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Noam Yaron
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Suis mon défi : traverser la🇨🇭en 🚴🏻♂️🏊🏻♂️🏃🏻♂️ 700km et 12’000 D+ 🏔️
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Lago Bianco (GR) avec ses eaux à 4°C est le premier des 10 plus beaux lacs de montagne suisses que j’ai traversés à la nage durant ma traversée de la Suisse en triathlon en passant par les Alpes.
Je voulais vous en dire plus sur ce que j’ai ressenti dans ce lac qui était le coup d’envoi de ce défi sportif en faveur de l’environnement.
Vendredi 18 août, vers 17h, j’arrivais au col Bernina pour passer la nuit avant de commencer mon défi. La chambre d’hôtel donnait sur le lac culminant à 2234m d’altitude. J’ai ressenti la puissance de ce lac rien qu’en le regardant…
Le premier challenge a été d’avoir l’autorisation de nager dans ce lac. Pourquoi ? Le Lago Bianco est un lac qui n’a pas un mais deux barrages ! La commune et la société qui exploite le barrage nous ont donné l’autorisation exceptionnelle de le traverser au vue de notre mission écologique : échantillonner les lacs traversés pour mieux comprendre leur biodiversité !
J’ai reçu l’autorisation à 18h ce jour-là avec la condition que mon équipe et moi prenions toute responsabilité en cas d’accident. Car oui, ils ne pouvaient pas nous promettre que les barrages ne seraient pas ouverts ! J’ai pris le risque ! J’allais donc devenir le premier homme à traverser ces eaux glacées !
Vers 19h, j’ai mis ma combinaison et je suis allé nager pour me faire une idée de la température, annoncée à 4°C par la commune.
C’était froid, mais je me sentais bien ! Si bien que j’ai décidé de ne pas mettre de gants, ni de cagoule pour le traverser le lendemain.
Samedi 19 août, vers 15h, après environ 2h de vélo pour grimper le col de Bernina depuis le côté de Poschiavo, je m’élance pour la traversée. On a choisi de le faire l’après-midi pour avoir le soleil et la température la plus chaude de la journée pour m’aider à venir à bout des quelques 3km qu’il fallait faire à la nage.
Je me lance à l'eau et là... plus de soleil ! Des nuages, du vent et l'ombre des montagnes qui se reflète dans l'eau
Sans soleil, c'est plus dur mentalement ET physiquement puisque il fait moins chaud.
Après quelques minutes, j'ai commencé à me sentir mieux dans cet inconfort glacial et j'ai terminé la traversée en moins de 50 minutes.
Hyper content d'avoir réussi ce lac qui me faisait tant peur, il me restait encore à marcher jusqu'au point de départ pour traverser le lac # 2 : Lej Nair !
Je vous en parle demain 🥶
#natation #triathlon #suisse #swimming
Je voulais vous en dire plus sur ce que j’ai ressenti dans ce lac qui était le coup d’envoi de ce défi sportif en faveur de l’environnement.
Vendredi 18 août, vers 17h, j’arrivais au col Bernina pour passer la nuit avant de commencer mon défi. La chambre d’hôtel donnait sur le lac culminant à 2234m d’altitude. J’ai ressenti la puissance de ce lac rien qu’en le regardant…
Le premier challenge a été d’avoir l’autorisation de nager dans ce lac. Pourquoi ? Le Lago Bianco est un lac qui n’a pas un mais deux barrages ! La commune et la société qui exploite le barrage nous ont donné l’autorisation exceptionnelle de le traverser au vue de notre mission écologique : échantillonner les lacs traversés pour mieux comprendre leur biodiversité !
J’ai reçu l’autorisation à 18h ce jour-là avec la condition que mon équipe et moi prenions toute responsabilité en cas d’accident. Car oui, ils ne pouvaient pas nous promettre que les barrages ne seraient pas ouverts ! J’ai pris le risque ! J’allais donc devenir le premier homme à traverser ces eaux glacées !
Vers 19h, j’ai mis ma combinaison et je suis allé nager pour me faire une idée de la température, annoncée à 4°C par la commune.
C’était froid, mais je me sentais bien ! Si bien que j’ai décidé de ne pas mettre de gants, ni de cagoule pour le traverser le lendemain.
Samedi 19 août, vers 15h, après environ 2h de vélo pour grimper le col de Bernina depuis le côté de Poschiavo, je m’élance pour la traversée. On a choisi de le faire l’après-midi pour avoir le soleil et la température la plus chaude de la journée pour m’aider à venir à bout des quelques 3km qu’il fallait faire à la nage.
Je me lance à l'eau et là... plus de soleil ! Des nuages, du vent et l'ombre des montagnes qui se reflète dans l'eau
Sans soleil, c'est plus dur mentalement ET physiquement puisque il fait moins chaud.
Après quelques minutes, j'ai commencé à me sentir mieux dans cet inconfort glacial et j'ai terminé la traversée en moins de 50 minutes.
Hyper content d'avoir réussi ce lac qui me faisait tant peur, il me restait encore à marcher jusqu'au point de départ pour traverser le lac # 2 : Lej Nair !
Je vous en parle demain 🥶
#natation #triathlon #suisse #swimming
J’ai réussi le plus grand défi de ma vie... Il y a 3 jours, je terminais ma traversée de la Suisse en triathlon en passant par les Alpes.
Un défi de 750km de vélo, course à pied et de traversées à la nage des 10 plus beaux lacs de montagne suisses que l’on a échantillonnés pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve et mieux la protéger !
Vous le savez, j’ai pris le pari fou de me lancer dans ce défi pour la nature en commençant le vélo il y a 3 mois seulement et devinez quoi : j’ai réussi !
Je ne suis jamais autant sorti de ma zone de confort pour un défi et je suis épaté à quel point le corps peut se préparer à quelque chose d’aussi difficile en si peu de temps.
Je voulais remercier un de mes partenaires aujourd’hui :
@Decathlon CH ! Ça fait 3 ans qu’ils me soutiennent dans mes défis de plus en plus fou et je suis très fier d’avoir pu mettre leur matériel à rude épreuve dans les Alpes suisses.
Vélo, combinaison de natation, chaussure de trail, maillots de vélo, cuissardes, combinaisons tri fonction, chaussette de course à pied, kayak, charriots pour transporter le matériel, crème solaire éco-frendly ... C’est simple pratiquement tout le matériel sportif et logistique venait de chez eux.
Pas une crevaison, pas une déchirure de combinaison, presque pas de coup de soleil (j’en ai eu un, c’était ma faute 🤪), ... Tout le matériel a parfaitement tenu sa grande mission : m’amener dans les meilleures conditions possibles à traverser la Suisse par les Alpes à la force humaine en seulement 7 jours !
Merci aux équipes DECATHLON et toutes les personnes qui se sont pliées en 4 pour m’aider à trouver le meilleur matos possible : we made it !
Dès demain, je vous propose de reprendre le parcours jour par jour et vous raconter ce que j’ai vraiment vécu pendant ce défi : la peur, l’anxiété, les crises d’angoisse, les joies, les pleurs, la douleur, le rôle du mental, la respiration, le sommeil, la nutrition, ...
Stay tuned et abonnez-vous si c’est pas encore fait 👉🏻 @NoamYaron_
#triathlon #suisse #natation #velo #courseapied #decathlonXnoamyaron #decathlonsuisse
Un défi de 750km de vélo, course à pied et de traversées à la nage des 10 plus beaux lacs de montagne suisses que l’on a échantillonnés pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve et mieux la protéger !
Vous le savez, j’ai pris le pari fou de me lancer dans ce défi pour la nature en commençant le vélo il y a 3 mois seulement et devinez quoi : j’ai réussi !
Je ne suis jamais autant sorti de ma zone de confort pour un défi et je suis épaté à quel point le corps peut se préparer à quelque chose d’aussi difficile en si peu de temps.
Je voulais remercier un de mes partenaires aujourd’hui :
@Decathlon CH ! Ça fait 3 ans qu’ils me soutiennent dans mes défis de plus en plus fou et je suis très fier d’avoir pu mettre leur matériel à rude épreuve dans les Alpes suisses.
Vélo, combinaison de natation, chaussure de trail, maillots de vélo, cuissardes, combinaisons tri fonction, chaussette de course à pied, kayak, charriots pour transporter le matériel, crème solaire éco-frendly ... C’est simple pratiquement tout le matériel sportif et logistique venait de chez eux.
Pas une crevaison, pas une déchirure de combinaison, presque pas de coup de soleil (j’en ai eu un, c’était ma faute 🤪), ... Tout le matériel a parfaitement tenu sa grande mission : m’amener dans les meilleures conditions possibles à traverser la Suisse par les Alpes à la force humaine en seulement 7 jours !
Merci aux équipes DECATHLON et toutes les personnes qui se sont pliées en 4 pour m’aider à trouver le meilleur matos possible : we made it !
Dès demain, je vous propose de reprendre le parcours jour par jour et vous raconter ce que j’ai vraiment vécu pendant ce défi : la peur, l’anxiété, les crises d’angoisse, les joies, les pleurs, la douleur, le rôle du mental, la respiration, le sommeil, la nutrition, ...
Stay tuned et abonnez-vous si c’est pas encore fait 👉🏻 @NoamYaron_
#triathlon #suisse #natation #velo #courseapied #decathlonXnoamyaron #decathlonsuisse
Dans quelques heures c'est parti ! Ce samedi 19 août, je débute mon 3ème défi éco-sportif : la traversée de la Suisse en triathlon en passant par les Alpes !🇨🇭
Un challenge hors-normes que je prépare depuis quelques mois dans le plus grand Centre aquatique de Suisse : la Vaudoise Arena !
Merci à toute l'équipe pour leur précieux soutien et d'offrir aux gens la possibilité de s'entrainer en piscine de 50m presque toute l'année.
Embarquez avec moi dans l'un des plus grands triathlon du monde avec :
• Près de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• Environ 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• Traverser les 10 plus beaux lacs de montagne suisses
• Tout ça en moins de 10 jours
Les lacs seront échantillonnés afin d’en séquencer l’ADNe pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve dans le but de mieux la protéger.
Suivez l’aventure dès maintenant 👉🏻 @NoamYaron_
#triathlon #suisse #environnement #natation #lac #montagne #ecoaventure #vlog #piscine #alpes
Un challenge hors-normes que je prépare depuis quelques mois dans le plus grand Centre aquatique de Suisse : la Vaudoise Arena !
Merci à toute l'équipe pour leur précieux soutien et d'offrir aux gens la possibilité de s'entrainer en piscine de 50m presque toute l'année.
Embarquez avec moi dans l'un des plus grands triathlon du monde avec :
• Près de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• Environ 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• Traverser les 10 plus beaux lacs de montagne suisses
• Tout ça en moins de 10 jours
Les lacs seront échantillonnés afin d’en séquencer l’ADNe pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve dans le but de mieux la protéger.
Suivez l’aventure dès maintenant 👉🏻 @NoamYaron_
#triathlon #suisse #environnement #natation #lac #montagne #ecoaventure #vlog #piscine #alpes
C’est ce que je me répète à 3 jours du départ de mon défi : l’un des plus grands triathlon du monde pour la nature !
Embarque avec moi dans cette traversée de la Suisse en triathlon en passant par les Alpes 👉🏻 @NoamYaron_
• Près de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• Environ 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• Traverser les 10 plus beaux lacs de montagne suisses
• Tout ça en moins de 10 jours
Les lacs seront échantillonnés afin d’en séquencer l’eDNA pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve dans le but de mieux la protéger.
Suis l’aventure dès maintenant et découvre tous les détails du défi dans le lien dans ma bio 👉🏻 @NoamYaron_
À samedi 19 août 🏊🏻♂️🏃🏻🚴🏻🏔️🇨🇭
#natation #sport #motivation #nage #openwaterswimming #triathlon #inspiration #quoteoftheday #suisse
Ce que j’essaie de me dire pendant que je suis en train de faire mon plus gros entraînement à vélo depuis le debut de ma préparation ! Check mes stories : @NoamYaron_
#natation #sport #motivation #nage #openwaterswimming #triathlon #inspiration #quoteoftheday #suisse
Embarque avec moi dans cette traversée de la Suisse en triathlon en passant par les Alpes 👉🏻 @NoamYaron_
• Près de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• Environ 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• Traverser les 10 plus beaux lacs de montagne suisses
• Tout ça en moins de 10 jours
Les lacs seront échantillonnés afin d’en séquencer l’eDNA pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve dans le but de mieux la protéger.
Suis l’aventure dès maintenant et découvre tous les détails du défi dans le lien dans ma bio 👉🏻 @NoamYaron_
À samedi 19 août 🏊🏻♂️🏃🏻🚴🏻🏔️🇨🇭
#natation #sport #motivation #nage #openwaterswimming #triathlon #inspiration #quoteoftheday #suisse
Ce que j’essaie de me dire pendant que je suis en train de faire mon plus gros entraînement à vélo depuis le debut de ma préparation ! Check mes stories : @NoamYaron_
#natation #sport #motivation #nage #openwaterswimming #triathlon #inspiration #quoteoftheday #suisse
Samedi, c’est le départ de mon 3ème défi éco-sportif : l’un des plus grands triathlon du monde 👀
Embarque avec moi dans cette traversée de la Suisse en triathlon en passant par les Alpes !
• Près de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• Environ 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• Traverser les 10 plus beaux lacs de montagne suisses
• Tout ça en moins de 10 jours
Les lacs seront échantillonnés afin d’en séquencer l’ADN pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve dans le but de mieux la protéger.
Suis l’aventure dès maintenant et découvre tous les détails du défi dans le lien dans ma bio 👉🏻 @NoamYaron_
#natation #nager #leman #lacleman #triathlon #sport #suisse
Embarque avec moi dans cette traversée de la Suisse en triathlon en passant par les Alpes !
• Près de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• Environ 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• Traverser les 10 plus beaux lacs de montagne suisses
• Tout ça en moins de 10 jours
Les lacs seront échantillonnés afin d’en séquencer l’ADN pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve dans le but de mieux la protéger.
Suis l’aventure dès maintenant et découvre tous les détails du défi dans le lien dans ma bio 👉🏻 @NoamYaron_
#natation #nager #leman #lacleman #triathlon #sport #suisse
Vous croyez aux tirages de cartes ? 🐬 Le samedi 19 août, je m’apprête à réaliser l’un des plus grands triathlons du monde avec :
• près de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• environ 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• nager et échantillonner les 10 plus beaux lacs de montagne suisses
Ces derniers seront échantillonnés pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve afin de partager les meilleures pratique pour mieux la protéger.
Suis l’aventure dès maintenant et découvre tous les détails du défi dans ma bio 👉🏻 @NoamYaron_
#tiragedecarte #sport #triathlon #suisse
• près de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• environ 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• nager et échantillonner les 10 plus beaux lacs de montagne suisses
Ces derniers seront échantillonnés pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve afin de partager les meilleures pratique pour mieux la protéger.
Suis l’aventure dès maintenant et découvre tous les détails du défi dans ma bio 👉🏻 @NoamYaron_
#tiragedecarte #sport #triathlon #suisse
Nager en longueur les 5 plus grands lacs de Suisse en 11 jours. 🏊🏻♂️
Un défi de 188km que j’ai réussi en août 2022 avec à la clé 5 records sur les lacs de Lugano, Zürich, Constance, Quatre Cantons et Neuchâtel !
Cette année, le 20 août pour être précis, je ne lance pour un nouveau défi, sans doute le plus difficile de ma carrière…
Le 20 août prochain, je m’apprête à réaliser l’un des plus grands triathlons du monde avec :
• + de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• + 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• 10 plus beaux lacs de montagne suisses à la nage
Ces derniers seront échantillonnés pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve afin de partager les meilleures pratique pour mieux la protéger.
Suis l’aventure dès maintenant et découvre tous les détails du défi dans ma bio 👉🏻 @NoamYaron_
#natation #nager #zurich #neuchatel #lakelucerne #bodensee #lakelugano #triathlon #sport #suisse
Un défi de 188km que j’ai réussi en août 2022 avec à la clé 5 records sur les lacs de Lugano, Zürich, Constance, Quatre Cantons et Neuchâtel !
Cette année, le 20 août pour être précis, je ne lance pour un nouveau défi, sans doute le plus difficile de ma carrière…
Le 20 août prochain, je m’apprête à réaliser l’un des plus grands triathlons du monde avec :
• + de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• + 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• 10 plus beaux lacs de montagne suisses à la nage
Ces derniers seront échantillonnés pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve afin de partager les meilleures pratique pour mieux la protéger.
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#natation #nager #zurich #neuchatel #lakelucerne #bodensee #lakelugano #triathlon #sport #suisse
J-20 ⛈️ S’entraîner quand il pleut, ça fait pas envie, mais on ne réussit pas l’un des plus grands triathlons du monde sans s’entraîner dans toutes les conditions !
Le 20 août prochain, je m’apprête à réaliser la traversée de la🇨🇭en passant par les Alpes en 🚴🏻♂️🏊🏻♂️🏃🏻♂️:
• + de 12’000m de dénivelé positif cumulés dans les Alpes
• + 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• 10 plus beaux lacs de montagne suisses à la nage
Ces derniers seront échantillonnés pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve afin de partager les meilleures pratique pour mieux la protéger.
Suis l’aventure dès maintenant et découvre tous les détails du défi dans ma bio 👉🏻 @NoamYaron_
#inspiration #motivation #selfimprovement #selfdevelopment #triathlon #swim #natation #suisse
Le 20 août prochain, je m’apprête à réaliser la traversée de la🇨🇭en passant par les Alpes en 🚴🏻♂️🏊🏻♂️🏃🏻♂️:
• + de 12’000m de dénivelé positif cumulés dans les Alpes
• + 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• 10 plus beaux lacs de montagne suisses à la nage
Ces derniers seront échantillonnés pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve afin de partager les meilleures pratique pour mieux la protéger.
Suis l’aventure dès maintenant et découvre tous les détails du défi dans ma bio 👉🏻 @NoamYaron_
#inspiration #motivation #selfimprovement #selfdevelopment #triathlon #swim #natation #suisse
Saviez-vous que la Suisse compte environ 2,5 millions de lave-linges ? 🫧
Voici 5 tips pour préserver de l'eau et consommer moins d’électricité quand vous faites la lessive !
• Laver ses vêtements à basse température (20-30 °C). Vous ménagez ainsi aussi bien l’environnement que vos vêtements.
• Sélectionnez le programme ECO, même s’il dure un peu plus longtemps. Le programme rapide consomme beaucoup plus d’électricité et d’eau.
• N’augmentez pas le dosage du produit à lessive à basse température, le linge n’en sera pas plus propre…
N'oubliez pas que c'est la somme de petits efforts qui font une grande différence, je compte sur vous !
@movethedate_switzerland @energieschweiz #movethedate #movethedateswitzerland #engergieschweiz #suisse #lessive
Voici 5 tips pour préserver de l'eau et consommer moins d’électricité quand vous faites la lessive !
• Laver ses vêtements à basse température (20-30 °C). Vous ménagez ainsi aussi bien l’environnement que vos vêtements.
• Sélectionnez le programme ECO, même s’il dure un peu plus longtemps. Le programme rapide consomme beaucoup plus d’électricité et d’eau.
• N’augmentez pas le dosage du produit à lessive à basse température, le linge n’en sera pas plus propre…
N'oubliez pas que c'est la somme de petits efforts qui font une grande différence, je compte sur vous !
@movethedate_switzerland @energieschweiz #movethedate #movethedateswitzerland #engergieschweiz #suisse #lessive
J-26 avant ma traversée de la🇨🇭en 🚴🏻♂️🏊🏻♂️🏃🏻♂️ par les Alpes.
+700km d’effort et +12’000m de D+ en moins de 10 jours en faveur de la préservation des eaux.💧
Ce week-end, j’ai une grosse répétition. L’une des dernières étapes de ma préparation de ce défi de fou qui commence le 20 août prochain.
Rejoignez l’aventure dès maintenant : @NoamYaron_
#velo #course #natation #triathlon #suisse
+700km d’effort et +12’000m de D+ en moins de 10 jours en faveur de la préservation des eaux.💧
Ce week-end, j’ai une grosse répétition. L’une des dernières étapes de ma préparation de ce défi de fou qui commence le 20 août prochain.
Rejoignez l’aventure dès maintenant : @NoamYaron_
#velo #course #natation #triathlon #suisse
Oserais-tu nager dans la nuit ? 🦈
Flashback de ma traversée du lac Léman à la nage : environ 80km en 19h53min07sec avec des eaux allant jusqu’à 10ºC.
Rendez-vous le 20 août pour mon prochain défi : la traversée de la Suisse en triathlon en passant par les Alpes en moins de 10 jours !
Plus d’info sur le défi dans ma bio 👉🏻 @NoamYaron_
#natation #nager #suisse #lacleman #nuit #insolite
Flashback de ma traversée du lac Léman à la nage : environ 80km en 19h53min07sec avec des eaux allant jusqu’à 10ºC.
Rendez-vous le 20 août pour mon prochain défi : la traversée de la Suisse en triathlon en passant par les Alpes en moins de 10 jours !
Plus d’info sur le défi dans ma bio 👉🏻 @NoamYaron_
#natation #nager #suisse #lacleman #nuit #insolite
J-30 🏃🏻♂️🚴🏻♂️🏊🏻♂️ le stress monte, le 20 août prochain, je m’apprête à réaliser l’un des plus grands triathlons du monde avec :
• + de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• + 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• 10 plus beaux lacs de montagne suisses à la nage
Ces derniers seront échantillonnés pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve afin de partager les meilleures pratique pour mieux la protéger.
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#triathlon #suisse #natation #velo #courseapied #defi #sport
• + de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• + 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• 10 plus beaux lacs de montagne suisses à la nage
Ces derniers seront échantillonnés pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve afin de partager les meilleures pratique pour mieux la protéger.
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#triathlon #suisse #natation #velo #courseapied #defi #sport
Brique par brique, pas à pas, petit à petit, … on y arrive ! 🏃🏻♂️🚴🏻♂️🏊🏻♂️
Le 20 août prochain, je m’apprête à réaliser l’un des plus grands triathlons du monde avec :
• + de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• + 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• 10 plus beaux lacs de montagne suisses à la nage
Ces derniers seront échantillonnés pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve afin de partager les meilleures pratique pour mieux la protéger.
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#inspiration #motivation #selfimprovement #selfdevelopment #triathlon #swim #bike #run #natation #courseapied #velo #suisse
Le 20 août prochain, je m’apprête à réaliser l’un des plus grands triathlons du monde avec :
• + de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• + 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• 10 plus beaux lacs de montagne suisses à la nage
Ces derniers seront échantillonnés pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve afin de partager les meilleures pratique pour mieux la protéger.
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#inspiration #motivation #selfimprovement #selfdevelopment #triathlon #swim #bike #run #natation #courseapied #velo #suisse
Fais ce que tu aimes, personne peut battre un.e passionné.e ✨
Rendez-vous le 20 août pour mon défi de l’été : traverser la Suisse en triathlon en passant par les Alpes ! 👀
L’un des plus grands triathlons du monde avec :
• + de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• + 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• 10 plus beaux lacs de montagne suisses à la nage
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#natation #sport #motivation #nage #openwaterswimming #triathlon #inspiration #quoteoftheday #suisse
Rendez-vous le 20 août pour mon défi de l’été : traverser la Suisse en triathlon en passant par les Alpes ! 👀
L’un des plus grands triathlons du monde avec :
• + de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• + 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• 10 plus beaux lacs de montagne suisses à la nage
Ces derniers seront échantillonnés pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve afin de partager les meilleures pratiques pour mieux la protéger.
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Ça va faire 2 ans que j’ai réussi à traverser le lac Léman en longueur à la nage et par la même occasion, réalisé l’un de mes plus grands rêves d’enfant !
Le temps passe vite, trop vite ! C’était le 17 juillet 2021, après environ 80km de nage en 19h 53min 07sec, j’arrivais frigorifié aux Bains des Pâquis à Genève !
Je me souviendrai toujours de l’effet que ça fait d’apercevoir le fond, comparer son chrono à mon objectif initial de 24h et de me dire que dans quelques secondes, j’allais exploser un record* de près de 3h.
Des frissons que je me réjouis de revivre avec vous dans quelques semaines à l’occasion de mon nouveau défi :
L’OdysséeDesLacs 2023 : traverser la Suisse en triathlon en passant par les Alpes ! 👀
L’un des plus grands triathlons du monde avec :
• + de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• + 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• 10 plus beaux lacs de montagne suisses à la nage
Ces derniers seront échantillonnés pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve afin de partager les meilleures pratiques pour mieux la protéger.
Suivez l’aventure dès maintenant et découvrez tous les détails du défi dans le lien dans ma bio 👉🏻 @NoamYaron_
*l’homme le plus rapide à avoir traversé le Léman en longueur
#natation #lacleman #triathlon #suisse
Le temps passe vite, trop vite ! C’était le 17 juillet 2021, après environ 80km de nage en 19h 53min 07sec, j’arrivais frigorifié aux Bains des Pâquis à Genève !
Je me souviendrai toujours de l’effet que ça fait d’apercevoir le fond, comparer son chrono à mon objectif initial de 24h et de me dire que dans quelques secondes, j’allais exploser un record* de près de 3h.
Des frissons que je me réjouis de revivre avec vous dans quelques semaines à l’occasion de mon nouveau défi :
L’OdysséeDesLacs 2023 : traverser la Suisse en triathlon en passant par les Alpes ! 👀
L’un des plus grands triathlons du monde avec :
• + de 12’000m de dénivelé positif cumulés
• + 700km d’effort à vélo, en courant et à la nage
• 10 plus beaux lacs de montagne suisses à la nage
Ces derniers seront échantillonnés pour mieux connaître la biodiversité qui s’y trouve afin de partager les meilleures pratiques pour mieux la protéger.
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*l’homme le plus rapide à avoir traversé le Léman en longueur
#natation #lacleman #triathlon #suisse