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Rutina de 10 minutos para marcar el abdomen 🍫 #abdominales #sixpack #abs #fitness #rutina #gym #ejercicio
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Rutina de 10 minutos para marcar el abdomen 🍫 #abdominales #sixpack #abs #fitness #rutina #gym #ejercicio
pipearenas.sw
Pipe Arenas · 6-21

35 comments

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Eduardo_2464874

se podrá marcar el abdomen con 10 min de ejercicio durante 4 días a la semana por 7 meses?

6-21

13
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HackAndrs

el gato todo un capo

8-3

3
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Pov:

después del 10 de agosto empiezo

7-31

2
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Cori Dmbz

hermoso gatito 🥰

7-2

1
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user8853825334259

hola 👋

6-21

1
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Juan Guillermo Avile

La rueda sirve?

5d ago

0
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Omar Contreras cordova

Literalmente para marcar el abdomen solo debes estar en un déficit calórico y tener un índice de grasa corporal en un 15-10%

6d ago

0
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Guillén Maya Santiago

Mas el déficit caloríco😁

7-30

0
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Dany Porôn

yo no tengo el gato 🐱

7-14

0
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Jony Suarez Angeles

no me quieres entrenar 😅😬

7-7

0
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Carlos De lema

muchas gracias estoy mejorando mucho

7-6

0
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adalverromero

olle bro si lees este comentario me podrías decir cómo alimentarme para evitar la grasa acumulada en el abdomen!!? Gracias

7-3

0
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amr😂😂😅

puedes hacer un vídeo de calentamiento para todos tus ejercicios porfavor 😁😁😁😁

6-29

0
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gaara el mejor de naruto

amigo ni yo lo consigo

6-25

0
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Joaquín

el gato siempre saliendo en tus videos 😂

6-21

0
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norma

lo voy a intentar tendrá alguna opción para vientre bajo x fis me esta costando mucho bajarlo 🥺🥺😔

6-21

0
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💚CURIOSO_CHEEMS💚

es el mejor coach

6-21

0
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Precicero23

segundo

6-21

0
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