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Rosita Longevity
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La 📲 app para mayores de 60 años. Únete a nuestro reto 💪 #LongevityChallenge
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¿🤔 Sabes lo que es la microbiota o flora intestinal? ¿Conoces cuál es su función y que perjuicios reporta para tu la disbiosis intestinal?
Muchas de tus 😰 enfermedades o patologías pueden tener su origen en un ⚖️ desequilibrio de tu flora intestinal, por lo que conocer los niveles de la misma, 👉 puede ayudarte a prevenir y a mejorar tus dolencias.
En 📲 Rosita Longevity, ahora también te ofrecemos la posibilidad de realizar este sencillo 🧫 test que te ayudará a ✨ optimizar tu ⛑️ salud. No dudes en 📞💬 contactarnos si estás interesado en realizarla.
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⚠️ Si estás atravesando un episodio de 😰 ciática te invitamos a que pongas en práctica estos consejos que te da nuestro Fisioterapeuta y Preparador Físico 🙋🏻♂️ Kiko Seguí.
👉 Realiza estos ejercicios sin miedo a lesionarte y con la certeza de que te encontrarás mucho mejor tras realizarlos.
¡Ah! Y no dudes en ↗️ compartir este video con alguien que sepas que está padeciendo esta dolencia tan limitante o que suela pasar por ello con cierta asiduidad. Te estará francamente agradecido 💙💜 .
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Nuestro Experto en Salud y Longevidad y Doctor en Biomedicina; 👨🏻⚕️ Omar Kourani; 🗣️explica en este 📹 video los diferentes motivos por los que se producen fisiológicamente esas contracciones musculares bruscas conocidas como calambres.
Y tú, ¿has sufrido alguna vez uno?
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¿Qué es la 🦠 microbiota? ¿Qué función cumple en nuestro organismo? En este 📹 video, nuestro 👨🏻⚕️ Doctor en Biomedicina; Omar Kourani; te explica la importancia de mantenerla saludable para evitar diferentes problemas de ⛑️ salud.
Además, 🔍 descubrirás que existe una sencilla 🧫 analítica con la que podrás conocer el estado de tu microbiota
No dudes en ponerte en 📞 💬 contacto con nosotros, si quieres saber más sobre esta prueba.
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⚠️ El reposo ❌ no es bueno y nuestro Fisioterapeuta y Preparador Físico; 🙋🏻♂️ Kiko Seguí; te explica por qué en este 📹 video.
¿Cuántos 🗣️ mitos y leyendas conoces relacionadas con la salud que no tienen evidencia 🧑🔬 científica y únicamente fundamentados en la tradición popular? ¿Tienes dudas sobre la veracidad de algunos remedios? Te leemos.
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Con el paso de los 🗓️ años se produce una ⬇️ pérdida de masa muscular y este tipo de 🏋🏼♀️ entrenamiento promueve un tipo de respuestas fisiológicas muy favorables para tu salud.
🙋🏻♂️ Kiko Seguí; Fisioterapeuta y Preparador Físico de Rosita Longevity; te cuenta en este 📹 video la importancia que tiene realizar ejercicios de 💪 fuerza a partir de los 60 años.
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🚶🏻♀️Caminar es una actividad física 💜 saludable, económica e incluso entretenida, pero también es insuficiente como única ♟️ estrategia de salud.
👉 Disfrutar de un envejecimiento saludable pasar por contar con un Plan de ♾️ Longevidad integral, personalizado a tu 🎚️ nivel, 💪 condición física y 🎯 objetivos.
En 📍Rosita Longevity queremos ponértelo más fácil que nunca, así que te ofrecemos una semana de prueba completamente gratuita sin más compromiso que el que adquieras con tu propia salud.
No tardarás más de 7 días en descubrir que convertirte en usuario de nuestra 📲 app es la 👏 mejor decisión que habrás tomado en mucho tiempo. ¿Te animas?
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¿🤔 Qué es la inflamación crónica? ¿Con qué enfermedades están relacionadas con ella? ¿Cuál es su origen? El 👨🏻⚕️ Dr. Omar Kourani; nuestro experto en Salud y Longevidad; responde a estas preguntas y te invita a conocer cuál es tu nivel de inflamación a través de un estudio.
No dudes en ponerte en 📞 💬 contacto con nosotros, si quieres saber más al respecto.
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Tanto si 😰 sufres pequeñas pérdidas de 💧orina a la hora de reír, toser o hacer ejercicio, como si sientes dificultad a la hora de empezar la micción o vaciar la vejiga, 👉 realiza estos ejercicios de Pilates para 💪 fortalecer tu suelo pélvico.
¡Y no olvides 🔃 compartir este 📹 video con alguien a quien sepas que le puede venir bien!
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¿Quieres 🧠 saber cuál es 👉 la diferencia entre prebióticos y probióticos? ¿🤔 Conoces la importancia que estos alimentos o suplementos tienen en tu ⛑️ salud?
Nuestro experto en Salud y Longevidad; 👨🏻⚕️ el Dr. Omar Kourani; te 🗣️ explica de manera sencilla la función de cada uno de ellos, cómo ingerirlos y el impacto que tienen en tu ✨ bienestar.
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👉 La capacidad de moverse libremente y con facilidad es esencial para mantener una buena ✨ calidad de vida.
Con estos ejercicios de Pilates que propone nuestra instructora 💁♀️ Cristina Ponce, mejorarás la flexibilidad de tus 💪 músculos así como la movilidad de tus articulaciones.
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¿Sabes que tu 🧬 genética determina cómo respondes ante diferentes 💊 medicamentos?
El 👨🏻⚕️ Dr. Omar Kourani te explica lo determinante que puede llegar para tu ⛑️ salud el contar con los resultados de un test de farmacogenética que ayude a 🎯 precisar de la manera más efectiva posible el tratamiento ante eventuales enfermedades.
Si estás interesado en realizar esta 👩🔬 prueba, no dudes en 💬📞 contactar con nosotros.
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El 🩺 doctor Miguel Ángel Fernández Torán; Director de Longevidad de 📲 Rosita Longevity; te explica en este video la importancia de gozar de una buena salud emocional así como de una buena salud cognitiva.
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👉 Los ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 desempeñan una función importantísima en nuestra ⛑️ salud. Por ello, es recomendable realizar una serie de pruebas a fin de poder conocer cuál es tu perfil Omega 3 y Omega 6.
Si quieres realizar esta prueba, no dudes en 💬📞 contactar con nosotros.
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Si quieres 🧠 saber qué son las varices y cómo evitarlas no te pierdas este 📹 video de; nuestro Fisioterapeuta y Preparador Físico; 🙋🏻♂️ Kiko Seguí.
En él descubrirás 🕵️ también qué tratamientos son ✅efectivos para aliviar los síntomas que producen y cuáles ❌ no son recomendables.
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Las clases de Pilates que impartimos en 📲 Rosita Longevity son aptas tanto para los que llevan tiempo🧎🏼practicando esta disciplina como para los que piensan que Pilates fue un 👴🏻antiguo filósofo griego.
⬇️ Descárgate la app, haz tu test de nivel 📊 y diseñemos juntos unos 🎯 objetivos de longevidad saludable 💙💜.
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