-29
View more replies (8)
View more replies (1)
View more replies (2)
View more replies (2)
لا والله شهر و الحمدالله نزلت و صحتي تمام 🥰 بس المفروض ما اتمين عليه اكثر عن شهرين
6-28
View more replies (3)
لو سمحتي. بليز وضحي. الفيديو. اكتر. وطلعي. تعليقي. مستحيل من غير رياضيه وجم لازمً عملتي. شي. خلاج جي. احبك
6-28
مب صحي ابد وغلط ، الكارب والدهون هي مصدر الطاقه الي تحرق السعرات، بس اهمشي كل احتياجك وكلي صحي
6-28
View more replies (1)
View more replies (4)
Recommended videos