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Morama Mx

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✨ Cremas de nueces, Harinas y Mixes de Harinas ✨ 💖 Simple, Real y Natural 💖

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Conoce a nuestro team. Todos nosotros hacemos hasta lo imposible por que llegue el amor de Morama hasta tu hogar.  🫶 #morama #team #viral #amor #alegria #equipo #hotcakes creado por Morama Mx con la música BASTA KALDAG TO de Austin Ong
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Conoce a nuestro team. Todos nosotros hacemos hasta lo imposible por que llegue el amor de Morama hasta tu hogar.  🫶

#morama #team #viral #amor #alegria #equipo #hotcakes
Gracias por tus abrazos, por tus recetas hechas con amor, por siempre estar.

💖El amor de una madre transforma💕

🌷Felicidades mamá 🌷

#morama #diadelasmadres #mamá #hotcakes #harinas
LECHE DE CHOCOLATE 🍫 EN 1 MIN

INGREDIENTES
-2 o 3 cdas de crema de avellana con cacao
-1 litro de agua
-endulzante de tu preferencia
-1 cda de cacao en polvo ( opcional)

PREPARACIÓN
Licuar todos los ingredientes.
Disfrutar con hielos y listo.
Cuando el rosa se apodera de ti. 💖
FILETE DE PESCADO EMPANIZADO CON SALSA DE CHIPOTLE CREMOSA

✅ Receta fácil y rápida
✅ Receta de pescado
✅ Comida saludable en 15 min

INGREDIENTES
½ bolsa de empanizador keto
3 filetes de pescado
2 huevos

PARA LA SALSA licúa: 1 taza de yogurt griego, sal, pimienta, ajo en polvo, chipotle en lata y pizca de comino en polvo.

PREPARACIÓN
Bate el huevo, pasa cada filete por el huevo, después cubre con el empanizador.
Cocina con un poco de aceite de oliva extra virgen en un sartén o en la air fryer.
Sirve y encima baña con salsa chipotle cremosa. Decora con perejil y a disfrutar.
WAFFLES KETO DOBLE CHOCOLATE

✅ Receta fácil y rápida
✅ Desayuno saludable y completo
✅ Listo en 10 min

INGREDIENTES
1 sobre individual de harina para hotcakes keto
1 huevo
1 cda de mantequilla, ghee o aceite de coco
⅛ de taza de leche de almendra
1 cda de cacao en polvo

PARA DECORAR ½ taza de yogurt griego sin azúcar + 1 taza de frutos rojos

PREPARACIÓN
Mezclar todos los ingredientes.
Engrasar la wafflera y cocinar la mezcla, también puedes prepararlo en sartén como hotcakes.
Decora con yogurt griego, frutos rojos y un poco de chocolate sin azúcar.
Disfruta.
PANQUE TRIPLE CHOCOLATE EN 5 MIN

✅ Receta fácil y rápida
✅ Postre saludable
✅ Desayuno en 5 min

INGREDIENTES BIZCOCHO
1 sobre individual de harina para hotcakes con chispas de chocolate
1 huevo
¼ de taza de leche

MEZCLA PARA EL BETÚN: ½ taza de yogurt griego sin azúcar + 1 cda de extracto de vainilla + 1 cda de cacao en polvo + endulzante de tu preferencia

PREPARACIÓN
Mezclar todos los ingredientes del bizcocho.
Engrasar un molde apto para microondas, agregar la mezcla y llevar al microondas por 2 o 3 min a alta potencia.
Deja enfriar y desmolda. Decora con el betún de yogurt griego y un trozo de chocolate más del 70% cacao.
Disfruta.

Tip: Cada microondas tiene una potencia diferente; si a los 2 min aún no está cocida la mezcla, agrega minuto a minuto hasta que esté lista.
Hay muchas maneras de disfrutar unos ricos brownies Morama, y definitivamente esta es una de las mejores. 💖
¿Hay algo mejor que un brownie? Sí, un brownie Morama. 😍
Amamos los brownies. 🍫💖
GALLETA REESE´S EN 2 MIN

✅ Receta fácil y rápida
✅ Desayuno en 5 min
✅ Postre saludable

INGREDIENTES
-1 sachet de harina para hotcakes
-1 cda de trozos de cacahuate
-Trozos de chocolate más del 70% cacao sin azúcar
-2 cdas de crema de cacahuate
-2 cdas de leche de almendra o la de tu preferencia

PREPARACIÓN
Mezcla todos los ingredientes y si la masa te queda un poco espesa, puedes agregar 1 cda de harina de almendra. Debe quedar una masa pegajosa pero manejable para formar las galletas.
Humedece tus manos, forma 2 galletas y lleva al microondas por 2 min.
Disfruta como postre, snack o desayuno.

Tip: Cada microondas tiene una potencia diferente; si a los 2 min aún no está cocida la galleta, agrega minuto a minuto hasta que esté lista.
CHOCO DONAS EN 5 MIN

✅ Receta fácil y rápida
✅ Postre saludable

INGREDIENTES
1 sachet de harina para brownie
1 huevo
1 cda de ghee, mantequilla o aceite de coco
1 cda de agua o leche de almendra

PARA DECORAR: Chocolate más del 70% cacao derretido + trozos de avellana o almendra + láminas de fresa fresca.

PREPARACIÓN
Mezclar todos los ingredientes.
Engrasar un molde para donas apto para microondas, agregar la mezcla y llevar al microondas por 2 min a alta potencia.
Derrite el chocolate a baño María y pasa cada dona por el chocolate. Decora con una lámina de fresa en forma de corazón y trozos de avellana.
Disfruta y comparte con tus personas favoritas.

Tip: Cada microondas tiene una potencia diferente; si a los 2 min aún no está cocida la dona, agrega minuto a minuto hasta que esté lista.
ENSALADA ANTIOXIDANTE

✅ Receta fácil y rápida
✅ Desayuno en 5 min

INGREDIENTES
Lechuga
Baby espinaca
Pasta fusilli de quinoa
Manzana en cubos
Fresa en láminas
Nueces en trozos

INGREDIENTES VINAGRETA: 1 cda de miel + 3 cdas vinagre balsámico + 1 cda de aceite de oliva extra virgen

PREPARACIÓN
Prepara la pasta como lo indica el empaque, está lista en 9 min.
Mezcla todos los ingredientes y disfruta.
FERRERO SALUDABLE EN 10 MIN
✨Sin lácteos
✨Saludable y delicioso

INGREDIENTES MASA
-1 sachet de harina para brownie
-2 cdas de crema de avellana con cacao
-3 cdas de leche de almendra o avena

PARA LA CUBIERTA
Trozos de avellana o almendra y chocolate derretido a baño María (más del 70% cacao)

PREPARACIÓN
Mezclar todos los ingredientes de la masa y si la masa te queda un poco espesa, puedes agregar 1 cda de harina de almendra. Debe quedar una masa pegajosa pero manejable para formar bolitas.
Humedece tus manos y forma 3 bolitas, en el centro agrega una avellana, nuez o
almendra, pasa cada bolita por trozos de avellana como se muestra en el video y
finalmente baña en chocolate derretido.
Deja enfriar y disfruta.
PANQUÉ ESTILO GANSITO EN 3 MIN

✅ Receta fácil y rápida
✅ Postre sin harinas refinadas
✅ Postre saludable

INGREDIENTES
1 sachet de harina para brownie
1 cda de crema de avellana con cacao
1 cda de leche de soya

INGREDIENTES RELLENO:
Mezclar 1 cda de yogurt griego con extracto de vainilla
1 cdita de mermelada de fresa sin azúcar

INGREDIENTES CUBIERTA
25 gr de chocolate sin azúcar derretido
sparkles chocolate

PREPARACIÓN
Mezcla todos los ingredientes, engrasa un molde apto para microondas y agrega la mezcla.
Lleva al microondas por 2 min a alta potencia, deja enfriar, desmolda y haz un orificio por la parte de abajo como se muestra en el video, rellena con la mezcla de yogurt y mermelada de fresa.
Cubre con el chocolate derretido, espolvorea sparkles de chocolate, deja enfriar y disfruta.
DONA CINNAMON ROLL EN 2 MIN Y CON MENOS DE 120 CAL

✅ Receta fácil y rápida
✅ Postre sin harinas refinadas
✅ Postre saludable

INGREDIENTES
1 sachet de harina para hotcakes con canela
¼ de taza de leche
1 huevo
PARA EL GLASEADO: Mezclar 2 cdas de yogurt griego sin azúcar + 1 cda de extracto de vainilla.

PREPARACIÓN
Mezcla todos los ingredientes, engrasa un molde para donas apto para microondas y agrega la mezcla en 3 moldes de donas.
Lleva al microondas por 2 min a alta potencia, deja enfriar, desmolda y glasea con la mezcla de yogurt griego y espolvorea canela en polvo.
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