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Corrective training Aus-Fortbildung für Personal Traine, Physiotherapeuten & Sport Coaches www.rebody #personaltrainer #personaltraining #ausbildung #fortbildung #schulung #kurs #workshop #trainerausbildung #trainerfortbildung #trainerweiterbildung #physio #physiotherapie #physiotherapeut #reha #physiotherapeutin #pilates #yoga #pilatestrainer #pilatestrainerin #fitnesstrainer #fitnesstrainerin #personaltrainerin #functionaltrainer #functionaltraining #pnf #schmerzen #schmerzlinderung #schmerztherapien #knie #knieschmerz #knieschmerzen #rücken #rückenschmerzen #rückenschmerzenlindern #lws #isg #Hüfte #hüftschmerzen #hüftschmerz #schulter #schulterschmerzen #core #fitnesscoach #sportcoach #coach #coaching #sportlehrer #sporttrainer #fussballtraining #tennis #golf #nackenschmerzen #trainer #trainerin #osteopathie #osteopathe
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REBODY® PNF-Training ist funktionelles Training auf Basis der PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) Methode aus der klassischen Physiotherapie. P.N.F. ist eine physiotherapeutische Methode für die Verbesserung der neuromuskulären Koordination und Motorik durch die adäquate Stimulierung der eigenen Propriozeptoren. Die PNF Bewegungsmuster sind Bestandteil jeglicher natürlicher Bewegung und sorgen somit für eine optimale Biomechanik. Die Besonderheit des REBODY® PNF-Trainings sind effektive und sichere all-in-one Bewegungsmuster: Krafttraining, Mobilität, Stabilität, Koordination, Flexibilität & Prävention sowie Regeneration. Klassische Übungen, wie Kniebeugen, Liegestützen, Klimmzüge etc. werden neu definiert und optimiert. Egal ob Mann/Frau, Freizeitsportler oder Leistungsathlet, jeder kann vom REBODY® PNF-Training profitieren und dadurch seinen Alltag als auch die Sportleistung verbessern. REBODY® PNF-Training richtet sich an Personal Fitness Trainer, Sportlehrer und Physiotherapeuten. Die Basisschulung REBODY PNF Training 1 “Basic Patterns”/”Basismuster” dauert zwei Tage:Schwerpunkte der Basisschulung sind: Grundprinzipien der Neurophysiologie der Bewegung Ausführung aller PNF Grundmuster mit optimaler Biomechanik für Schulter und Schulterblatt sowie Becken und Hüftgelenk. REBODY® PNF Bodyweight -Training für die Verbesserung von Koordination, Ausdauer, Mobilität und Stabilität Funktionelles REBODY® PNF Kraft-Training. 3D PNF Flexibilitäts-Training 23.+ 24. September 2023 in Stuttgart www.rebody.de #personaltrainer #personaltraining #physiotherapie #physio #physiotherapeut #reha #ausbildung #schulung #seminar #kurs #weiterbildung #fortbildung #workshop #coach #coaching #trainerausbildung #sportlehrer #schmerzen #personaltrainerausbildung
Διεθνής Πιστοποίηση REBODY®PNF-Training στη Θεσσαλονίκη Ημερομηνίες διεξαγωγής: Ενότητα 1 (Basic): 21/22 Οκτωβρίου, και Ενότητα 2 (Advanced): 02/03 Δεκεμβρίου 2023 Τέλειος συνδυασμός λειτουργικής προπόνησης & θεραπευτικής άσκησης Το REBODY® PNF-Training είναι μία μέθοδος λειτουργικής προπόνησης εμπνευσμένη από την P.N.F. (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation), μία γνωστή φυσιοθεραπευτική μέθοδο για τη βελτίωση της νευρομυϊκής συναρμογής και των κινητικών δεξιοτήτων μέσω της κατάλληλης διέγερσης των ιδιοδεκτικών υποδοχέων. Τα κινητικά μοτίβα PNF αποτελούν μέρος κάθε φυσικής κίνησης, παρέχοντας βέλτιστη εμβιομηχανική. Το REBODY® PNF-Training ενσωματώνει τις βασικές αρχές της PNFπροκειμένου να δημιουργήσει μια εξαιρετικά αποτελεσματική και ασφαλή μέθοδο λειτουργικής προπόνησης που βοηθάει στην βελτίωση της καθημερινής ζωής, καθώς και στις αθλητικές επιδόσεις. Τα κύρια χαρακτηριστικά του REBODY® PNF-Training είναι τα αποτελεσματικά και ασφαλή μοτίβα κίνησης “all-in one” με στόχο αφενός τη βελτίωση της δύναμης, της κινητικότητας, της σταθερότητας, της νευρομυϊκής συναρμογής και της ευλυγισίας και αφετέρου την πρόληψη τραυματισμών. Οι κλασικές ασκήσεις όπως τα καθίσματα, οι έλξεις, οι κάμψεις κ.λπ. θα επαναπροσδιοριστούν και θα βελτιστοποιηθούν. Ο καθένας μπορεί να επωφεληθεί από το REBODY® PNF-Training, ανεξάρτητα από το αν είναι απλός ασκούμενος ή επαγγελματίας αθλητής. Η εκπαίδευση του REBODY® PNF-Training έχει σχεδιαστεί για προσωπικούς γυμναστές, αθλητικούς προπονητές και φυσιοθεραπευτές, οι οποίοι αναζητούν μια νέα, πολύπλευρη, εξαιρετικά αποτελεσματική και προσανατολισμένη στην υγεία λειτουργική προπόνηση. Το REBODY® PNF-Training ΔΕΝ είναι θεραπευτική μέθοδος, αλλά παρέχει τεχνογνωσία, σαφή μεθοδολογία και αποτελεσματικά εργαλεία προπόνησης. panos@rebody.eu www.rebody.eu #personaltraining #personaltrainer #coach #coaching #certification #salonica #thessaloniki