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Recette prise de masse. Abonne-toi si tu en veux plus 🤜💥🤛😉 #prisedemasse #recetteprisedemasse #prisedemuscle
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Recette prise de masse. Abonne-toi si tu en veux plus 🤜💥🤛😉 #prisedemasse #recetteprisedemasse #prisedemuscle
rody_nova
RodyNova · 4-4

123 comments

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RodyNova · Creator

Dites moi si voulez plus de recettes. Si vous êtes nombreux, je vous bombarderais de recettes faciles et surtout très efficaces de prise de masse 😁.

4-4

45
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mathias

il faut manger du thon aussi surtout pour la sèche ça c faible en calorie et c 23 g de proteine par boite de conserve

4-4

44
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JS.D

Merci chef 😤👊🏾

4-4

12
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RodyNova · Creator

🤜💥🤛😉

4-4

2
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Cenar Dossi

Belle recette pr avoir les problèmes de cœur

4-14

5
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Larassin57

@kennylefou_ c'est pour toi ça non ?

4-5

1
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🇩🇿

sa a bon goûts ?

4-4

1
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@l'enfant_béni

malheureusement baisse de testostérone

4-12

1
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Badou.Sane59

faut laisser téléchargés les vidéos aussi

5-11

1
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Karwimeuh

Si on ne mange pas de fromage on peux rajouter quoi à la place du gruyère ?

4-4

1
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boumbas.theo

Il y a combien de protéine par œuf

7-22

0
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Kaiizer

Et ceux qui mange ni champignon ni gruyère ?

6-21

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Jérémy Etifier10

Plus de recette comme sa 💪🏾

6-20

0
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Sami

Rodrigue 😳

5-13

0
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youlesyllam

merci

5-12

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Serge BKG

quel lait par exemple?

5-11

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bertrand

baz svp kijan poum travail dèyè pyem sak rele kokoye an kreyol la svp poum k fel piti

5-11

0
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Abdou Latif Niang

Il faut de largent pour sa je mentraine bcp mais je ne prends pas de la masse j sais pas si c parsk chui grand ou bienK je ne mange pas rgrd mn compte

5-10

0
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D_I_P_J_R......😏✍️🎬🥇🎤

on a pas les moyens

5-8

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Dzon Taholien Mathia

les oeufs ts ls jours cholestérol

5-6

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cristiano🐏

@leeroy.fz monsieur gane

5-6

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