sənə inanan sənin aglindadi. steroid vurmusan elə bilirsən bilmirik)

1-13

oo çok iyi evde antrenman yapıyorum çünkü

2021-12-27

yahu sporu bıraktık kilo aldik 😁. Tersi için bi önerin varmı saygıdeğer kardeşim

2021-12-27

abi kadınlar için olan versiyon da gelir mi

2021-12-27

efsane👍

2021-12-27

ben daha nizami olmamasına rağmen 1 tane bile çekemiyom adam 8 elmas p. dio

2021-12-27

abiğ karın kası icin napmam lazim bi vide atsana

2021-12-27

sağ dirseğimi sakatladım 1.3 yıl dinlendim ama şımav çekerken çıt çıt diyor ağrı yapıyor mecbur şınavı bozuyorum

2021-12-27

yaklasik bir seneye yakin yapiyorum ama bi sure sonra gelisim durdu sabit kalsin diye devam ediyorum sebebi nedir acaba?

2021-12-27

abi, kreatin kullanımına ait bir video yapsana

2021-12-27

Karın kası ve kol da gelsin lütfen :))🥰

2021-12-27

abi bulk yapıb kas koymayı düşünüyormusun?

2021-12-27

Artık elmas yaparken bileklerim çok acıyor neden

2021-12-27

Valla yeni başlayanların diamond push up yapabileceğini düşünmüyorum

2021-12-27

abi Allah katına çıkıyorum şınav çekerken

2021-12-27

abi ben ilk şınavdan sonra ölğ gibi oluyorum şınava alışmak için ne yapmam gerekir

2021-12-27

abi sınav nasıl kolay çekilir viedosu gelir mi

2021-12-27

adamsın 👍

2021-12-28

kanka elimde kisit var elimi o kadar geremiyorum yumruk yapıp cekiyorum sinavi bir sey olur mu ?

2021-12-27

Abi yaşım 13 63 kiloyum nasıl kilo veririm ?

2021-12-27