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Empieza a entrenar calistenia desde cero 👊 #calistenia #streetworkout #calisthenics #pushups #pullups #muscleup #tiktokdeportes
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Empieza a entrenar calistenia desde cero 👊 #calistenia #streetworkout #calisthenics #pushups #pullups #muscleup #tiktokdeportes
mas.barras
Más Barras · 4-20

571 comments

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❤️🏀❤️

@kevinflores21400 aftiko

4-22

1
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tuke_Pzl

series?

3d ago

0
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@camiloTM

@landscapes32 oiga papi

4-21

0
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Rafael Perez

no tengo barras cerca de casa , y tampoco en casa :'(

4-21

1705
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Tik Toker

disculpa hermano, ¿es necesario no usar playera?

4-21

1135
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TeRRa R

y cuando se entrena pierna 🤨

4-21

294
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Andres Limas850

y si no puedo hacer ni una?

4-21

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...

Lo guardaré para probablemente nunca hacerlo

4-21

158
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Ángel

Me sudan mucho las manos y me resbaló del tubo JAJAJA

4-21

24
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fernandogg29

alguien sabe si está mal hacer lagartijas diario en mis rutinas

4-21

24
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Erickm7777

y esa rutina se la hace todos los días o como 🤔?

4-21

7
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Hector Garza

Y rutinas intermedias?

4-21

7
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Luciana Núñez497

el perrito del final es necesario? 🥺

5-11

5
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Tarantula Tattoo Saltillo

Si uso una banda elástica ta bien o nel?

4-21

4
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Dato

yo literalmente hago todo eso, y aún así no puedo, creo que se necesita abdomen y lumbar eso es lo único que no entreno

4-28

3
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RS Ivan305

eso es todos los días?

5-11

2
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XD

oye bro cuales bandas utilizas o recomiendas porque quiero empezar calistenia

4-21

1
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Geofrey ST

Me lo ví todo, pese a que se que nunca haré calistenia xd

6-16

1
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Rubens Pérez

deberías considerar las lagartijas, lagartijas pikes y planchas como rutina inicial antes de pasar a la barra

4-21

1
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EL_JASP

yo vivo cerca de allí será que puedo practicar con ustedes

6-4

1
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