Upload

Log in to follow creators, like videos, and view comments.

eh-background

Create effects

AboutNewsroomContactCareers
TikTok for GoodAdvertiseDevelopersTransparencyTikTok RewardsTikTok Embeds
HelpSafetyTermsPrivacyCreator PortalCommunity Guidelines
See more
© 2023 TikTok

megajump012

Dr.Jump

155Following
725Followers
1685Likes

หมอกระดูกธรรมดาๆ ทีชื่นชอบการออกกำลังและการดูแลสุขภาพเชิงรุก

Calcium จำเป็นต่อการเจริญเติบโต แต่ก็ใช่ว่ายิ่งทานมากจะยิ่งสูงนะครับ created by Dr.Jump with Dr.Jump’s เสียงต้นฉบับ - Dr.Jump
42
Pinned
Calcium จำเป็นต่อการเจริญเติบโต
แต่ก็ใช่ว่ายิ่งทานมากจะยิ่งสูงนะครับ
หานักกีฬารุ่น 40+ มาเล่นด้วยไม่ได้
เลยซ้อมคนเดียวไปก่อน😁
จุดมุ่งหมายเดียวกันอาจมีกระบวนการไปถึงที่ต่างกัน
ควรเลือกทำตามข้อมูลที่เหมาะที่สุดสำหรับเราเป็นหลัก
อย่าผสมข้อมูลปะปนกัน
#หมอจัมพ์เข้าใจแก้ไขตรงจุด
สิ่งดีๆในโลกโซเชียลอาจจะดีกับคนอื่น
แต่ใช้ไม่ได้กับเรานะ
อันนี้ก็ต้องระวังไว้ครับ😊

#หมอจัมพ์เข้าใจแก้ไขตรงจุด
ภารกิจ Pacer งาน CMU Marathon 2023
วันนี้จบลงด้วยดีครับผม😊
เรื่องจริงผสมเรื่องเท็จ
้เป็นเทคนิคการโน้มน้าวที่สมจริงและน่ากลัวมาก
ดังนั้นก่อนเชื่อข้อมูลใดๆ
ต้องพิจารณาข้อมูลทั้งก้อน
อย่าฟังแค่ยางส่วน👌

#หมอจัมพ์เข้าใจแก้ไขตรงจุด
ข้อแรก..
ควรหาหลักฐานพิสูจน์ก่อน
ว่าเป็นเรื่องจริงหรือไม่?

#หมอจัมพ์เข้าใจแก้ไขตรงจุด
ข้อมูลจากโซเชียลมีทั้งที่เป็นประโยชน์
และข้อมูลขยะ
ก่อนจะเชื่อต้องเช็คให้ชัวร์ก่อนนะครับ

#หมอจัมพ์เข้าใจแก้ไขตรงจุด
ตอนทำงานไม่ปวด
ทำงานเสร็จกลับปวดเมื่อย อักเสบซะงั้น
ป้องกันไม่ยากครับ👌
#หมอจัมพ์เข้าใจแก้ไขตรงจุด
วันนี้รับบทเป็นทีมแพทย์ support งานวิ่งเทรลครับ😊
เข็มขัดพยุงหลัง
อุปกรณ์ที่ใช้บ่อยแต่ใส่ผิดกันเป็นประจำ
มาดูวิธีใส่ที่ถูกต้องกันครับ👌
สรุปบรรยากาศงาน CNX100
เมื่อ 7 ตค. ที่ผ่านมาครับ
เหนื่อยแต่สนุกมากครับผม👌
#โรคเก๊าต์ จริงๆไม่อันตราย
แต่ถ้าปล่อยให้เป็นนานๆ
อาจจะ #ไตวาย ได้นะครับ
#หมอจัมพ์เข้าใจแก้ไขตรงจุด
ท่านั่งบิดบริหารแก้ปวดหลัง
ง่ายๆแต่ได้ผลดีมากครับ👍

#หมอจัมพ์เข้าใจแก้ไขตรงจุด #คลินิกกระดูกและข้อหมอกิตติพงษ์
เรานี่มันก็เทห์ซะด้วยสิ😅
Judo 101
Get TikTok App