Source: trust me bro

3-21

if you wanna talk about any topic , bring up your sources too.

3-15

just do both and bam cheat code

3-15

Why? Because I said so

3-16

@evolvebyjay 😳؟

5-20

@moustafakorayem.mpt bro what do you say

4-15

Tab el mass gainer?

3-17

طيب ليه بتشتريه

3-15

طبعا الاحصائيات دي عملتها وانا قاعد على المسطبه في الفيلا بتعتي 😅

3-15

في Error حصل لدماغي

3-15

يسطي ده مكمل غذائي جمب البيض واللحمة وانا هجيب واي بروتين اكله لوحده

3-15

احنا بنجيب البروتين عشان مبنقدرش ناكل كمية الاكل دي بيساعدنا بعد ما ناكل بيض و لحمة و فراخ نقدر ندخل بروتين تاني انما دة مش بديل ل دة

3-15

ولو عايز اعمل بان كيك احط فيه فراخ ولحمة ؟ كلامك يطبق ع الناس اللي بتبدل الاكل بالمكمل مش عالناس اللي بتاخد البروتين من المصدرين

3-15

جماعه الأدبي لسه بخير

3-15

طب والله عاش

3-15

انت جايبه ليه

3-15

بس هقولك حاجة بردو اللحمة والفراخ دول قبل الشوى..بعد الشوى ال٣٠ جرام بروتين لحمة هيبقى ب٢٠ جنية والفراخ بحوالى ١٣-١٥ عشان الفراخ غليت بقت ب٩٠ الكيلو

3-15

طيب نجيب اي؟

3-15

اول

3-15

اجمد شخصيه ع التيك توك

3-15